Стаття з спецрозділ: ХВОРОБИ СУГЛОБІВ І ХРЕБТА
Серйозна небезпека для хребта
Незаперечні блага цивілізації зробили наше життя комфортнішим і простіше, але у них є «зворотна сторона». Виросло «комп'ютерне» покоління, що віддає перевагу активному відпочинку на природі багатогодинне просиджування біля комп'ютера. Багато з нас вже давно пересіли в автомобіль, а засоби існування видобуваються в комфортабельних офісах. Повільно, але впевнено гіподинамія робить свою чорну роботу. Одна з жертв малорухливого способу життя - наш хребет.
Через дефіцит рухів хребці постійно відчувають напругу, і в кінцевому підсумку можуть не витримати пасивної 
навантаження. Остеохондрози, сколіози, головні болі і болі в ногах - все це жалюгідні результати гіподинамії.
І будь-яка з цих проблем може істотно погіршитися, аж до появи міжхребцевої грижі. Ця недуга з кожним роком вражає все більше людей. У зоні ризику знаходяться особи віком від 20 до 45 років. У літньому віці, як правило, грижа розвивається рідко. Також статистично встановлено, що жінки страждають на цю недугу частіше, ніж чоловіки.
Причини розвитку міжхребцевої грижі:
· Гіподинамія;
· Ожиріння;
· Шкідливі звички: куріння і алкоголь погіршують харчування міжхребцевих дисків;
· Дистрофічні порушення м'язів спини;
· Спадкові порушення обміну речовин і гормональний дисбаланс;
· Деякі хронічні хвороби: сколіоз, остеохондроз, вірусні і ревматоїдні захворювання.
Тривожні «дзвіночки»
Міжхребцевий диск являє собою хрящову прошарок між хребцями. При піднятті ваги, стрибках та інших фізичних навантаженнях диски грають роль амортизаторів, які суттєво пом'якшують напруження. Такими характеристиками диск наділений завдяки своїй будові. Зовні він покритий хрящової тканиною, а всередині знаходиться желеобразное пульпозное ядро, оточене фіброзним кільцем.
При тих чи інших порушеннях хрящова і фіброзна тканини пошкоджуються, і желеобразное ядро поступово виходить назовні, що і призводить до утворення грижі.
Залежно від того який хребець виходить з ладу, розрізняють грижі шийного, грудного і поперекового відділів.
На початку хвороби пацієнти можуть скаржитися на ниючі і простреливающие болі в області спини. Далі процес посилюється, і болі стають постійними.
У різних відділах хребта грижа може викликати різні симптоми:
· В шийному відділі - головні болі, запаморочення, підвищення артеріального тиску, болі в плечах і руках, оніміння пальців рук.
· В грудному відділі - постійний біль в грудному відділі хребта, що підсилює біль при прийнятті будь-якої пози.
· В поперековому відділі - болі в попереку, болі в кінцівках, оніміння пальців ніг.
З грижею краще не жартувати
При наявності вищеперелічених симптомів варто негайно звертатися до лікаря. Щоб визначити локалізацію грижі і її розміри застосовується УЗД, комп'ютерна томографія та рентгенологічні дослідження. Чим раніше ви приступите до лікування, тим менше проблем доставите своєму здоров'ю. Сьогодні ранні стадії грижі благополучно лікуються і без 
хірургічного втручання.
Якщо ж візит до лікаря постійно відкладати, то ситуація може круто змінитися не на вашу користь. Запущені форми міжхребцевої грижі можуть назавжди зробити з людини інваліда.
На початкових стадіях людина може і не відчувати симптомів. Болі можуть виникати тільки в певних позах, особливо в положенні нахилу. У такій позі навіть здоровим людям лікарі радять не піднімати тяжкості, так як це найсприятливіший для грижі положення тіла.
На останніх стадіях хвороби нервові корінці набрякають, а міжхребцеві диски практично позбавлені харчування. Згодом болю в здавленим нервовому корінці сприймаються як болі в ногах. Такі поразки нервового корінця можуть привести і до серйозних трофічних порушень аж до зменшення ноги в розмірах.
Один з найжахливіших сценаріїв цієї хвороби - параліч кінцівок, коли людина вже нездатний пересуватися.
Михайло Хецуріані
Коментар спеціаліста:
Головний лікар кінезітерапевт, ЛФК харківського Центру доктора Бубновського, Королик Сергій Валерійович:
-Який механізм болю в тканинах, які не мають больових рецепторів, якщо малорухомий спосіб життя та інші причини порушень мікроциркуляції в області ураженого сегмента, є причиною «грижі», то як постільний режим (та ж гіподинамія) на початковій стадії змінить ситуацію?
- Піднімати тяжкості можна, а порушувати хребет вагою власного тіла - можна ?! Може взагалі не пересуватися?
1) Міжхребцеві диски, як власне, хребці, позбавлені больових рецепторів!
2) Анатомічно міжхребцеві диски і спинномозкової нерв розташовані на різних рівнях, отже, зіткнення останніх з грижею виключено, крім сегмента Ly-Si.
3) Амортизацію рухову і функцію харчування опорно-рухового апарату забезпечують міо-фасциальні структури міжхребцевих дисків, що виконують функцію, що амортизує і стан їх (структурі харчування) забезпечується адекватним функціонуванням глибоких м'язів.
Больовий синдром, як наслідок порушення харчування, кровообігу і тонусу відповідності характерний для названих структур.
Тобто, при лікуванні гриж міжхребцевих дисків і больового синдрому, пов'язаних з цим відділом м'язових структур, перш за все, необхідно визначити локалізацію проблеми і вжити заходів, необхідних для усунення її причини. Ці завдання успішно виконуються фахівцями центру кінезітерапії доктора Бубновського міжхребцевих дисків. Чи не виключення - пацієнти з гострим больовим синдромом, так як і хронічними, які тривалий час існують болями в області хребта, суглобів, головними болями.
Читайте також:
Попрощатися з ОСТЕОХОНДРОЗОМ МОЖЕ КОЖЕН!
ВПРАВИ ПРИ грижі міжхребцевого диска
ЗДОРОВ'Я В РУХ
Піднімати тяжкості можна, а порушувати хребет вагою власного тіла - можна ?Може взагалі не пересуватися?
