- Що собою являє календарний метод запобігання
- Як правильно визначити день овуляції
- Як визначити небезпечні для зачаття дні
- трохи статистики
- недоліки методу
Народження дитини в сім'ї - одне з найважливіших і хвилюючих подій, проте не завжди довгоочікуваних, адже трапляється так, що вагітність настає в той період, який важко назвати сприятливим для появи малюка. В ті часи, коли сучасні методи контрацепції ще не були придумані, щоб уникнути небажаної вагітності жінки використовували календарний метод розрахунку «безпечних» для сексу днів. Тож не дивно, що так званий «календар зачаття» використовується і до цього дня, так як при правильному визначенні небезпечних для зачаття днів, ймовірність позапланової вагітності істотно зменшується.
Що собою являє календарний метод запобігання
Календарний метод розрахунку «безпечних» днів, або метод Огіно-Клаусса, ґрунтується на поданні механізму менструального циклу (МЦ), індивідуального для кожної жінки. Обов'язковою і, мабуть, головною умовою методу є ретельне вивчення менструального циклу протягом року або протягом півроку, якщо цьому передували вагітність, хвороба і т.д. При нерегулярному МЦ використання календарного методу визначення «безпечних» для сексу днів буде не ефективним.
«Небезпечні» для зачаття, і, відповідно, «безпечні» для сексу дні, розраховуються в залежності від дня настання овуляції. Відомо, що сперматозоїд, перебуваючи в матковій трубі, залишається життєздатний протягом 48-78 годин (не більше трьох діб). У свою чергу, яйцеклітина готова до запліднення в день овуляції і протягом двох діб після неї.
Як правильно визначити день овуляції
Для того щоб відняти найнебезпечніші для зачаття дні, необхідно визначити день овуляції. Багато хто впевнений, що овуляція настає на 14 день циклу. Однак це стосується тільки тих жінок, у яких тривалість МЦ становить 28 днів. Для всіх інших овуляція вираховується наступним чином: з тривалості циклу необхідно відняти 14.
Наприклад: 30 (тривалість МЦ) - 14 = 16, тобто, на 16 день циклу відбувається овуляція. Число 14 - це тривалість другої фази менструального циклу, за тривалістю однаковою для всіх жінок. При тривалості МЦ 26 днів, овуляція доводиться на 12 день циклу (26 - 14 = 12), при 32-денному МЦ - на 18 день циклу (32 - 14 = 18).
Як визначити небезпечні для зачаття дні
Знаючи день овуляції, тривалість життя яйцеклітини і сперматозоїда, визначення небезпечних для зачаття днів відбувається наступним чином: до дня передбачуваної овуляції слід додати по три дні - до і після. Отже, для жінок з 28-денним циклом небезпечними для зачаття вважаються 11- 16 дні МЦ. При 30-денному циклі ймовірність завагітніти різко зростає з 13 по 18 день.
Щоб підвищити надійність методу, слід додати ще по 4 дні до трьох днів з кожної зі сторін за схемою: 4 дні + 3 дні - овуляція - 3 дні + 4 дня. Однак навіть такий метод не дає 100% гарантії, так як у жінки може статися рання або пізня овуляція, як результат серйозного емоційного перенапруження, великого фізичного навантаження, хвороби і т.д.
трохи статистики
В результаті досліджень, отримані наступні дані про ймовірність настання вагітності: в день овуляції вірогідність зачаття становить 33%, за день до овуляції - 31%, за два дні до овуляції - 27%, за три дні до - 16%, за 4 дні до - 14%, за 5 днів до - 10%. Таким чином, самий «небезпечний» період триває близько 6-9 днів.
недоліки методу
Головним недоліком календарного методу оберігання від небажаної вагітності є низький рівень надійності, приблизно 30-60%.
У жінок, які проживають в умовах мегаполісу, регулярний менструальний цикл - велика рідкість. Важкі робочі будні, погана екологія, постійні стреси впливають на тривалість циклу, викликають відсутність овуляції (ановуляцию), тим самим зводять нанівець календарний метод контрацепції. Крім того, на регулярність і тривалість МЦ впливають вік, гормональний фон організму, вагітність і пологи. Саме тому, фізіологічний метод контрацепції може бути використаний тільки в якості додаткового.
Такий метод визначення овуляції, як вимір базальної температури, вимагає часу і зусиль, так як для достовірності результатів міряти базальну температуру в прямій кишці необхідно протягом трьох місяців, в ранкові години, не встаючи з ліжка. Жінка може просто забути поміряти температуру, проспав на роботу.
На даний момент існує безліч інших, більш сучасних і надійних методів контрацепції. Вибрати найбільш відповідний для себе метод контрацепції просто, адже для цього достатньо проконсультуватися зі своїм акушером-гінекологом, який підбере його, з урахуванням віку і інших індивідуальних особливостей.
