Нервова булімія: симптоми і методи лікування

1. Наїстися до смерті
2. Звідки приходять неприємності
3. небезпеки булімії
4. розпізнаємо ворога
5. тестуємо проблему
6. Як лікувати булімія
7. що запам'ятати

Привіт мої дорогі читачі. Від підвищеної дратівливості і швидкої стомлюваності до серцевої недостатності, наркотичної залежності та навіть смерті - нервова булімія може призвести до найтяжчих наслідків.

Сьогодні ми розберемося в тому, звідки вона береться, як її розпізнати і як з нею боротися.

Наїстися до смерті

Булімія відноситься фахівцями до психічних захворювань, це таке ж розлад харчової поведінки, як і анорексія, про яку я розповідав в іншій своїй статті.

І навіть причини виникнення у них практично ідентичні.

Звідки приходять неприємності

Виникає вона, як не дивно, часто з бажання схуднути - людина сидить на дієтах, скидає вагу. Але потім бажання поїсти пересилює почуття постійного голоду від неправильних дієт.

Такі особи (найчастіше захворювання буває у дівчат) приймають із захватом віддаватися їжі, а, набравши зайві кіло, гарячково шукають, як позбутися від них.

Тут-то в справу і йдуть проносні, а слідом і блювотні. Потім процес повторюється по колу і поступово затягує. Можливі й інші причини, в їх числі:

• Психологічні травми (часом для дівчинки-підлітка досить кількох образливих слів про її зовнішності)
• Нездорова атмосфера в сім'ї, скандали, пияцтво батьків.
• Депресивний стан (яке часто «заїдається їжею).
• Пристрасть до алкоголю (випивка, як відомо, провокує збільшене споживання їжі, що, в свою чергу веде до зайвої ваги. Ну, а далі все за схемою - набрала вагу, скинула його проносними і знову за чарку).
• Глянцеві стандарти краси (бажання наслідувати дівчатам з обкладинки може привести до розладів в харчуванні)
• Гени. У рідкісних випадках вона може проявитися, якщо в роду були люди, що страждали булімією.

Тільки при анорексії люди відмовляються від їжі, не відчуваючи при цьому почуття голоду, а при булімії вони, навпаки, поглинають їжу неконтрольовано, оскільки у них відсутнє почуття ситості.

Детальніше про анорексію читайте по засланні

Внаслідок такої поведінки зайва вага у таких хворих - не рідкість, проте, він зовсім не є правилом. Дуже часто виглядають «булімікі» зовсім товстунами, а цілком звичайними людьми.

Пояснюється це тим, що вони поряд з нападами обжерливості практикують різні «очисні засоби» - п'ють проносне, викликають напади блювоти, виснажують себе фізичними навантаженнями.

І при цьому всіляко приховують наявність проблеми і навіть відмовляються зізнаватися самим собі в тому, що вона взагалі є.

Через це розпізнати хворобу оточуючим буває дуже складно. А зробити це необхідно, оскільки шкода для здоров'я людини вона завдає дуже великої.

небезпеки булімії

Я вже не раз згадував на сторінках мого бога про те, що здорове харчування - основа правильної роботи всіх систем в нашому тілі.

Будь-яке розлад харчової поведінки, так само як і нездорове схуднення на кшталт непродуманих дієт, веде до порушення нормального метаболізму і проблем для організму. Так, через булімії можуть бути:

• недокрів'я
• знижений тиск
• надмірно суха шкіра
• порушення діяльності серцевого ритму
• менструального циклу
• захворювання шлунково-кишкового тракту
• горла (фарингіт)
• зубів (руйнування емалі)
• виразкова хвороба шлунка
• розрив стравоходу (його викликає надмірна блювота)
• ниркова недостатність
• безпліддя

Якщо ж хвороба наздогнала в період вагітності, то шкода можна заподіяти і ще ненародженій дитині аж до викидня і мертвонародження.

У важких, запущених випадках неконтрольоване поглинання їжі може привести до відмови роботи деяких органів і смерті.

Не варто недооцінювати масштаби поширення булімії - за даними медичних досліджень, сьогодні в світі близько 3,6 млн хворих.

З них більша частина - жінки (приблизно дев'ять випадків з десяти), але схильні до неї і чоловіка. Найчастіше в мережі хвороби потрапляють дівчата віком до 21 року.

розпізнаємо ворога

Дізнавшись, чим небезпечна булімія, з'ясуємо, які ж її симптоми? Як дізнатися ворога? Варто звертати увагу на такі фактори:

• Часті випадки, пов'язані з надто великими порціями прийомами їжі.

Швидке, немов після голодування, поглинання їжі, часто не пережовуючи її, великими шматками. Нічні візити в холодильник.

Такі хворі не насолоджуються трапезою - вони просто буквально ковтають їжу. Не дарма древні називали цю хворобу «вовчим голодом».

• Пригнічений стан, депресія, поганий сон.

Хворі переживають через свого обжерливості, картають себе за переїдання, але на людях намагаються не показувати свого стану.

• Використання проносних, блювотних засобів - щоб вивести зайву їжу і не погладшати.

Також в хід йдуть транквілізатори і антидепресанти (щоб зняти стрес).

• Регулярні походи в ванну (туалет), особливо відразу після їжі.

Робиться це щоб за допомогою таблетки викликати блювотний рефлекс і позбутися від щойно спожитої їжі.

• Фіксація на своїй вазі, неадекватна його оцінка поряд з низькою самооцінкою.
• Постійні дієти.

Це теж може бути одним з тривожних ознак. Булімікі в масі своїй чітко фіксують прийнятні для себе рамки ваги і всіляко намагаються їх не перевищувати. Чергування дієт з обжерливістю для них - досить часте справу.

• Посилені заняття спортом.

Фізичні навантаження - це, безперечно, корисно, але їх надлишок або наявність разом з вищепереліченими ознаками - привід для тривоги.

• Втрата інтересу до того, що відбувається навколо, низька працездатність.

Розвивається на важких стадіях.

• Суїцидальні нахили.
• Відмова визнавати наявність захворювання.

Хворі, подібно алкоголікам і наркоманам (а також схильним до анорексії людям) не вважають, що це щось серйозне і небезпечне для здоров'я.

тестуємо проблему

У зв'язку з цим радять всім, хто сумнівається пройти тест відношення до їжі. Варіантів його існує кілька, але найкращим вважається EAT-26 Self-Test.

Він не має ніякого відношення до дурисвітству, оскільки розробили його медики, співробітники Інституту психіатрії Кларка при університеті Торонто ще в 1979 році, а кілька років по тому тест був значно модифікований.

Застосовують його для визначення того, чи не тільки булімії, але і іншого розлади харчової поведінки - анорексії.

Пройти його можна на офіційному сайті тесту, а для виявлення порушень потрібно відповісти на 26 питань, за кожен з яких нараховуються бали.

Якщо підсумкова сума вище 20, то ймовірність наявності проблеми висока.

Тест можна пройти самостійно, але варто відзначити, що це - лише перший крок у виявленні проблеми. Навіть якщо ваш бал нижче 20, хвороба все одно може мати місце.

Незалежно від результату, якщо ви відчуваєте, що з вашим ставленням до їжі не все в порядку - зверніться до лікаря.

Дуже до речі тут буде і допомога близьких людей - вони можуть допомогти усвідомити наявність проблеми і підтримувати вас на шляху до одужання.

Тут якраз настав час поговорити про те,

Як лікувати булімія

У більшості випадків від хвороби можна позбутися, що називається, в домашніх умовах. Тільки найважчі епізоди вимагають госпіталізації, яка допомагає стабілізувати стан і не допустити важких наслідків.

Але відвідати лікаря потрібно обов'язково. Тільки грамотний фахівець - психотерапевт, психіатр, а також дієтолог - поставить точний діагноз і підкаже, як боротися з цим лихом.

Підхід до лікування рекомендується комплексний - психотерапевтичні методи разом з медикаментозними. Ні в якому разі не «призначайте» собі таблетки самостійно - так ви тільки збільшите проблему.

Найголовніше, що має бути зроблено шляхом зцілення - це усвідомити, що ви ні в чому не винні (в переїданні, зайвій вазі і інших супутніх бідах).

А ще вам належить навчитися любити і поважати себе таким, якими вас створила природа, прийти до розуміння того, що сама ідеальна фігура для вас - це та, в якій ви відчуваєте себе добре, спокійно і щасливо.

що запам'ятати

Як завжди, в завершенні хочеться підвести підсумок нашої сьогоднішньої розмови.

• Нервова булімія - це небезпечна психічна хвороба, і чим на більш ранній її стадії ви усвідомлюєте її наявність, тим легше з нею буде боротися.
• Люди, які страждають нею, часто зовні нічим не відрізняються від здорових. Але у них є особливості поведінки, на які варто звертати увагу як їм самим, так і їхнім близьким, щоб зупинити хворобу.
• Лікування потрібно проводити в комплексі, але найголовніше - це навчитися любити себе таким, якими ви є.

Ну і звичайно, позбавлення від проблем з розладами травлення неможливо без правильного, здорового, повноцінного харчування.

Виробляйте в собі звичку до нього, а поради на моєму блозі допоможуть вам в цьому. До нових зустрічей в нових статтях і не забувайте підписуватися на оновлення!