Нервова булімія: симптоми, причини, способи лікування

1. Нервова булімія: симптоми і причини виникнення
2. Тест на наявність нервової булімії і харчових розладів в цілому
3. Наслідки нервової булімії і її лікування

Більшості жінок знайомий стан, коли стрес, самотність, образу хочеться заїсти «чимось смачненьким». Але якщо в нормі це бажання швидко проходить або його вдається придушувати, перемикаючись на щось інше, то у хворих нервовою булімією залежність від їжі приймає катастрофічні форми. Сьогодні на сайті "Красива і Успішна" - що таке нервова булімія і як з нею боротися?

Нервова булімія: симптоми і причини виникнення

Булімія поряд з анорексією , Про яку sympaty.net вже писав, є різновидом харчових розладів. Нервова булімія може проявлятися в такий спосіб:

• у булімік нападами з'являється «вовчий апетит» і він заштовхує в себе гору їжі;
• булімік постійно їсть ночами;
• крім традиційних прийомів їжі булімік постійно щось жує, перекушує і взагалі відчуває себе незатишно без їжі в роті.

Іноді страждають нервовою булімією стають заручниками порочного кола - так званого циклу «обіжратися -очистити».

У першій половині циклу булімік неконтрольовано поглинає їжу, а в другій, прийшовши в жах від кількості і калорійності з'їденого, намагається будь-якими способами «відновити баланс» за допомогою блювоти, проносних, виснажливих фізичних вправ. Але справедливості заради треба сказати, що не всі жертви булімії намагаються контролювати вагу такими способами.

Чому ж виникає нервова булімія?

Деякі фахівці вважають її психічним захворюванням. Як і у випадку з анорексією, жертвами булімії стають в основному дівчата і молоді жінки, стурбовані своєю зовнішністю, фігурою, прагненням виглядати як моделі з глянцевих обкладинок.

Якщо у таких потенційних булімік чи не з'явиться інших способів підняти самооцінку , Знайти себе в житті, навчитися керувати своїми емоціями без обжерливості , Тоді психологічна залежність від їжі і пов'язана з нею депресія будуть прогресувати.

А оскільки і булімія, і анорексія відносяться до розладів харчової поведінки, логічно, що деякі психіатри вважають їх різними стадіями одного захворювання.

Тест на наявність нервової булімії і харчових розладів в цілому

Щоб зрозуміти, наскільки вам властиві симптоми булімії, дайте відповідь на наступні питання.

Чим більше «так» в ваших відповідях, тим вище ймовірність наявності у вас розладів харчової поведінки.

• Ви постійно зациклені на своїй фігурі і вазі, занепокоєння на цю тему не покидає вас?
• Питання харчування і дієт відіграють значну роль у вашому житті?
• Ви боїтеся, що коли почнете є, то не зможете зупинитися?
• Чи бували у вас випадки, коли ви їли до тих пір, поки вам не ставало погано від їжі?
• Після прийому їжі з'являється у вас почуття провини, сорому, депресії?
• Чи використовуєте ви блювоту або проносними як засіб контролю ваги?

Що робити, якщо ви відповіли позитивно на всі питання?

Завантаження ...

1. По-перше, визнати, що у вас існує серйозна психологічна проблема, і усвідомити, що від її усунення залежить ваше здоров'я, а не тільки розмір талії.
2. По-друге, постаратися зрозуміти, що саме лежить в основі ваших «харчових зривів», які емоції і настрої цьому передують.
3. По-третє, вчитися переключатися. Годиться все - від медитацій і йоги до аутотренінгу і заняття улюбленим хобі.

Якщо напади обжерливості і каяття у вигляді термінового позбавлення від з'їденого трапляються у вас кілька разів на тиждень, якщо спроб налагодити правильне харчування вистачає ненадовго, якщо зриви з часом стають все більш важкими - проявіть свідомість і зверніться до психолога, щоб потім рідним не довелося вести вас до психіатра!

Наслідки нервової булімії і її лікування

Не треба бути дипломованим лікарем, щоб побачити основну загрозу нервової булімії - неминуче ожиріння з часом. Причому навіть використання радикальних методів очищення не дає шансів булімік зберегти нормальну вагу.

Пояснимо чому.

Викликання блювоти безпосередньо після їжі виводить з організму в кращому випадку тільки 50% спожитих з їжею калорій, а зазвичай і того менше. Це відбувається тому, що всмоктування калорій починається з того моменту, коли ви поклали їжу в рот. Проносні і сечогінні засоби ще менш ефективні.

Проносні виводять з організму тільки 10% калорій, тому що їжа вже встигла пройти певний шлях в організмі. Після їх прийому ви можете важити менше, але це відбувається тільки через зневоднення організму, що само по собі може призвести до.

От і рахуйте, чи реально зберегти нормальну вагу, якщо булімік може в нападі поглинути до 3000-5000 калорій менше ніж за годину.

Крім цього нервова булімія є серйозні ризики для здоров'я. Це зневоднення, про який вже говорилося, порушення електролітного балансу через прийом проносних і діуретиків.

Втрата організмом калію - це взагалі бомба уповільненої дії, оскільки може призводити до загрозливого життю стану - від летаргічного заціпеніння і заплутаного свідомості до збоїв серцевого ритму і відмови нирок.

Ну і в якості додатка «букет» неприємних змін зовнішності і самопочуття: розпухання рук і ніг, гниття зубів і виразки в роті, що лопнули судини в очах (через постійні нападів блювоти), спучування живота, слабкість і нудота, хронічні запори ...

У запущених випадках хворому необхідна допомога психіатра, прийом антидепресантів.

Але найважливіше, без чого одужання не може відбутися (це підкреслюють і лікарі) - це бажання самого пацієнта змінити своє ставлення до їжі і сприйняття себе.

Позитивний настрій і зусилля з боку самого булімік - обов'язкова умова позбавлення від нервової булімії і психологічної залежності від їжі.

-----
Автор - Мама Пума, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання даної статті заборонено!