ніж полоскати горло при застуді |

1. Настої з трав і трав'яних зборів.
2. Полоскання горла солоною теплою водою.
3. Полоскання горла оцтом.

У вас застуда? Болить горло? І ви не знаєте, чим полоскати горло, щоб стало легше?

Cначала розберемося, чому горло болить. Горло може боліти з трьох причин: у вас або ларингіт, або фарингіт, або ангіна. Поговоримо про перших двох.

Ларингіт і фарингіт - часті супутники застуди.

Ларингіт - це запалення слизової оболонки гортані і на голосових зв'язках. Основні прояви - спочатку хриплость, потім осиплість голосу, першіння в горлі. Голос може зовсім пропасти.

Фарингіт - це запалення слизової оболонки м'якого піднебіння і гортані. В горлі присутній помірний біль, як при ковтанні, так і в стані спокою, а також - постійне першіння.

При цих захворюваннях обов'язково потрібно полоскати горло.

Так чим краще полоскати горло при застуді?

Настої трав - кращий засіб від ларингіту та фарингіту.

Настої з трав і трав'яних зборів.

Відомо багато трав'яних складів для полоскання горла.

• Використовуйте збір із звіробою, ромашки, квітів календули і евкаліпта, які змішують в рівних частинах. Візьміть 2 ст. ложки збору, залийте 1 літром окропу. Дайте настоятися, процідіть. Полощіть горло щогодини.
• Можете використовувати збір з шавлії, подорожника, кори дуба, кореневища перстачу і плодів фенхеля, взятих порівну. 2 ст. ложки залийте 0,5 літра окропу, настоюйте добу. Полощіть горло 3 рази на день.
• Також застосовують збір з квіток чорної бузини, листя мати-й-мачухи і золотого вуса, які потрібно змішати (по одній ложці), залити склянкою окропу і настоювати 3 години. Полощіть горло 3 рази на день.
• Від болю в горлі добре допомагає настій з листя малини. 2 ст. ложки сухого листя малини залийте 1 склянкою окропу, настоювати протягом 10 хвилин, потім процідіть. Полощіть 4 рази на день.
• Відмінний засіб від болю в горлі - настій шавлії. Візьміть 1 ч. Ложку шавлії, залийте склянкою окропу. Настоюйте протягом 10 хвилин, процідіть. Можете додати 1 ч. Ложку яблучного оцту і меду, потім полощіть горло чотири рази на день.
• Щоб зменшити запалення в горлі, спробуйте полоскати горло куркумою. Змішайте стакан гарячої води, 1/2 ч. Ложки куркуми і 1/2 ч. Ложки солі. Полощіть горло сумішшю два рази в день.

Є й інші народні засоби для полоскання горла.

Полоскання горла солоною теплою водою.

На склянку теплої води візьміть ½ ч. Ложки солі. Вона покращує виділення мокротиння і зменшує запалення. Полощіть горло кожні три-чотири години.

Полоскання горла оцтом.

• Для полоскання горла візьміть 1 ч. Ложку солі, півсклянки яблучного оцту і 1 склянку теплої води. Розмішайте сіль в оцті, потім змішати з водою. Полощіть горло кожні 15 хвилин, у міру необхідності.
• Або 3 столових ложки оцту розведіть в літрі води і додайте 2 ч. Ложки меду. Полощіть горло таким розчином 4 рази на день.

Дуже часто для полоскання горла використовують сік моркви, буряка або лимона, масло обліпихи, настоянку з прополісу або алтея, а також звичайний міцний чай.

Думаю, тепер у вас не залишилося питань, ніж полоскати горло при застуді.

Що ще можна почитати:

1. Ефективний засіб від ангіни
2. Як лікувати ангіну будинку
3. Ангіна і лікування народними засобами
4. Що повинен знати кожен про народні засоби від застуди.