- Причини низького тиску
- Гіпотензія у вагітних жінок
- Наслідки гіпотензії при вагітності
- Як підняти тиск в домашніх умовах
Знижений тиск або гіпотонія - явище досить поширене. Найчастіше така проблема властива жіночій половині людства і розвивається вона за різного роду причин: починаючи від погодних умов і закінчуючи гормональними змінами. Нерідко гіпотонія спостерігається внаслідок перенапруги, неправильного харчування і перенесених інфекційних захворювань.
Під час вагітності весь світ сприймається майбутньої матусею трохи по-іншому, яскравіше стають відтінки емоцій і її почуттів, вагітна жінка сприймає все, що відбувається навколо більш гостро. Якщо все прекрасно, жінка, можна сказати, літає на крилах з хорошим настроєм. Однак найменше порушення самопочуття може порушувати цю трепетну атмосферу, ось чому дуже важливо протягом всієї вагітності регулярно ходити до лікаря, який вчасно помітить всі зміни в стані здоров'я вагітної жінки. Наприклад, вчасно не помічене знижений тиск під час вагітності здатне завдати значної шкоди не тільки матусі, але і дитинці. Тому варто дуже уважно його контролювати.
Причини низького тиску
Однак під час вагітності знижений тиск може проявитися у тих жінок, які раніше з цим ніколи не стикалися. Для жінок, у яких знижений тиск є нормою, гіпотонія протікає без особливого впливу на самопочуття, а для тих жінок, які зіткнулися з такою проблемою вперше - низький тиск може стати приводом звернутися за медичною допомогою. Нерідко, наслідками гіпотонії стають запаморочення, головний біль, нудота і втрата свідомості. Токсикоз, який супроводжує перший триместр вагітності, може тільки допомогти розвинутися гіпотонії. Причини зниження тиску до кінця не вивчені, прийнято вважати, що такі проблеми зі здоров'ям виникають внаслідок порушення тонусу судин. Тому якщо в анамнезі є схильність до зниженого тиску, необхідно ще на етапі планування своєї вагітності звернутися до лікаря і отримати всі необхідні рекомендації, що стосуються способу життя при вагітності, харчуванні і фізичних навантажень.
Зазвичай, якщо низький артеріальний тиск є нормою, то вагітність протікає без будь-яких ускладнень, однак якщо тиск стало падати тільки в період вагітності - є привід потурбуватися про своє здоров'я і здоров'я майбутньої дитини.
Основною небезпекою, причиною якої може стати гіпотонія, є погіршення кровотоку в плаценті, що перешкоджає своєчасному і достатньому отримання необхідних речовин і кисню плоду. В цьому випадку виникає ризик викидня, завмерла, порушень розвитку плода.
При гіпотонії, часто спостерігається відсутність або слабкість родової діяльності, тому більшості жінок з гіпотонією проводиться кесарів розтин .
Гіпотензія у вагітних жінок
Якщо вагітна вже до вагітності мала проблему зі зниженим тиском, швидше за все, вони посиляться в даний період. Для цього достатньо причин: гормональна перебудова вагітного організму, подвійне навантаження на систему кровообігу під час вагітності.
Прояв зниженого тиску в період вагітності у різних майбутніх матусь відбувається по-різному. Деякі просто не помічають якихось змін у своєму самопочутті, і гіпотензія діагностується лише на черговому огляді лікаря.
А іншим вагітним жінкам доводиться не так солодко: слабкість тіла, шум у вухах, головний біль при виношуванні малюка, темні точки перед очима, підвищена стомлюваність, прискорене серцебиття при різких підйомах або зміні положення - це все супутники зниженого тиску. Ситуацію ще погіршує ранній токсикоз.
Зниження тиску відбувається також тоді, якщо при вагітності відбулося отруєння.
Наслідки гіпотензії при вагітності
Якщо навіть знижений тиск не доставляє будь-яких фізичних незручностей, не гарантовано, що воно не принесе шкоди дитині. Якщо тиск низький, плацентарний кровотік сповільнюється, тому майбутня дитина отримує менше кисню, а також поживних речовин. Це все може призвести до загрози передчасного переривання вагітності, затримки розвитку і патології внутрішніх органів. До того ж, родовий процес може протікати важко і повільно, може затягнутися відновлення після народження дитини. Тому, якщо низький тиск в період вагітності перетворилося в систематичне явище, то вагітній жінці в обов'язковому порядку потрібне лікування.
Що робити при зниженому тиску
Оскільки коло лікарських препаратів, які допустимі до застосування у вагітних жінок, досить обмежений, лікування низького тиску починається ні медикаментозними способами, до яких відносяться:
- оптимальний розпорядок дня, з можливістю нормального відпочинку і мінімум десяти годин сну;
- правильний раціон харчування в період вагітності. Раціон вагітної жінки зі зниженим артеріальним тиском повинні бути включені продукти, які містять максимальну кількість вітамінів, корисних мікроелементів. Попри те, що не радиться вживати багато солі в період очікування дитини, при гіпотензії лікарями, навпаки, рекомендується підвищувати її добову дозу. На сніданок найкращим профілактичним засобом є м'ясний бульйон або інша білкова їжа. Незважаючи на все багатство брусниці та журавлини на корисні речовини слід утриматися, що від першої, що від другої ягоди в період вагітності;
- середня фізична активність. Щоденні піші прогулянки, як можна більше свіжого повітря, проста фізична культура, можливо, навіть акваеробіка будуть тільки на користь вагітному організму жінки.
Як підняти тиск в домашніх умовах
Підняти знижений тиск здатний міцну каву і чай, проте не варто ними зловживати. Якщо вагітна відчула нездужання, найкраще негайно прилягти і зафіксувати ноги трохи вище за голову, таким чином можна природно допомогти роботі кровоносної системи, а також наситити мозок киснем.
Ароматерапія в період виношування дитини є прекрасним регулятором зниженого тиску. Для цього використовуються ефірні олії базиліка, лавра і розмарину.
У разі, якщо впоратися з гіпотензією все-таки не вдається, то вагітну кладуть в стаціонар, після чого проводять медикаментозне лікування. Але воно повинно проходити дуже акуратно, тому що більшість лікарських препаратів грунтується на звуженні судин, що уповільнює прохід крові до плаценти, а це згубно позначається на майбутньому дитинчаті.
При низькому АТ жінка повинна спостерігатися одночасно у гінеколога і у кардіолога.
Однак не варто відразу бігти за медикаментозними засобами, прийом некоторихпрепаратов під час вагітності може призвести до більш серйозних наслідків, ніж сама гіпотонія. Якщо буде така необхідність, лікар призначить лікування в стаціонарі, однак і самостійно можна підвищити тиск. Для цього необхідно досить багато рухатися (відповідно періоду вагітності), частіше бувати на свіжому повітрі, уникати задушливих приміщень і тісного одягу, правильно харчуватися, пити міцний чай (не кава). Є спеціальна гімнастика для підвищення тиску, тому якщо дозволяє стан вагітної, можна скористатися і цим способом.
При проблемі зниженого тиску слід багато відпочивати, висипатися, повноцінно харчуватися, але не переїдати.
Для підняття артеріального тиску можна використовувати відвари на основі лікарських рослин, наприклад, родіоли рожевої. Однак не слід приймати їх без консультації лікаря, по-уникнення небажаних наслідків та алергічних реакцій. Також, в аптеці можна придбати готові препарати, призначені для підвищення тиску на основі рослинних компонентів, з вмістом кофеїну і прянощів.
Реклама
