Низький тиск при вагітності в 1, 2 або 3 триместрі: чому, що робити і як підвищити?

1. Норма артеріального тиску при вагітності
2. Стадії і симптоми гіпотонії під час вагітності
3. Причини зниженого тиску при вагітності
4. Наскільки небезпечно знижений тиск для вагітних?
5. У 1 триместрі
6. У 2 триместрі
7. У 3 триместрі
8. Взаємозв'язок низького тиску і частоти пульсу
9. Як при вагітності підвищити тиск: медикаментозні і народні засоби
10. Яким має бути харчування при зниженому тиску у вагітних?

У жінок, які виношують малюка, часто спостерігаються скачки тиску. Деякі вагітні їх не помічають, але більшість при цьому відчуває хворобливі симптоми. Чому це відбувається і як бути, коли тиск сильно знизилася? Отримавши відповіді на ці питання, майбутня матуся буде знати, як поліпшити здоров'я і уникнути можливих ускладнень.

Норма артеріального тиску при вагітності

Оцінка працездатності судинної системи і серця людини здійснюється на основі показників тиску. При цьому враховується кілька факторів, таких як стать, вік і фізіологічні особливості.

Артеріальний тиск вимірюється спеціальним медичним приладом - тонометром, який показує 2 значення:

1. верхнє (систолічний) відповідає силі кров'яного потоку під час скорочувальних серцевих рухів;
2. нижнє (діастолічний) вказує на стан артерій при розслабленні м'язи.

Тиск 120/80 вважається нормою для здорової людини. Однак значення показників варіюються, оскільки залежать від індивідуальних особливостей організму.

Жінкам, які виношують дитину, необхідно постійно проводити вимірювання тиску для спостереження за особливостями перебігу вагітності. Якщо показник різко підвищився або значно знизився, потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Знижений тиск (гіпотонія) зустрічається не так часто, як гіпертонія, і не розглядається кардіологами як самостійне захворювання. У багатьох пацієнток його відзначають в числі супутніх симптомів інших хвороб. Гіпотонія переноситься досить легко, але у майбутніх матусь може викликати дискомфорт і загальне погіршення стану.

Стадії і симптоми гіпотонії під час вагітності

Артеріальний тиск знижується у більшості вагітних. У деяких матусь гіпотонія не має яскраво виражених ознак, тому що показник знижується незначно. Такий стан пов'язано з фізіологічними особливостями організму і не потребує будь-якого лікування.

У певної частини жінок низький тиск супроводжується загальним нездужанням і іншими хворобливими симптомами:

• нудотою;
• запамороченням;
• сильними болями в голові;
• брижами перед очима;
• пульсацією в області скронь;
• непритомністю;
• гулом в вухах;
• швидкою стомлюваністю;
• тремтінням в кінцівках;
• порушенням серцевого ритму;
• метеозалежність;
• блювотою;
• емоційною нестійкістю;
• почастішанням серцебиття.

Знижений тиск - характерна ознака анемії на перших тижнях вагітності. Сильний токсикоз і часто виникають напади блювоти також можуть сприяти зниженню показників. При яскраво вираженої гіпотензії у вагітних порушується сон, а також трапляються часті непритомності. Це пов'язано з тим, що уповільнене кровообіг призводить до кисневого голодування і нестачі корисних речовин в клітинах організму жінки.

Найчастіше тиск знижується у вагітних вранці, а ближче до обіду трохи підвищується. Це явище може бути викликано синдромом нижньої порожнистої вени. Вона стискається збільшилася маткою при довгому лежанні на спині. Починаючи з середини другого триместру матусям краще спати на боку.

Причини зниженого тиску при вагітності

Знижений тиск в першому триместрі вагітності спостерігається під впливом певних гормонів. Вони виробляються після зачаття для прикріплення ембріона і розслаблення маткових м'язів.

В цей же час формуються нові судини, по яких в плід будуть надходити живильні речовини, і це також сприяє появі гіпотонії. Утворилися судини не повинні піддаватися перевантажень, які неминучі при високому артеріальному тиску.

Природою передбачено незначне зниження показника (приблизно на десять пунктів) при вагітності. Коли тиск знижується дуже сильно, його необхідно коригувати.

Зниження артеріального тиску спостерігається у майбутніх матусь, які протягом тривалого часу перебувають без руху або відчувають сильні емоційні навантаження. Спровокувати гіпотензію можуть і інші чинники:

• незбалансоване харчування;
• крововтрата;
• хронічне недосипання;
• перебування в приміщенні, яке не провітрюється;
• зневоднення.

Необхідно відзначити, що захворювання, які не турбували жінку до вагітності, можуть дати про себе знати після зачаття. Зниженню артеріального тиску сприяють:

• пролапс мітрального клапана та інші патології серця;
• порушення в роботі надниркових залоз;
• недостатнє вироблення гормонів щитовидною залозою;
• алергія;
• інфекційні захворювання.

Наскільки небезпечно знижений тиск для вагітних?

Починаючи з перших місяців вагітності, майбутня матуся повинна приділяти особливу увагу своєму здоров'ю. При появі виражених симптомів гіпотонії необхідно довести до відома спостерігає лікаря. Занадто низький тиск при вагітності часто відбивається не тільки на стані жінки, але і на розвиток ембріона.

Гіпотонія - основна причина порушень матково-плацентарного кровотоку. В результаті таких збоїв малюк починає відчувати брак повітря, так як насичена киснем кров перестає до нього вступати.

У 1 триместрі

У 1 триместрі показник тиску знижується у всіх вагітних жінок. Це легко пояснити тим, що в організмі йде перебудова, яка веде до зміни гормонального фону. Основною ознакою цього стану є токсикоз, який не обходиться без частих нападів блювоти. Якщо при цьому тиск сильно падає, розвиток і здоров'я малюка виявляються під загрозою.

При гіпотонії в першому триместрі уповільнений кровотік викликає гіпоксію ембріона в утробі матері. Від цього найбільше страждає його нервова система, так як для зростання нервових клітин потрібна достатня кількість кисню. На 2-3 місяці кисневе голодування стає причиною затримки розвитку головного мозку, також воно негативним чином відбивається на формуванні і функціонуванні серця, судин, нирок і кишечника.

Важка гіпоксія плода є головною причиною некрозів в органах малюка. У дитини, що розвивалося в таких умовах, після народження можуть спостерігатися розлади нервової системи, соматичні патології, розумова відсталість.

У 2 триместрі

Незважаючи на те, що серединний період вагітності вважається самим благополучним в порівнянні з двома іншими, показник артеріального тиску в цей час теж вкрай важливий для протікання вагітності без патологій. Гіпоксія, викликана занадто низьким артеріальним тиском, на 20 тижні здатна спровокувати завмирання плода.

При відсутності своєчасного лікування гіпотонії виникає ризик серйозних ускладнень для здоров'я матері, таких як гестоз. Це патологічний стан супроводжується набряками, різкими стрибками тиску і судомами. Воно є найпоширенішою причиною смертності жінок під час виношування дитини.

Занадто низький тиск у матусь часто супроводжується сильним токсикозом, який призводить до появи відхилень у малюка і ослаблення організму мами. Щоб забезпечити доступ до ембріону достатнього обсягу кисню і корисних речовин, необхідно вживати заходів для підвищення показника.

У 3 триместрі

У третьому триместрі вагітності гіпотензія небезпечна тим, що ослаблена матуся не зможе самостійно впоратися з родоразрешением. Слабке кровообіг в судинах малого тазу дуже часто стає причиною низького тонусу матки, при якому ембріон не здатний опуститися в родові шляхи.

У таких випадках лікарі рекомендують використовувати природні і штучні процедури для стимуляції пологів. Якщо постає питання про неефективність запропонованих методів, призначається кесарів розтин.

Гіпотонія на останніх місяцях призводить до дефіциту поживних речовин в плаценті і подальшого її відшарування. Така зміна сприяє появі сутичок і передчасних пологів. Низький показник тиску також призводить до небезпечних ускладнень і тривалим кровотеч у матері після появи дитини на світ.

Взаємозв'язок низького тиску і частоти пульсу

М'язи серця скорочуються, в результаті чого виникають коливання стінок судин, які називаються пульсом. Його вимір виробляють для визначення ритмічності і сили серцебиття, а також оцінки стану судинної системи. Для дорослої людини, що знаходиться в спокійному стані, нормальний пульс дорівнює 60-90 ударам в хвилину.

У жінок, які виношують дитину, гіпотонія часто супроводжується рідкісним пульсом. Зниження частоти серцебиття менше 60 ударів називають брадикардією. При таких показниках у вагітної паморочиться і болить голова, з'являється загальна слабкість, можливі непритомність.

Якщо у матусі сильно впав тиск, а пульс при цьому не перевищує 40 ударів, їй потрібно негайна медична допомога. Таке поєднання показників розцінюється як критичний і може привести до трагічних наслідків для мами і малюка.

Почастішання пульсу при гіпотонії у вагітних супроводжується таким симптомами, як:

• задишка під час нешвидко ходьби або слабких фізичних навантажень (див. також: причини задишки при вагітності );
• відчуття жару в грудній клітці;
• недолік повітря при диханні.

Як правило, такий стан виникає дуже рідко і досить швидко проходить. Найчастіше подібні напади трапляються у пацієнток із залізодефіцитною анемією. Якщо пульс при низькому тиску не відновлюється довгий час і при цьому жінку нудить і сильно паморочиться голова, їй необхідно проконсультуватися з фахівцем (див. Також: що робити, якщо в другому триместрі вагітності часто паморочиться в голові? ). Така симптоматика може вказувати на присутність серйозних захворювань серця.

Як при вагітності підвищити тиск: медикаментозні і народні засоби

Щоб підвищити тиск при вагітності, можна приймати фармацевтичну продукцію, а також використовувати методи нетрадиційної медицини. Лікування медикаментами призначається лікарем при яскраво виражених симптомах хвороби, коли підвищити тиск іншими засобами не надається можливим.

Нерідко при гіпотонії рекомендують засоби для усунення супутньої симптоматики, наприклад, коли вагітну часто нудить або у неї сильно болить голова. Якщо тиск знизився до критичного рівня, лікар призначає фармацевтичні препарати, які підвищують показник, але при цьому не завдають шкоди маляті. До них відносяться лікарські засоби на рослинній основі:

• Екстракт елеутерококу у вигляді настоянки. Нормалізує тиск, сприяє підвищенню імунітету і поліпшенню працездатності.
• Пантокрин. Покращує стан судинної системи, підвищує тонус м'язів і рухову активність.
• Настоянка родіоли рожевої. Сприяє притоку крові до головного мозку, тонізує судини, дозволяючи тим самим підняти артеріальний тиск вже через кілька прийомів.
• Настоянка заманихи. Допомагає впоратися з втомою, стимулює ЦНС. Призначається при артеріальній гіпотензії у вагітних, в тому числі на ранніх термінах.

Поліпшити кровообіг в домашніх умовах можна за допомогою свіжовичавленого бурякового або гранатового соку, який необхідно пити маленькими порціями (60-70 мл) незадовго до кожного прийому їжі. Відвари таких трав, як материнка, лимонник, м'ята, звіробій, гібіскус, розмарин, зміцнюють судини, імунітет і допомагають підвищити показник тиску.

Яким має бути харчування при зниженому тиску у вагітних?

При гіпотонії вагітна жінка повинна забезпечити собі збалансоване харчування. У їжі повинні переважати продукти, багаті вітамінами, мінералами, клітковиною і білком. Необхідно додавати в меню різну кисломолочну продукцію, м'ясні страви, салати зі свіжих овочів, фрукти.

Солодощі, здобу, тістечка, гострі і жирні продукти слід виключити з раціону, так як вони призводять до швидкого набору ваги, при якому спостерігаються часті перепади тиску. Необхідно уникати продуктів, в яких присутні консерванти, штучні ароматизатори та барвники.

Поділіться з друьямі!