Зниження артеріального тиску більш ніж на 20% від звичайних значень (нижче 90/60 мм рт. ст.) називається гіпотензією і супроводжується характерними симптомами - нудотою , запамороченням і непритомністю . У деяких випадках цей стан може виявитися небезпечним. Розповідаємо, як підняти тиск в домашніх умовах і коли викликати швидку допомогу.
Чому впав тиск?
Хронічна артеріальна гіпотензія зазвичай розвивається на тлі інших захворювань ( остеохондрозу , анемії , цукрового діабету , панкреатиту , циститу , виразки шлунка ) І рідко викликає небезпечні симптоми. Але гостра гіпотензія виникає стрімко, може привести до гіпоксії головного мозку та інших органів. Її поширені причини - алкогольна, лікарська або наркотична інтоксикація , Крововтрата або зневоднення .
Низький тиск: симптоми
Розпізнати різке падіння тиску можна за такими симптомами:
- зниження концентрації, помутніння зору;
- запаморочення, непритомність;
- нудота блювота;
- холодний липкий піт, блідість шкірних покривів;
- швидке неглибоке дихання;
- слабкість, різка сонливість;
- спрага.
Падіння артеріального тиску рідко призводить до небезпечних станів на кшталт інфаркту або інсульту, але може значно знижувати якість життя пацієнта. Якщо ж тиск різко впало на тлі важкої аритмії , алергічної реакції , Кровотечі, зневоднення або гіпоглікемії , Необхідно викликати бригаду невідкладної медичної допомоги по телефону 103 або 112.
Як підняти тиск в домашніх умовах
Короткі епізоди запаморочення, слабкість і втома на тлі зниженого тиску рідко вимагають специфічного лікування. Зазвичай пацієнтам рекомендують змінити спосіб життя, повноцінно і регулярно харчуватися, робити зарядку і масаж, приймати контрастний душ. Якщо ж причиною гіпотонії стало супутнє захворювання (діабет, серцева недостатність , гіпотиреоз та ін.), лікування призначить профільний лікар.
У випадках, коли падіння артеріального тиску викликано ліками (діуретиками, бета-блокаторами, антидепресантами, препаратами від хвороби Паркінсона), лікуючий лікар може їх скасувати або змінити дозування.
Якщо специфічної причини гіпотензії не виявлено, лікар може рекомендувати збільшити кількість солі в раціоні, пити більше води, носити компресійні панчохи. У рідкісних випадках призначають лікарські препарати: флудрокортизон , мідодрін та ін.
Пов'язані хвороби:
Корисні поради для гіпотоніків:
- Пийте більше води і менше алкоголю. Алкоголь викликає зневоднення і знижує артеріальний тиск, навіть якщо ви п'єте в помірних кількостях. Вода збільшує об'єм циркулюючої крові і бореться зі зневодненням, підвищуючи тиск.
- Повноцінно харчуйтеся. Гіпотонія може розвиватися внаслідок голодування, нестачі вітамінів Е, С, B і B5.
- Якщо лікар запропонував використовувати більше солі, але вам не подобаються занадто солоні страви, спробуйте використовувати натуральний соєвий соус.
- Намагайтеся не змінювати положення тіла занадто різко. Запаморочення і нудоту можна зменшити, якщо вставати не поспішаючи.
- Перед тим як встати вранці з ліжка, глибоко дихайте протягом декількох хвилин, і лише потім повільно приймайте вертикальне положення. Також може допомогти сон на високій подушці.
- Якщо через зниженого тиску у вас закрутилася голова, схрестіть і стисніть стегна. Такий маневр заохочує кров швидше текти з ваших ніг до серця.
- Щоб тимчасово підвищити тиск, можна випити чашку кави або міцного чаю.
Пов'язані симптоми:
Чому впав тиск?Чому впав тиск?
