- Норми дитячого віку
- Причини низького тиску у дитини
- симптоми гіпотонії
- Що робити при діагностиці?
- лікування патології
- Лікарські засоби
- правильний режим
- особливості харчування
- Фізична активність
- Контрастний душ і масаж
- Народні засоби
- профілактичні методи
Високий тиск або знижений - хвороба найчастіше доросла, тому батькам важко здогадатися, що причина головного болю - це низький тиск у дитини. Весняно - осінній період знаходиться в зоні ризику для прояву подібного стану. Ігнорувати проблему не можна, тому важливо розуміти чому знижується тиск і чи можна що-небудь зробити для запобігання патології?
Норми дитячого віку
Низький тиск або гіпотонія - особливість дитячого віку. У дітей воно завжди нижче ніж у дорослих, а значить застосовувати показник 120/80 до дітей буде неправильно. Пружні стінки кровоносних судин, широкий діаметр і великий розмір мережі капілярів, безпосередньо обумовлюють низький показник у новонароджених. На першому році життя артеріальний показник збільшується, і до 5 років він у дівчинки, і хлопчика практично однаковий. Середній показник норми тиску відповідно до віку наведено в таблиці.
Вкажіть свій тиск
Вік Верхнє тиск Нижня тиск Новонароджений 60-90 40-50 від 2 місяців до 1 року 90-112 50-74 2-3 100-116 60-76 3-5 100-122 60-78 6-9 110-126 70- 82 10-14 110-136 70-86
Норми тиску у дитини - поняття відносне. На відхилення від норми впливає зріст, вага, спадковість, навколишнє оточення.
Причини низького тиску у дитини
Зниження показників тиску у дітей нижче 100/60 говорить про гіпотонії. Подібна ситуація може проявитися як патологія, але може виникнути у абсолютно здорової дитини. На розвиток патологічної ситуації впливає сукупність факторів, які є причиною гіпотонії:
- спадковість;
- конституція організму;
- протікання періоду вагітності;
- емоційна і фізичне перевантаження;
- малорухливий спосіб життя;
- часті простудні захворювання;
- гормональні зміни.

При деяких хворобах у підлітків як ускладнення може падати тиск.
У підлітка низький тиск може розвиватися, як вторинна патологія, внаслідок ускладнення після перенесення захворювань. Причини, що викликають зниження меж АТ наступні:
- цукровий діабет;
- травми голови;
- серцеві захворювання;
- авітаміноз;
- інфекційні патології;
- алергічна реакція.
симптоми гіпотонії
Для визначення відхилень потрібно ретельний контроль за поведінкою і самопочуттям дитини. Ознак, що вказують на патологічний стан багато, але вони відрізняються непостійністю навіть в однієї дитини протягом дорослішання. До основних ознак, які супроводжують низький тиск у дітей, відносяться:
- Біль в голові. Сила і місце локалізації бувають різноманітні. Дитина може відчувати больові відчуття в скроневій області, в районі лоба. Вони тиснуть, розпирають, бувають гострими або тупими. Відчуваються під час руху в транспорті, при зміні погодних явищ, посилюються після фізичного або психологічного навантаження. Головні болі, як правило, супроводжують:
- запаморочення;
- Загальна слабкість;
- швидка стомлюваність.
- Вегето-судинні симптоми, посилюються до 4 - 8 років. До основного симптому (біль) додаються:
- розлад в диханні;
- болю в області серця;
- розлади сну;
- мармуровість шкіри;
- низька температура тіла;
- холодні кінцівки;
- високий пульс і низький пульс чергується;
- суглобові болі.
- Емоційна нестійкість. Дитина відрізняється плаксивість, нерішучий, сором'язливий, уразливий. Важко йде на контакт з однолітками і погано адаптується в новому оточенні.
Визначити ознаки зниженого тиску у підлітків набагато легше ніж у новонароджених. У малюків симптоматика, як захворювання, яке не виражається. Дитина стає млявим, спить більше звичайного, мало спить і плаче. На будь-які зміни в звичайному поведінці дитини не можна не реагувати. Пущена на самоплив ситуація може викликати негативний результат.
Що робити при діагностиці?

Повне обстеження дитини повинен провести педіатр або терапевт.
Зрозуміти чому у дитини впав тиск можна тільки після проведення обстеження. Якщо у дитини помічені ознаки, які можуть вказувати на знижений артеріальний тиск, спочатку потрібно його виміряти. У домашній обстановці це легко зробити за допомогою тонометра, який можна купити в будь-якій аптеці. Подальшим дією буде обов'язкова консультація у лікаря: терапевта чи педіатра.
Оскільки для кожного віку характерна своя норма АТ, лікар не може дотримуватися одного показника, тому необхідно вжити таких заходів:
- лабораторні аналізи крові і сечі;
- контроль артеріального тиску;
- електрокардіограма;
- дослідження очного дна.
Щоб перевірити чи належить знижений тиск до первинної або вторинної патології, може знадобитися консультація у невропатолога, кардіолога, невролога та ендокринолога. Бувають ситуації, коли знижений артеріальний тиск - тимчасовий фактор, і ситуація нормалізується самостійно. В інших випадках коригувати самопочуття дитини можна за допомогою комплексного лікування.
лікування патології
Методів, які можуть підняти тиск існує кілька. Вони діляться на дві групи: медикаментозні і немедикаментозні. При мінливості прояву симптоматики віддають перевагу методам, не пов'язаним з ліками, але якщо ознаки гіпотонії у дітей тривалі і стабільні, немедикаментозну терапію поєднують з медикаментами.
Лікарські засоби
Оцінюючи індивідуальні показники дитини, супроводжуючі фактори, лікар спирається на наступні групи препаратів, які можуть підвищити рівень АТ:
- холінолітики (антихолінергічні препарати);
- адаптогени;
- антиоксиданти;
- антидепресанти;
- ноотропи.

В першу чергу, при лікуванні, потрібно усунути проблеми пов'язані з нервовою системою.
Як правило, лікування захворювання починається з використання адаптогенів рослинного походження. Приймати їх потрібно 1 раз на добу, тривалість курсу 21 день. Якщо у пацієнта спостерігаються проблеми з нервовою системою і порушення підкіркових функцій призначають «Пірацетам», «Кортексин» та інші препарати. Приховану тривогу і фобії прибирають транквілізаторами. Тільки комплексний підхід надає позитивний результат, правильний підбір препаратів зробить лікар.
правильний режим
Важливо стежити за рівномірним розподілом між виконанням завдань і відпочинком. Навчання, відпочинок, прогулянки і додаткові заняття повинні чергуватися. Сон також грає важливу роль для здоров'я. Не можна пізно лягати спати. Загальна кількість часу, який відводиться на сон, становить не менше 9 годин. Час для перегляду телевізора і проводження у комп'ютера важливо скоротити до мінімуму.
особливості харчування
Не можна дозволяти тривалих перерв між їжею. Це може привести до падіння рівня глюкози в крові, що провокує симптоми гіпотонії. Рекомендується таким пацієнтам кожен ранок і вечір пити солодкий, і міцний чай. А до звичного переліку продуктів додати їжу з підвищеним вмістом кальцію і натрію (творог, молоко, зелень і інші).
Фізична активність
Корисно в розпорядок дня включати фізичні навантаження, ранкову зарядку. Відмінно для нормалізації показників артеріального тиску підходить плавання. Крім цього, мінімум 2 години прогулянок в день на свіжому повітрі, рухливі ігри та піші прогулянки. Але важливо контролювати фізичну активність, щоб не перевантажити дитину.
Контрастний душ і масаж

Контрастний душ справляє позитивний вплив на організм в цілому.
Поступово до щоденних водних процедур можна вводити контрастний душ і лікувальні ванни. Повторення черговості холодного і гарячого потоку води не тільки підвищить рівень артеріального тиску, а й надає ефект, що гартує. Спочатку душ робити тільки з теплою і злегка прохолодною водою, поступово температура води знижується. Відмінний результат робить масаж голови та воротниковая область.
Народні засоби
Плюс використання народних коштів - це загальнодоступність і низька вартість. Але велика кількість трав викликають алергію і протипоказані для лікування дітей. Тому кожен батько повинен зробити вибір що луше: дати відвар або урізноманітнити дозвілля малюка рухливими іграми. Не варто забувати, що гіпотонія може бути тільки симптомом основного захворювання. Не можна самостійно приймати рішення, консультація у лікаря обов'язкове.
профілактичні методи
Всі методи профілактики прирівнюються до засобів немедикаментозного лікування. При дотриманні правильного режиму дня і харчування, малюк з легкістю пристосуватися до навколишнього його обстановці, а при збільшенні навантаження під час дорослішання організм витримає її, і не дасть збій. Тільки контроль допоможе запобігти патологію або виявити її на ранній стадії.
Вкажіть свій тиск
Ігнорувати проблему не можна, тому важливо розуміти чому знижується тиск і чи можна що-небудь зробити для запобігання патології?Що робити при діагностиці?