Нормальний тиск і пульс за віком людини

1. Що таке артеріальний тиск?
2. Норми тиску для дітей
3. Норми тиску для дорослих
4. Таблиця нормального пульсу за віком
5. Як правильно міряти тиск?
6. Причини порушень тиску
7. Тиск у вагітних
8. Гіпертонічний криз

Недарма російською мовою перше, що говорять людині при зустрічі - це побажання здоров'я. Адже здоров'я це головне, що потрібно для щастя і благополуччя. Одним з важливих показників, які дозволяють судити про його стан у людини - це тиск і пульс. Вони характеризують роботу серця, стан судин і ін. Але з тим, що є норма, а що має насторожити нас, не все так просто. Нормальний тиск і пульс за віком людини, для дітей і дорослих буде різним.

Що таке артеріальний тиск?

Про що ж говорить нам артеріальний тиск (АТ)? Воно демонструє, як сильно тисне кров на стінки судин, і пов'язано з тим, як часто і сильно скорочується серце, і який обсяг крові пропускає воно через себе за хвилину. Так як простіше виміряти кров'яний тиск на великих судинах артеріях, то і назвали його відповідно - артеріальним.

Крім сили і швидкості скорочень нашого «мотора», впливають на показник такі чинники.

• Стан крові. Воно досить індивідуально і відмінності за деякими параметрами можуть впливати на труднощі в струмі крові.
• Стан судин. На їх стінках можуть бути відкладення або вони можуть бути зношені, що викликає відхилення від норми.
• Робота ендокринної системи. Надлишок гормонів впливає і на серцевий ритм, і на стан судин, які, наприклад, при гормональних викидах можуть сильно звужуватися або розширюватися.
• Сильні емоції також ведуть до викиду в кров гормонів і як наслідок до надмірного звуження або розширення судин.

Як бачимо, на АТ впливає багато факторів, які змінюються з часом і різними обставинами, тому за норму прийнято вважати середній показник у здорових людей однієї вікової групи.

Вимірюється АТ в міліметрах ртутного стовпа. При вимірі виділяють два показника.

• Верхнє або систолічний артеріальний тиск, яке показує його рівень при найбільшому скорочення серцевого м'яза.
• Нижня або діастолічний артеріальний тиск, яке показує рівень при більшому розслабленні серця.

Норми тиску для дітей

Цілком очевидно, що і робота серця, і стан судин, і весь спосіб життя у дітей відрізняються від параметрів дорослої людини. Відрізняються вони в залежності від віку дитини. Організм немовляти і підлітка працюють по-різному, що відбивається і в різних нормах АТ, встановленого для них. Ці зміни по віковим групам дітей можна побачити в цій таблиці.

ВікАТ

Від народження до 2 тижнів 60-96 / 40-50 3-4 тижні 80-112 / 40-74 2 міс-рік 90-112 / 50-74 2-3 роки 100-112 / 60-74 3-5 років 100-116 / 60-76 6-10 років 100-122 / 60-78

Підлітком вважається дитина старше 11 років. Цей вік супроводжується швидким зростанням, набором м'язової маси, гормональною перебудовою організму, що супроводжується і зміною показника даної норми. У 11 -12 років вважається в межах норми коливання від 110 до 126 мм ртутного стовпа верхнє, від 70 до 82 нижнє. Після 13 -15 років воно поступово наближається до дорослих нормам, які будуть приведені нижче.

Норми тиску для дорослих

Норми АТ різняться за віком і по підлозі. У чоловіків і жінок норми дещо відрізняються з-за існуючої об'єктивної різниці в роботі ендокринної системи, гормонах і різної м'язової маси. Зміни норми в залежності від статі і віку представлені на цій таблиці.

Таблиця норм артеріального тиску

чоловіки жінки 20 років 123 на 76 116 на 72 30 років 126 на 79 120 на 75 40 років 129 на 81 127 на 80 50 років 135 на 83 135 на 84 60-65 років 135 на 85 135 на 85 Старше 65 135 на 89 135 на 89

Але все ж існують певні межі норми, загальні і для дорослих чоловіків і жінок. Тиск дорослого здорової людини не повинно перевищувати рівень в 140 на 90 мм ртутного стовпа. Все що вище вважається підвищеним і вимагає вже встановлення причин і лікування.

Підвищений тиск, зване інакше гіпертонією, може стати причиною багатьох хвороб серцево-судинної системи, в тому числі інсульту або інфаркту. До початку медикаментозного лікування, яке повинно бути за призначенням лікаря при підвищенні тиску до 160 на 90, то вона може сам вжити певних заходів, які мають покращити його стан.

• Якщо людина курив, то припинити.
• Збільшити в міру фізичну активність.
• Правильне харчування: відмова від жирного, смаженого, сильносолених, більше овочів і фруктів
• Обов'язково медичне обстеження. Можливо, підвищений тиск результат захворювань нирок, цукрового діабету, інших хвороб.

При атеросклерозі тиск не можна знижувати різко. Це може спровокувати розвиток інсульту або інфаркту.

Знижений тиск також має певну градацію. Вважається нормальним зниження артеріального тиску від 110 до 100 верхнє і від 70 до 60 нижнє. Тиск нижче 100 на 60 також вважається хворобливим і називається гіпотонія. При такому низькому тиску порушується постачання кров'ю мозку, внутрішніх органів. Воно також вимагає звернення до фахівця.

Нормальне, підвищений артеріальний тиск. Як знизити, як підвищити артеріальний тиск.

Таблиця нормального пульсу за віком

Не завжди є можливість оперативно виміряти тиск. Тим часом іноді відбуваються раптові погіршення стану людини. Визначити, чи існує ризик інфаркту, і як взагалі працює серце, допомагає вимір пульсу людини. При фізичному навантаженні пульс частішає, при спокої сповільнюється. Норми даються для стану спокою.

Нормальна частота пульсу для різних вікових категорій:

1. дитина після народження 140 уд / хв.
2. від народження до 1 року 130 уд / хв.
3. від 1 року до 2 років 100 уд / хв.
4. від 3 до 7 років 95 уд / хв.
5. від 8 до 14 років 80 уд / хв.
6. середній вік 72 уд / хв.
7. похилий вік 65 уд / хв.
8. при хворобі 120 уд / хв.
9. незадовго до смерті 160 уд / хв.

Як правильно міряти тиск?

Сьогодні поширення електротонометров робить вимірювання тиску досить простим і легким справою. Його може провести вдома сама людина або його близькі (що краще). Але проводити його потрібно правильно.

• Проводити тільки через не менш ніж півгодини після їди, кава, куріння, фізичних навантажень і т.п.
• При вимір положення тіла повинно бути зручним, комфортним, що виключає напругу. І пряма спина, і вільно лежить рука повинні мати опору, так як при вимірюванні не можна рухатися. Не варто й говорити, все це може спотворити дані.
• Для більшої точності знімати дані потрібно на обох руках. Якщо можливо, то виконують серію вимірювання з інтервалом в 5-10 хвилин.

Причини порушень тиску

Відхилення від норми може бути викликане хворобами серця, нирок, ендокринної або вегетосудинної системи. Але крім цього зміна АТ можуть викликати:

• Підвищені фізичні навантаження, незвичні для даної людини.
• Стрес, хвилювання. Найчастіше в лікарському кабінеті через хвилювання показник дає стрибок на 30-40 мм ртутного стовпа в порівнянні з вимірюванням вдома.
• Стан крові. Чим вона «гущі», тим важче їй рухатися по судинах.

Тиск у вагітних

До шести місяців вагітності тиск у майбутньої мами не повинно відрізнятися від норми для жінок її віку. Потім, коли наростають гормональні зміни, воно може підвищуватися у вагітної в межах 10 мм рт. ст. від нормального. При патології можливі різкі скачки артеріального тиску, що вимагає медикаментозної корекції.

Гіпертонічний криз

Особливо небезпечно різке підвищення тиску, або гіпертонічний криз. Воно може спровокувати інфаркт або інсульт, погіршення зору і т.д. При цьому показники артеріального тиску при кризі у різних людей можуть бути різними, і те, що один перенесе відносно спокійно, для іншого стане граничним навантаженням.

Спровокувати гіпертонічний криз можуть:

• Сильні фізичні перевантаження;
• стрес;
• Важкі погодні умови;
• алкоголь;
• Надлишок солі в їжі;
• Помилкове використання лікарських засобів;
• Хвороби ендокринної системи і внутрішніх органів.

Проявом гіпертонічного кризу стане з'явилося безпричинно почуття страху, потемніння в очах, нудота, озноб. Зовні це може виражатися в треморе рук, набряку та гіперемії особи, непритомності.

При підозрі на гіпертонічний криз потрібно покласти людину на рівну поверхню, викликати «Швидку допомогу». Чекаючи лікарів потрібно надати хворому спокій, доступ свіжого повітря. Якщо людина раніше вже приймав будь-які понижувальний тиск препарати, то дати йому звичайну дозу.

Артеріальний тиск дитини: чи потрібен контроль? Дитячий лікар.