- Підвищений тиск при вагітності
- Знижений тиск при вагітності
- Скачки тиску при вагітності
- Яке має бути нормальний тиск при вагітності
- Як нормалізувати тиск при вагітності
Вагітність - саме трепетне і чуйне стан жіночого організму, в цей період відбуваються воістину незрозумілі речі. В цей час жінці необхідно відчувати себе комфортно і спокійно, захищеною. Але іноді трапляється, що не все ідеально, і підводить сам організм, «граючи» з артеріальним тиском.
Підвищений тиск при вагітності
Тиск - це своєрідний визначник стану в якому знаходяться мама з малюком. Кожна жінка зобов'язана знати «свою» тиск. Під час вагітності його показники можуть відхилитися від норм на десять-п'ятнадцять відсотків.
Підвищений тиск - вкрай неприємне явище. Якщо в вагітність вас мучить високий тиск, підвищується ризик виникнення ускладнень, які характеризуються порушенням роботи органів, відповідальних за життя дитини і мами.
Проблема з підвищенням артеріального тиску з'являється як результат неправильної роботи плаценти, яка стають причиною виникнення в судинах мікротріщин. Крізь них білок разом з рідиною надходять з крові в тканини, з'являються набряки. У момент набряклості ризику піддається як сама мама, так і плацента. Це призводить до кисневого голодування малюка.
Якщо у вас є проблеми з тиском, а стан відмінний, не можна від цього відмахуватися. Підвищений тиск може викликати погіршення стан плаценти і малюка. А якщо дитині буде недостатньо одержуваного кисню і допоміжних речовин, які він бере з плаценти, може виникнути затримка розвитку всередині утроби.
Ще один наслідок підвищеного тиску - відшарування плаценти. Це може послужити поштовхом для викидня або пологів раніше терміну.
Дізнатися про те, що у вас підвищився тиск дуже просто - використовуйте вимірювальний прилад тонометр. Він продається в будь-якій аптеці і цілком доступний за ціною.
Але якщо немає можливості виміряти тиск, дізнатися про підвищений тиск можна за симптомами:
- нудота;
- поява шуму у вухах;
- чорні точки перед очима;
- почервоніння на шкірі.
Причинами появи підвищеного тиску у вагітної жінки можуть бути:
- малоактивний спосіб життя;
- нервові зриви, стрес;
- перестроювання організму, адже тепер він працює на двох;
- занадто велика маса тіла;
- гормональний збій.
При високому тиску насамперед зверніться за допомогою до ведучого вас лікаря. І тільки після того як він вас огляне, проведе ряд аналізів і призначить лікування, можна починати терапію.
Проте, якщо станеться високий тиск, а до лікаря ніяк не потрапити, знайте, є продукти, які здатні його знизити. Випийте бурякового соку або морсу з журавлини. Ще один засіб, допустимий при вагітності - гарбузовий відвар з медом.
Щоб уникнути проблем з підвищенням тиску, не їжте шоколад, не пийте каву, міцний чай.
Знижений тиск при вагітності
Низький тиск серйозне захворювання, що приводить до серйозних ускладнень і хвороб. Крім випробовується нездужання, у жінок починаються проблеми з кровообігом, що стає причиною хвороби серця і мозку, при цьому дитина теж страждає, відчуваючи кисневе голодування. Порушення циркуляції крові по організму, означає проблеми з кровообігом в матці, а від цього залежить розвиток дитини і те, як пройдуть пологи.
При порушенні руху крові в плаценті, утворюється плацентарна недостатність. У цьому випадку дитина перестає отримувати всі необхідні для його розвитку речовини, задихається і голодує. Такий стан може спровокувати викидень або пологи раніше терміну.
Низький тиск не можна залишати як є, воно обов'язково повинно лікуватися.
Часто гіпотонія відбувається в нічний час, коли вагітна жінка спить на спині. Все через те, що під вагою тіла, пережимається порожниста вена і кровообіг порушується.
Дізнатися про низький тиск можна шляхом вимірювання, а також за наступною симптоматикою:
- слабкість в тілі, втома;
- сонливість, втома;
- нездатність до пересування;
- поява задишки;
- запаморочення;
- біль в голові.
Причинами зниженого тиску в період вагітності можуть послужити:
- зміна гормонального фону;
- стресова ситуація;
- інфекційні захворювання;
- велика крововтрата;
- малоактивний спосіб життя.
У випадку з низьким артеріальним тиском, як і з високим, самолікуванням займатися не можна. Вся боротьба з недугою проходить під строгим контролем спостерігає вас лікаря.
Скачки тиску при вагітності
Артеріальний тиск виконує функцію своєрідного насоса, який допомагає серцю ганяти кров по всьому організму. А це означає, що якщо ви відчуваєте в цій області дискомфорт, то проблема закладена десь в складі крові, стан серця, тонусі судин.
Фахівці виділяють наступний ряд причин, через які тиск дає збої:
- Неправильне харчування. під час вагітності варто виключити з раціону смажене, солоне, копчене, гостре. У народі навіть є приказка: кожен з'їдений солоний огірочок на початку, відгукнеться на гіпертонію в кінці.
- Неконтрольоване споживання рідини. Занадто велика кількість рідини може привести до набряків. На ніч радиться не пити зовсім.
- Велике фізичне навантаження. Щоб уникнути збоїв з тиском, більше відпочивайте, намагайтеся не перевтомлюватися.
- Брак кисню. Таке відбувається, коли майбутня мама веде малоактивний спосіб життя. А потрібно ворушитися, гуляти на свіжому повітрі по кілька годин на день.
Будь-яке з видів відхилень тиску небезпечно. Тому, щоб уникнути проблем або впоратися з ними, слухайте поради свого лікаря.
Яке має бути нормальний тиск при вагітності
Під час вагітності тиск необхідно міряти постійно, так як воно може вам розповісти багато про стан вашому і малюка. Нормальним тиском для вагітної жінки є інтервал від 100/60 до 140/90. Якщо у вас спостерігається часте збільшення або зменшення норми, необхідно звернутися до фахівця.
Існує думка, що низький тиск запорука довгого життя. З тієї причини, що серце йде на знос менше. Але як і високе, воно негативно позначається на циркуляції крові, що веде до збою всіх життєво важливих процесів в організмі.
Дуже часто при виникненні проблем з тиском, лікарі радять по кілька разів на день його вимірювати і записувати, а в кінці тижня приносити листочок на консультацію. Щоб спостерігати за тим, як просувається лікування.
Як нормалізувати тиск при вагітності
Так як під час вагітності не можна вживати ніяких медикаментів, які ви могли б прийняти в будь-який інший період, боротися з недугою доведеться за допомогою харчування. Дуже часто при скачках тиску виникає нудота, але це не означає, що від їжі треба відмовитися. Їжте зовсім по чуть-чуть, але часто. Вибирайте соки з овочів і фруктів , Які нормалізують тиск, їжте самі овочі та фрукти, можете спробувати сухий крекер.
Також у вашому раціоні обов'язково повинна бути білкова їжа, це може бути бульйон на м'ясі або відварене м'ясо, печінку.
Дуже добре допомагають впоратися зі збоями в тиску селера і суниця. Найкраще їсти їх у свіжому вигляді, але якщо немає такої можливості підійдуть і інші варіанти.
Гранатовий сік і сам гранат, так само на ура справляється з випадками як гіпотонії, так і гіпертонії. До того ж, це перший засіб при низькому гемоглобіні, який теж часто трапляється з вагітними.
