- Лікування очного тиску
- Вимірювання внутрішньоочного тиску
- Профілактика порушень внутрішньоочного тиску
Підвищений очний тиск призводить до пошкодження очного нерва і розвитку глаукоми. Через тиск на зоровий нерв відбувається поступове відмирання нервових волокон (атрофія зорового нерва). Наслідком цього є звуження полів зору (центрального і бічного).
Глаукома є однією з поширених причин сліпоти. Зір, втрачене в результаті глаукоми, відновити неможливо. Тому вкрай необхідно своєчасно визначити і дізнатися ознаки цієї хвороби.
Лікування очного тиску
Завданням будь-якого способу лікування глаукоми є приведення очного тиску в норму. Зараз існує три види лікування даного захворювання: медикаментозне, лазерне і хірургічне.
Схема лікування залежить від форми та стадії захворювання. На ранніх стадіях розвитку глаукоми може бути рекомендовано консервативне лікування - прийняття сильнодіючих крапель, які зменшують очний тиск і відновлюють правильний обмін рідини. Але вплив медикаментів не завжди виявляється істотно.
Найбільш результативними методами припинення розвитку глаукоми і збереження зору є лазерне лікування і хірургія. Правда, у хірургічного способу лікування глаукоми є свої побічні ефекти, серед яких потрапляння інфекції, різке зниження очного тиску, зміна зовнішньої форми очних яблук, тимчасове погіршення зору, посилення катаракти (якщо вона є).
Знижений очний тиск зустрічається рідко, але воно не менш небезпечне. Причинами його можуть бути: недорозвинене очне яблуко, травми, ускладнення після операцій. Якщо знижений очний тиск зберігається більше місяця, то харчування структур очі порушується, внаслідок чого око може загинути.
Вимірювання внутрішньоочного тиску
Для того щоб виміряти внутрішньоочний тиск, зверніться до офтальмолога. Найпоширеніший в Росії спосіб вимірювання тиску наступний: на око встановлюють спеціальні важки з певною масою. В даному випадку нормою вважається тиск до 26 мм.рт.ст. Але останнім часом спостерігаються зміни: з'ясувалося, що у 70% здорових людей очний тиск знаходиться в межах 22 мм.рт.ст.
Також очний тиск можна вимірювати за допомогою струменя повітря спеціальними приладами - пневнотонометрамі.
Профілактика порушень внутрішньоочного тиску
По-перше, дуже корисна рухова активність. Кращі види спорту для цього ті, які плавання тренують м'язи очей і комірцевої зони, покращують кровообіг органу зору (теніс, бадмінтон).
По-друге, для приведення очного тиску в норму корисний лікувальний масаж шиї.
Крім того, корисні звичайні неквапливі прогулянки, супроводжувані розгляданням околиць і предметів далеко.
Крім вітамінів А, С, Д і Е, оці необхідний кальцій, який зміцнює склеру (зовнішню оболонку ока). Нещодавно стало відомо, що при короткозорості в склері спостерігається брак цинку, магнію і заліза, тобто людині, схильній до короткозорості, корисні комплекси вітамінів з мінералами.
Щоб дати очам відпочити під час роботи за комп'ютером, деякі офтальмологи рекомендують гімнастику для очей, яка полягає в наступному:
Потрібно сісти за стіл і спертися на лікті, струснути руками і розслабити зап'ястя і пальці. Після цього треба потерти одна об одну долоні, поки вони не стануть теплими. Тепер обіпріться головою об руки і закрийте очі долонями. Пальці обох рук при цьому повинні перетинатися на лобі. Руки повинні бути абсолютно розслабленими і не тиснути на очі. Долоні повинні куполом лежати на століттях. Під час цього потрібно відчути темряву. Тепер ваші очі зовсім розслаблені. Сприйняття темряви є найглибшим розслабленням для очей, під час якого вони відновлюються.
Перш ніж відкривати очі, спочатку треба прибрати руки від очей і відчути різницю в яскравості і температурі. А потім, коли ви будете готові, примружтеся і відкрийте очі.
Очі і зір необхідно берегти, тому що це дуже тендітна частина нашого організму. У разі будь-яких проблем найкраще записатися на консультацію до офтальмолога .
