- династія лікарів
- біографія
- Кар'єра за кордоном
- Робота на телебаченні
- письменницька діяльність
- Олександр М'ясников: дружина
- Олександр М'ясников: діти
- Кілька корисних порад від Мясникова
- Правильне харчування - запорука довголіття
Олександр М'ясников є не тільки лікарем і вченим, але і популярним шоуменом. Він знімається в кількох телевізійних проектах і написав понад 10 книг з медицини. В цей же час Олександр веде практику в столичній клініці.
династія лікарів
М'ясників Олександр Леонідович народився в 1953 році в сім'ї лікарів. До нього 3 покоління чоловіків віддали своє життя цій професії. Хлопчик навіть не уявляв себе в ролі інженера або банкіра. Він завжди був упевнений, що продовжить сімейну традицію і буде рятувати людські життя.
Прадід хлопчика був знаменитим земським лікарем. До нього їхали за допомогою з усією Тверської губернії. Доктор стояв біля витоків відкриття першої лікарні міста. Дідусь Олександра був не тільки професійним лікарем, а й вів наукову діяльність. Олександр Леонідович старший був знаменитим академіком і членом АМН. Він за часів СРСР активно вів роботу по розробці тактики лікування серцево-судинних захворювань, в тому числі і гіпертонії.
Його наукові дані до сих пір використовуються в медичній літературі, по якій здобувають знання студенти медичних навчальних закладів. М'ясників-старший був у групі лікарів, які в останні дні життя Сталіна надавали йому допомогу.
Батько хлопчика також був хорошим лікарем. Він став професором в медицині, але, на жаль, в 45 років помер. Мама займалася вивченням взаємозв'язку здорового способу життя та довголіття. З цієї тематики Ольга написала кілька книг і прищепила синові правила здорового способу життя.
біографія
У родині лікаря були суворі порядки і статути. В їх династії навіть імена чоловіків чергуються з упертою наполегливістю. Якщо батька звуть Леонід, то старший син обов'язково отримає ім'я Олександр. Ця традиція дотримується вже кілька поколінь чоловіків.
Доктор має два медичних освіти. Спочатку він закінчив інститут ім. Пирогова. Потім було навчання в університеті ім. Л. Мясникова. У ньому він закінчував аспірантуру. Цей навчальний заклад було названо на честь його знаменитого дідуся.
Незважаючи на молодий вік, Олександр вже в 1981 році успішно захищає дисертацію раніше передбачуваного терміну. Потім талановитого доктора посилають в Африку супроводжувати геологічну експедицію. У Мозамбіку молода людина пропрацював кілька важких років на різних посадах.
У Замбії лікар відчув будні військового часу і врятував багато життів поранених мирних людей і солдатів. Також Олександр М'ясников був керівником групи лікарів в Анголі. Всього в Африці пробув 8 років.
Після повернення додому доктор продовжив практику у Всесоюзному кардіологічному центрі. Одночасно з цією посадою він займався медичними питаннями в Міжнародній організації у відділі міграції.
Кар'єра за кордоном
Протягом 2 років з 1993 року Олександр працював у Франції в російському посольстві. В цей час доктор активно співпрацює зі знаменитими клініками Парижа. У 1996 році Мясников їде в США. Тут за законодавством він підтверджує диплом лікаря в інституті Нью-Йорка. Його подальша кар'єра активно розвивається.
Незважаючи на кар'єрне зростання, Олександр шалено сумував за своєю країні. Він отримав достатній досвід і знання за кордоном і в 2000 році повернувся в Москву. Тут відкриває приватну клініку, яка відповідає світовим стандартам щодо забезпечення і рівню обслуговування пацієнтів. У 2009 році стає головним лікарем лікарні в Кремлі. Тут він пропрацював лише рік.
Робота на телебаченні
Свої сили вирішив спробувати і в якості шоумена Олександр М'ясников. Лікар не став брати участь в розважальних програмах, а вів передачі, виключно пов'язані з його професією. Як виявилося, він вміє красиво і правильно говорити і вільно себе почуває перед камерами.
У короткі терміни телепрограми за участю лікаря стають вельми популярними. Сотні тисяч глядачів уважно слухають і дивляться виступи доктора. Всі теми програм були пов'язані зі здоров'ям і описом хвороб. За своєю спиною Олександр вже має досвід зйомок і участі в декількох телепередачах і радіоефірах:
- "Лікаря викликали?" (2007-2012); "Вести FM"; "Про найголовніше з доктором М'ясникова".
Останній проект триває на телеканалі "Росія 1" по сьогоднішній день. Ця передача завоювала багато шанувальників. У ній на доступній мові розповідається про внутрішню будову організму і всіляких захворюваннях.
У програмі усна розповідь Мясникова змінюється демонстрацією пізнавальних фактів за допомогою невеликих роликів і сюжетів. Часто застосовуються всілякі графіки та схеми. Щоб передача була не нудною, в ній використовуються сюжети про експерименти і практичні поради від різних фахівців медицини.
Олександр М'ясников за допомогою телебачення намагається донести до людей необхідність відвідування лікарень в разі появи будь-якого симптому, пов'язаного з поганим самопочуттям. Він хоче підняти відсоток довіри і поваги до державної медицини.
письменницька діяльність
Доктор Мясников Олександр написав більше 10 книг. В основному в них розповідається про профілактику небезпечних захворювань:
- раку; судинно-серцевих; інфекційних.
У своїх виданнях доктор розповідає, як можна продовжити термін життя і боротися з найстрашнішими хворобами. Також в них чітко простежується зв'язок здорового способу життя і довголіття.
У своїх книгах Мясников викладає думку доступною мовою, без великої кількості грамотних термінів і назв ліків. Тому доктор завоював серця мільйонів читачів. У виданнях розповідається, як прожити довге і здорове життя в умовах сучасного світу і нашого рівня медицини.
Однією з найпопулярніших книг є "Як жити довше 50 років: чесна розмова з лікарем про ліки і медицині". У ній легко викладається думка про те, що краще будь-якого шматка ковбаси одна фізична вправа. Автор з іронією обговорює спосіб життя сучасних людей і дає підказки, як виправити ситуацію.
Олександр М'ясников: дружина
Доктор постійний в особистих відносинах. Він живе зі своєю дружиною вже більше 30 років. Це його другий шлюб. Нинішня дружина і була причиною розриву Мясникова з першою дружиною. Відомо, що познайомився доктор зі своєю другою дружиною на черговому світському рауті. Вона була в супроводі нареченого, а він прийшов зі своєю першою дружиною.
Після цієї зустрічі Олександр зрозумів, що його шлюб руйнується і він закоханий у дівчину з вечірки. Через кілька місяців доктор розлучився і зробив пропозицію нинішньої його супутниці життя. Тепер вони практично не розлучаються. Дружина його супроводжує в усіх закордонних поїздках. Вона починала з ним бізнес і у всьому підтримує його.
Свої відносини пара не афішує і знайти фото або детальну інформацію про особисте життя практично неможливо. Сімейна пара виховує сина Леоніда.
Олександр М'ясников: діти
Олександр має сина. Леонід зараз вчиться у Франції і планує пов'язати своє майбутнє з медициною. Він неодмінно буде продовжувати справу всіх чоловіків в династії.
З раннього дитинства хлопчик цікавився медичною літературою і захоплено читав видання прадідуся і батька. Леонід добре вчиться і проводить багато часу над виконанням домашнього завдання.
Бачити свого сина успішним лікарем - мрія, в яку вірить Мясников Олександр. Сім'я часто проводить час разом, особливо люблять вони посиденьки на свіжому повітрі на своїй підмосковній дачі.
Кілька корисних порад від Мясникова
Доктор стверджує, що основна причина підвищення відсотка захворювань серцево-судинної системи - це тютюн. Так, куріння в наш час здатне загнати на лікарняне ліжко і навіть в могилу людей молодого віку.
Також Олександр стверджує, що щоденне споживання півкілограма овочів і фруктів в день допоможе працювати серцевому м'язі в рази якісніше і безперебійно. А обмеження солі в раціоні допоможе позбутися від гіпертонії або пом'якшити її перебіг.
Доктор стверджує, що людина, яка багато рухається, живе на 5-10 років довше, ніж його антипод. Також слід уникати стресів і не впадати в депресії. Ранкова зарядка протягом 5-10 хвилин допоможе позбутися від таких неприємних діагнозів.
Правильне харчування - запорука довголіття
За порадами Мясникова, упор в раціоні має бути на овочі та фрукти. Також в ньому мають бути присутні натуральне м'ясо і морепродукти. У літню пору доктор радить з'їдати якомога більше зелені.
Ковбасні вироби можна вживати дуже рідко і тільки хорошої якості. Набагато корисніше з'їсти шматочок відварного або запеченого м'яса. Також Олександр - противник всіляких сучасних вигадок виробників продуктів харчування. Тобто штучні приправи і перекушування шкідливими продуктами строго протипоказані для вживання людиною будь-якого віку.
Як не дивно, всього лише один з'їдений в день зубчик часнику допоможе забути про гіпертонії на довгі роки. Також дуже корисні горіхи і чорний шоколад. Ці продукти містять флавоноїди і сприяють зміцненню серцевого м'яза.
Доктор акцентує увагу на контролі за своєю вагою. Адже ожиріння призводить до гіпертонії, серцево-судинних захворювань і цукрового діабету. У своїх роботах Мясников докладно описує вплив кожного продукту на той чи інший орган і з позитивної, так і з негативного боку.
джерело
