Загальні рекомендації по вимірюванню артеріального тиску
Точність результатів вимірювання залежить не тільки від технічних можливостей тонометра, але і від деяких зовнішніх факторів, про які потрібно пам'ятати до і під час процедури.
· За 30 хвилин до вимірювання не можна приймати їжу, пити каву, міцний чай, курити, виконувати фізичні вправи, перебувати на холоді, приймати лікарські препарати, що впливають на рівень артеріального тиску.
· Перед вимірюванням необхідно розслабитися, спокійно посидіти або полежати протягом 5 хвилин.
Рукав сорочки або блузки потрібно зняти або закатати, але так, щоб він не здавлював руку.
· Під час вимірювання не можна розмовляти і рухатися.
· У перший раз тиск вимірюється на обох руках. Надалі - на тій руці, де свідчення були вище.
· Якщо необхідно виміряти тиск повторно, пауза між вимірами повинна становити не менше 5 хвилин, щоб судини могли відновитися.
положення тіла
Під час вимірювання артеріального тиску пацієнт повинен сидіти за столом, комфортно і розслаблено, спираючись спиною на спинку крісла (стільця). Важливо, щоб обидві ступні при цьому щільно прилягали до підлоги.
положення руки
Якщо вимір відбувається сидячи, то руку потрібно покласти на стіл так, щоб вона розташовувалася на рівні серця, і злегка зігнути в лікті. М'язи повинні бути розслаблені. Якщо тиск вимірюється в положенні лежачи, то руку необхідно витягнути уздовж тіла і трохи підняти, поклавши під неї невелику подушечку.
положення манжети
Манжета надаватися на плече трохи вище ліктьового згину. Нижній край манжети повинен розташовуватися на відстані 2 см від ліктя. Якщо обсяг вашого плеча більше 33 см або менше 22 см, вам необхідна спеціальна велика чи мала манжета відповідно.
Наведені вище рекомендації залишаються в силі незалежно від того, яким тонометром ви вимірюєте тиск!
Як вимірювати тиск механічним тонометром
Якщо ви хочете виміряти артеріальний тиск за допомогою механічного тонометра, вам необхідно для початку переконатися, що трубки манометра і нагнітача щільно вставлені в патрубки, потім надіти і закріпити манжету на плечі пацієнта і розташувати головку фонендоскопа на артерії в ліктьовому згині або трохи вище.
Після цього необхідно вставити в вуха трубки фонендоскопа і накачати манжету. Якщо ви не знаєте «звичайне» тиск пацієнта, то для початку нагнітайте повітря приблизно до 160 мм рт.ст. В подальшому можна орієнтуватися на цифру, яка на 40 мм рт.ст. перевищує середнє систолічний тиск даної конкретної людини. Потім повільно відкрутіть гвинт клапана, випускаючи повітря так, щоб тиск падав приблизно на 4 мм рт.ст. в секунду.
Дуже скоро ви почуєте через фонендоскоп ритмічні звуки. Будьте уважні - свідчення манометра в момент появи першого звуку відповідають верхньому (систолическому) тиску. Запам'ятайте цифру і продовжуйте слухати. У той момент, коли ви почуєте останній звук, подивіться на манометр - це нижня (діастолічний) тиск.
Вимірювання закінчено. Потрібно повністю випустити повітря з манжети, зняти її і записати отримані результати. Якщо ви вимірюєте тиск щодня, то бажано робити це в один і той же час.
Вимірювання тиску автоматичним і напівавтоматичним тонометром
При використанні напівавтоматичного тонометра ви вручну нагнітаєте повітря в манжету. Тут діє те ж правило, що і при роботі з механічним тонометром - накачуйте манжету до позначки, яка на 30-40 мм рт.ст. перевищує «звичайне» верхній тиск пацієнта.
При використанні автоматичного тонометра необхідно просто дотримуватися загальних рекомендацій по вимірюванню тиску та використовувати манжету правильного розміру.
Як вимірювати тиск автоматичним тонометром на зап'ясті
При вимірюванні артеріального тиску тонометром на зап'ясті зніміть годинник і браслети, розстебніть і злегка закатати манжету сорочки або блузки. Потім надіньте манжету тонометра на зап'ястя таким чином, щоб нижній край перебував на відстані 1-2 см від кисті, а дисплей дивився вгору.
Руку з тонометром потрібно покласти на протилежне плече долонею вниз. Перевірити себе просто - тонометр повинен розташовуватися на рівні серця. Після цього друга рука натискає кнопку «Пуск» і переходить в підтримує положення, в якому ви як би обіймаєте себе (див.рис.) У такій позі потрібно перебувати до повного закінчення процедури. Лише коли повітря з манжети повністю випущений, можна зняти тонометр і подивитися результати.
Тематичний словник
