Часто фізичне навантаження супроводжується зниженням артеріального тиску. Коли такий стан відбувається у спортсменів або дітей, чий організм пристосовується до нових умов прискореного зростання, це зовсім нормально. Інша справа, коли звична фізична активність призводить до падіння тиску. Тоді варто задуматися про патологіях серцево-судинної системи.
Про що говорить низький тиск після фізичного навантаження
- Саме невинне захворювання, при якому знижений тиск після фізичних навантажень не загрожує життю, - це вегето-судинна дистонія. При цьому просвіт судин не встигає адекватно підлаштовуватися під вимоги організму і може виникнути падіння тиску.
- Якщо перегрітися на сонці і отримати тепловий удар, навіть незначна робота або навантаження на організм здатні привести до зниження артеріального тиску нижче 90 на 60. При цьому людина блідне, у нього з'являються мушки в очах, запаморочення, і він може втратити свідомість.
- Пролапс мітрального клапана, яким часто страждають високі і худорляві хлопці, також може спровокувати падіння тиску навіть при звичайному різкому вставанні.
- Парадоксальна судинна реакція характерна для хворих початковими стадіями гіпертонічної хвороби, особливо, якщо перед цим вони кілька років займалися спортом. Фізичне навантаження у таких людей призводить до зниження артеріального тиску до нормальних або низьких цифр, в той час як в спокої у них може бути високий тиск.
- Більш грізні стану - це слабкість синусового вузла і різні види брадіаритмій (блокади серця). При цьому електричні імпульси від водія ритму або взагалі не доходять, або значно урежаются. В результаті страждає кровообіг, і тиск може знижуватися. Слабкість синусового вузла вимагає операції по встановленню водія ритму, а аритмії - консервативного лікування.
- Дуже низький тиск після фізичного навантаження в поєднанні з затяжним приступом стискають або давили болів в серці або за грудиною - це ознака важкої стенокардії або інфаркту міокарда. При цьому під язик потрібно відразу класти таблетку нітрогліцерину або бризкати нітроспреем і негайно викликати "швидку допомогу".
Як відкоригувати тиск
Якщо людина страждає від незрозумілих стрибків артеріального тиску: у нього буває високий артеріальний тиск або знижений тиск після фізичних навантажень, йому варто звернутися до лікаря і серйозно обстежитися, - все патологічні ситуації повинні перебувати під наглядом кардіолога. При вегето-судинної дистонії, коливаннях АТ на тлі гормональних збоїв, при м'яких формах гіпертонічної хвороби, екстрасистолії можливо зайнятися своїм здоров'ям з використанням не тільки ліків, скільки прихованих можливостей організму до саморегуляції. Допомогти в цьому можуть фахівці Центру М.С.Норбекова. Тут, наприклад, проводяться курси оздоровлення при гіпертонії і курс "Здорова ендокринна система", які можуть допомогти впоратися з проблемою нестабільного тиску.
