- Як розвивається панічна атака
- Що запускає панічні атаки
- Увага! Гамма-аміномасляна кислота. Як мікрофлора кишечника може провокувати тривогу!
- З чого почати відновлення нервової системи натуральними засобами
- Головний засіб - Рестартіум Антистрес. панічні атаки
Все зовсім не так як Ви думали! Коли Ви шукаєте причину чому трапляються панічні атаки, тільки в рівні стресу, то втрачаєте важливий момент: організм не складається з душевного і фізичного по-окремо. Вони завжди впливають один на одного. Тому щоб позбутися від нападів паніки, потрібно не тільки спілкуватися з психологом або священиком, а й усунути причини в стані внутрішніх органів. Тут Ви зможете розібратися - на який орган перш за все звернути увагу!
Сьогодні активно розвивається галузь медицини - психофізіологія або психосоматика, яка вивчає зв'язок психічних відхилень з порушенням роботи конкретних органів: серця, дихання, кишечника. Ще Зигмунд Фрейд описав «тривожні атаки», коли на перший погляд безпричинна паніка викликала сильне погіршення здоров'я (Вегетативні розлади / під ред. Вейна А.М. - М., 1998).
У цій статті про причини панічних атак, я розповім і про практичне способі як можна з цим працювати.
Важливим стратегічним моментом є те, що для зміцнення нервової системи потрібно не тільки психотерапевт, але і усунення внутрішніх дратівливих факторів, які послаблюють її: інтоксикація через неправильне травлення і дисбаланс серотоніну і ГАМК через порушення мікрофлори товстої кишки. На це рідко звертають увагу, вважаючи навпаки, що проблеми з травленням це тільки результат емоційної нестабільності.
Панічна атака виділена в самостійний діагноз в 1980 році. Це напад сильного страху, який супроводжується збоєм в серцево-судинній системі або диханні. Стан ще ховається під "маскою" вегетативного кризу або кардіоневроза. Найчастіше панічна атака виникає у молодих людей у віці 20-40 років, жінки схильні до захворювання в 2 рази більше (Von Kroff G., 1985; Katon W., 1986).
У європейській «Системі Соколинський» існує цілком реальна антистресову натуральний засіб: безпечне і не викликають звикання, яке може впливати позитивно на емоційний стан. Це буквально щось особливе! Воно називається Рестартіум Антистрес.
# Рестартіум Антистрес (Restartium Antistress) 60 капс
Супер-сучасний натуральний засіб при стресі і для гармонізації стану нервової системи на основі пептидів ETAS®
Детальніше
Як розвивається панічна атака
Для того, щоб людину періодично охоплював неадекватний ситуації панічний страх повинні зійтися відразу кілька умов, які накладаються один на одного:
- Генетично обумовлений тип особистості. У багатьох пацієнтів з хронічними панічними атаками родичі страждають від депресії та інших психічних захворювань (Шувалов А.В. Психіатрія, наркологія, сексопатологія / Нова класифікація МКБ-10. - М., 2001).
- Певний характер - психологічна незрілість і сугестивність (Карвасарский Б.Д. Неврози / Рук. Для лікарів / - М., 1990).
- Похибки у вихованні, коли батьки «нав'язують» свою турботу і надмірно турбуються про здоров'я дитини, фіксуючи його думки на цю тему.
- Патологія вегетативної нервової системи вроджена або викликана зовнішніми провокаторами (Трошин В.М., Кравцов Ю.І., Радаева Т.М. Невідкладна неврологія дитячого віку. - Н. Новгород, 1993). Велику роль тут відіграє неправильний спосіб життя і харчування, коли організм відчуває постійну психічну перевантаження в поєднанні з інтоксикацією продуктами неправильно метаболізму.
В результаті поєднаної дії цих факторів нервова система починає реагувати на стрес надмірно. Це можна порівняти з алергічною реакцією, тільки на рівні нервової регуляції діяльності наших органів. Незначне роздратування призводить до масивного викиду гормонів стресу, перш за все адреналіну, які змінюють роботу серця, судин, бронхів (спазм) та інших.
Що запускає панічні атаки
Багато психотерапевти схильні шукати пусковий механізм панічних атак в способі життя і характеру.
психологічні чинники
За даними Аніщенко О.С. для формування стійкого синдрому панічної атаки необхідні чотири умови:
Втрата довіри до себе і оточуючих, що призводить до надмірного контролю, яке трансформується в постійну увагу до свого здоров'я і неправильне трактування найменшого дискомфорту.
Гіперпротекція з боку батьків та інші схожі моделі, які взялися з сімейних відносин.
Цінності сучасного суспільства, що ставлять нарцисизм на «п'єдестал пошани». Звідси загальна манія до Селфі, публічності власного життя.
Сильне переважання функції однієї півкулі над іншим.
Слідство цих факторів - постійний внутрішній конфлікт особистості, коли людська психіка перетворюється в «натягнуту струну», що рветься при найменшому ударі.
зовнішні провокатори
Організм людини має дуже складну систему регуляції. Незначне втручання викликає дисбаланс, від якого страждають в першу чергу нервова система. До таких факторів, що провокує психічні атаки, відносять:
Стрес. Причому він може бути гострий, сильний чи тривалий, хронічний.
Постійне нехтування правилами харчування. Якщо довго віддавати перевагу висококалорійну і синтетичну їжу, всі органи відчувають дефіцит корисних речовин, і головний мозок в першу чергу.
Пізніше засипання (після опівночі). Доведено, що панічні атаки пов'язані з недостатнім виробленням мелатоніну в певній структурі мозку - епіфізі (Зіміна С.В. «Про виникнення нічних панічних атак і їх зв'язку з депресивними розладами», 2011). Розвивається неадекватна реакція на звичні ситуації в вигляді страху і паніки.
Дисфункція вегетативної нервової системи, яка найчастіше передує панічної атаки. Причин цього стану дуже багато: перинатальна патологія, постійний стрес, важкі фізичні навантаження, неправильне харчування, хронічні порушення обміну речовин і багато інших.
Таке поєднання сильного зовнішнього впливу і неспроможності власної адаптаційної системи призводить до формування стійкої атипової реакції у вигляді панічної атаки.
Увага! Гамма-аміномасляна кислота. Як мікрофлора кишечника може провокувати тривогу!
Щоб не заглиблюватися в біохімічну теорію, досить розуміти, що є в організмі таке корисне речовина як гаммааміномаслянная кислота (ГАМК) - нейромедіатор спокою, яка протистоїть надлишку глутамінової кислоти - надає збудливу дію. Як Ви розумієте на причини панічних атак впливає якраз збудлива глутамінова кислота, що підвищує тривожність. Більш того при дефіциті корисною ГАМК людина «відчуває» свої внутрішні органи. Тобто підвищується чутливість рецепторів в м'язах, кишечнику, шлунку.
Так ось на баланс двох речовин: спокою \ збудження впливає багато факторів.
Але головні: збої в мікрофлорі кишечника (особливо негативно позначається розмноження грибів кандида), дефіцит мікроелементів, дефіцит серотоніну (а він знову ж таки залежить від мікрофлори), накопичення токсичних металів (миш'яку, ртуті, свинцю і ін.)
Ваш шлунково-кишковий тракт має безліч рецепторів до ГАМК, і вона безпосередньо впливає на перистальтику кишечника. Так що це вже не просто невроз. Синдром роздратованого кишечника це коли недостатні рівні ГАМК призводять до болів в животі, запорів і порушень стільця. Ця ж речовина, впливає і на імунну систему в тонкій кишці через рівні імунноглобуліна А. Звідси запальні процеси, які супроводжують синдром подразненого кишечнику.
До речі, що при порушеній мікрофлорі кишечника і відповідно зниженою ГАМК легше розмножуються стрептококи, порушується сон, пам'ять, увагу, з'являються головні болі, підвищується чутливість до алкоголю, а у дітей зростає ризик прояву аутизму (особливо при ослабленні організму щепленнями).
Окремо від роботи органів неврозу не буває. Тому наука і називається психосоматикой. Застосування тільки заспокійливих дає швидкий ефект, а що далі?
Метою було звернути Вашу увагу на те, що при бажанні відновити нормальний стан нервової системи і насправді усунути причини панічних атак, потрібно підійти до питання комплексно: не лише через застосування засобів, що впливають безпосередньо на емоції (хоча натуральні й Рестартіум Антистрес це дійсно добре).
Але і на більш глибокі причини: очистити печінку, кишечник, кров від токсинів, відновити мікрофлору кишечника.
Щоб найбільш комплексно підійти до обміну гаммоаміномаслянной кислоти і припинити викиди в кров нейротоксинов з кишечника, в Системі Соколинський існує дуже розумний і зручний інструмент Програма Преміум. Детокс. Травлення. Імунітет. енергія . Він ній Ви можете прочитати далі.
Європейська натуральна система зміцнення здоров'я і поліпшення працездатності.
Ви можете впливати на причини поганого самопочуття, а не тільки на симптоми.
Все зручно, зрозуміло і логічно! Здійснимо в будь-якій країні
Не знаєте з чого почати? Скачайте цю методику безкоштовно!
З чого почати відновлення нервової системи натуральними засобами
Перший місяць
Почніть з очищення організму від токсинів і нормалізації мікрофлори. У них - часта причина розлади нервової системи. Тим більше, що ми вже говорили про те, що малоймовірно мати проблему з неврозом і повне благополуччя в роботі кишечника, печінки, рівні життєвих сил. Швидше за все самопочуття - погане. Системний підхід - це те, що потрібно, для відновлення саморегуляції.
# 1Программа Преміум - Детокс. Травлення. Імунітет. енергія
Використовуйте в першу чергу! Преміальна система очищення організму і відновлення мікрофлори. Глибокий підхід до причин поганого самопочуття
Цей курс займе 30 днів. Якщо дія стресових гормонів на організм дуже виражено або є така проблема як безсоння, то відразу додайте до нього Рестартіум Антистрес . по 1 капс. в день.
Другий місяць - це спеціальна Програма підтримки нервової системи
Якщо емоційна нестабільність, або поганий сон заважають Вам жити і працювати - прочитайте як прийти в норму і перестати хворіти від перевантажень нервової системи.
Зручна і безпечна європейська методика. Скачайте книгу безкоштовно!
Її мета - природний контроль за рівнем стресових гормонів, підвищення загальної енергії, підтримка правильного синтезу серотоніну і ГАМК, вітамінів групи В, засвоєння корисних речовин, з боку мікрофлори.
До складу входять три натуральних кошти Рестартіум Антистрес, Балансу Преміум Пробиотик і Куркумінум Q 10 комплекс.
# Програма підтримки нервової системи і сну
Інноваційний натуральний підхід до захисту від стресу, емоційної нестабільності і поверненню нормального сну.
Поверніть собі спокій і енергію!
Головний засіб - Рестартіум Антистрес. панічні атаки
100% природне безпечну речовину. Дія заснована на ефекті японських пептидів з ферментованого екстракту спаржі ЕТАS ® в поєднанні з іспанськими екстракти хмелю і пасифлори (пасифлори) і амінокислоти L - триптофану. Дослідження, проведені за стандартами доказової медицини, показали його ефективність екстракту ЕТАS ® для корекції настрою при депресії і підвищеної тривожності, при порушенні сну, для підвищення концентрації уваги в стресовій ситуації.
Він впливає на утворення білків теплового шоку 70 (HSP70). В організмі ці білки активуються при підвищенні температури і допомагають нервовій системі пристосуватися до некомфортною ситуації. Але виявилося, що вони ж активні при стресі, і якщо їх досить, то запускається цілий ланцюжок позитивних реакцій для відновлення саморегуляції в роботі нервової системи. Спокійніше і реакція на стрес судин і гормональний фон, і здатність до відновлення пошкоджених клітин. Тому ми вибрали саме цей рідкісний екстракт для Рестартіум Антистрес і поглибили його дію включенням до складу добре відомих рослинних компонентів і триптофану. У підсумку ви більш захищені від провокуючих чинників, більш рівна реакція на стрес, знижується рівень гормону стресу - кортизолу. Емоційний стан набагато легше контролювати, підвищується розумова працездатність і якість сну.
При емоційної нестабільності Рестартіум Антистрес приймаємо по 1 капсулі в день, при безсонні по 1 капс. 2 рази на день.
# Рестартіум Антистрес (Restartium Antistress) 60 капс
Супер-сучасний натуральний засіб при стресі і для гармонізації стану нервової системи на основі пептидів ETAS®
Детальніше Застосування тільки заспокійливих дає швидкий ефект, а що далі?