- причини появи
- Особливості появи печії на різних термінах
- перший триместр
- Печія у другому триместрі вагітності
- Печія в третьому триместрі вагітності
- Лікування печії при вагітності
- Традиційні медикаментозні методи лікування
- Народні засоби для лікування печії
- Харчова сода в допомогу
- Засоби, які не варто використовувати в період вагітності
Поява печії при вагітності приносить масу неприємних відчуттів майбутній мамі, але, якщо правильно організувати свій розпорядок дня і харчування, то її можна уникнути. Якщо цього не вдалося, можна скористатися медикаментозними або народними засобами.
Печія заслужила звання супутника вагітності.
Дуже рідко жінка в цікавому положенні за 9 місяців не стикається з подібною проблемою, але розуміючи всю серйозність стану, дуже складно знайти правильні способи боротьби.
Адже терпіти печіння і інші прояви печії досить складно, тому потрібно вживати заходів, головне, щоб вони не нашкодили.
Як боротися з печією при вагітності потрібно знати з перших днів, щоб не губитися в здогадах, якщо немає можливості проконсультуватися з лікарем.
причини появи
Щоб розуміти, чому під час вагітності з'являються печіння і специфічна біль, важливо знати особливості фізіологічного процесу в організмі, який призводить до подібного стану.
Шлунково-кишковий тракт має в своєму складі особливий кардіальний клапан або сфінктер, який перешкоджає проникненню в стравохід травних соків.
Іноді трапляються ситуації, коли клапан не закривається і соки з шлунку (в їх складі багато соляної кислоти) відправляються назад в стравохід. Природно, вони подразнюють слизові оболонки харчової трубки, що і проявляється печією.
Причини печії при вагітності можуть бути самими різними:
- гормональні;
На самому початку вагітності організмом починає вироблятися підвищена кількість прогестерону. Він відповідає за розслаблення матки, щоб не відбулося переривання вагітності. Адже, як не крути, але плід є чужорідним елементом.
Про зміни в організмі мами в цей період можна дізнатися зі статті 1 триместр вагітності >>>
Аналогічну дію виявляється на сфінктер, що викликає його відкриття. На більш пізніх термінах вироблення прогестерону зменшується і, як наслідок починає зникати печія.
- З кожним днем вагітності починає збільшуватися матка, що призводить до зменшення черевної порожнини. Під тиском шлунок видавлює кислу їжу;
- Обсяг шлункового соку збільшується в період вагітності, що і призводить до пекучим відчуттям;
- Рухи дитини. Найбільш активні малюки навіть ударом ручки або ніжки можуть спровокувати подібне явище.
Як видно, причин виникнення печії при вагітності на ранніх термінах або пізніх буває багато. У кожен період вони можуть бути різні.
Особливості появи печії на різних термінах
Печія може з'явитися на будь-якому з термінів вагітності, причому, викликати її можуть абсолютно різні стани і обставини.
перший триместр
Багато хто думає, що печію можна вважати одним з перших ознак вагітності. В якійсь мірі це дійсно так.
З найперших днів вагітності організм починає підлаштовуватися під нові потреби. Як вже було зазначено, відбувається підвищене вироблення прогестерону, який відповідає за розслаблення матки.
Але одночасно, аналогічним чином він діє і на інші органи, в тому числі на кардіальний клапан, який починає пропускати шлунковий сік. Як правило, до 8-10 тижня неприємні ознаки зникають.
Також варто пам'ятати, що ймовірність появи печії при вагітності в першому триместрі збільшується при наявності супутніх факторів:
- наявність хронічних захворювань, особливо травної системи;
- індивідуальні характеристики організму;
- прийняття спазмолітиків;
- недотримання режиму харчування, особливо, перекушування перед самим сном;
- вживання в їжу певних небажаних продуктів;
- тісний одяг, яка здавлює живіт і груди.
Печія у другому триместрі вагітності
У період 14-28 тижні спровокувати виникнення печіння можуть такі чинники:
- обсяг вироблення прогестерону зменшується, але не на стільки, щоб печія пропала остаточно;
- слабкість сфінктера через стрімке зростання плоду або наявності інфекцій хронічного або запального характеру;
- переїдання, особливо, перед сном;
- куріння;
- фізичні навантаження відразу після їди;
- вживання небажаної для вагітних їжі.
У більшості жінок основними причинами виникнення печії при вагітності в другому триместрі є неправильне харчування і наявність проблем з травною системою.
Як правильно харчуватися під час вагітності, дивіться в електронній книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>
Печія в третьому триместрі вагітності
До третього триместру до перелічених вище проблем може додатися ще одна. Це стрімке зростання плоду.
Він стає великим і починає тиснути на травну систему і інші поруч розташовані органи. Їжа, що надходить в організм, виштовхується з шлунка, особливо при переїданні.
Найбільш сильне печіння спостерігається при:
- багатоплідної вагітності;
- якщо дитина дуже великого розміру;
- многоводии.
Провокуючі фактори печії при вагітності в третьому триместрі залишаються такими ж, як і на попередніх терміни.
Лікування печії при вагітності
Основним завданням проведення лікування печії в період вагітності стає, в першу чергу, нормалізація харчування.
- Важливо максимально виключити з харчування кислу, гостру і копчену їжу;
- Також варто харчуватися невеликими порціями;
- Останній раз приймати їжу потрібно не пізніше, ніж за 2 години до сну;
- Не варто приймати горизонтальне положення після їжі.
Традиційні медикаментозні методи лікування
Якщо профілактичні заходи не допомагають і все ж з'явилася печія, то можна вдатися до медикаментозних препаратів.
Що пити від печії при вагітності підкаже гінеколог, але якщо немає можливості у нього запитати, можна скористатися порадами, наведеними нижче.
- Істотно полегшити стан допоможуть не всмоктуються антрацідние кошти, до яких відносяться Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс і так далі;
- Найбільш безпечним на сьогоднішній день вважається препарат Ренні, діючими компонентами якого є кальцій і карбонат магнію (читайте докладніше в статті Ренні при вагітності >>>).
Якщо через деякий час сильна печія при вагітності не проходить, то краще вирішувати це питання з лікарем.
Народні засоби для лікування печії
Справитися з недугою можна використанням народної медицини, вона підкаже рецепти, як позбутися від печії при вагітності в домашніх умовах. Такі методи більш безпечні, але при цьому не менш ефективні, ніж таблетки від печії при вагітності.
- Допомагає чай з фенхеля;
- Послабити симптоми допоможе чай з додаванням кореня імбиру (читайте статтю по темі: Імбирний чай при вагітності >>>);
- Допоможе знизити кислотність в шлунку звичайна мінеральна вода, яка не містить газів;
- Також врятувати може просте молоко, правда, його слід приймати невеликими ковтками протягом усього дня (докладніше дивіться в статті Молоко під час вагітності >>>);
- Тимчасово позбавити від неприємної недуги допоможе густий кисіль. Його консистенція буде обволікати стінки шлунка;
- Знизити кислотність допоможе і свіжовичавлений сік картоплі.
Харчова сода в допомогу
Поширеним засобом для позбавлення від неприємних симптомів є проста харчова сода, яка є у кожної господині.
За допомогою соди можна дуже швидко позбутися від печії, але варто пам'ятати, що ефект від такого засобу нетривалий і симптоми повторяться знову.
Важливо! Під час вагітності не варто пити соду в чистому вигляді. Для позбавлення від печії слід 0,5 ч. Л. засоби розчинити в 1 склянці води і випити.
Дивіться також статтю Сода при вагітності >>>
Засоби, які не варто використовувати в період вагітності
Народна медицина містить велику кількість рецептів, які допомагають від печії при вагітності і не тільки. Але деякі з них не варто використовувати, так як вони не тільки не допоможуть, а й завдадуть шкоди.
- Сода, гашене оцтом. Такий розчин миттєво зніме ознаки печії, але зовсім ненадовго. А газ, який буде виділятися в результаті реакцій, через деякий час посилить печіння;
- Шоколад. Це справжнє оману, так як шоколад є солодким продуктом, який навпаки може спровокувати печіння і посилити кислотність. Та й при частому вживанні подібного продукту швидко почнуть з'являтися зайві кілограми.
Читайте статтю по темі: Солодке під час вагітності >>>
Тому при лікуванні печії під час вагітності, слід вибирати адекватні методи і бажано тільки з консультації лікаря.
Не варто терпіти такий стан. Коли з'явилася печія при вагітності, як позбутися від неї повинна знати майбутня мама з найперших днів. Сьогодні існує ряд адекватних і безпечних методів лікування, які допоможуть впоратися з неприємними симптомами.
Читайте також:
