Багато молодих мам поспішають перевести дитину на штучні суміші , Орієнтуючись на настирливу рекламу виробників, яка стверджує, що суміші нітрохи не гірше грудного молока. Тим більше, що в перший же місяць після пологів годування грудьми може «піднести сюрпризи» мамі у вигляді болючих тріщин на сосках, лактостазу, а то і маститу .
А адже переваг грудного вигодовування багато і для дитини (що найбільш важливо), і для мами. Уважно вивчивши значимість материнського молока для малюка, можливо, багато жінок серйозніше підійдуть до питання вигодовування новонародженої дитини.
Переваги годування грудьми для дитини
З материнським молоком дитина отримує гормон радості, що забезпечує йому гарний настрій.
Материнське молоко - це унікальний продукт для дитини, з яким не може зрівнятися жодна молочна суміш.
Його переваги для дитини в порівнянні з штучним харчуванням очевидні:
- Засвоюваність маминого молока в 2 рази вище, містяться в ньому ензими (ферменти) сприяють перетравленню необхідних поживних речовин. Вітаміни і мікроелементи засвоюються з грудного молока краще, ніж з найякісніших сумішей.
- Вміст поживних речовин оптимально для малюка. Природою передбачено, що склад грудного молока змінюється в міру росту дитини для повного задоволення потреб організму, що розвивається, як би підлаштовуючись під них. Саме тому дітлахи, які отримують грудне вигодовування, розвиваються швидше «штучному вигодовуванні».
- Захищає від інфекцій і сприяє формуванню імунітету. Імунна система у новонародженого ще не сформована. У материнському молоці містяться імуноглобуліни (антитіла), здатні забезпечити дитині захист від інфекцій. Велике значення мають імуноглобуліни класу А (IgA), які забезпечують місцевий імунітет слизових оболонок травного тракту, дихальних і сечостатевих органів.
Найвища концентрація IgA в молозиві - 16 мг / мл. Дуже важливо, щоб дитина була прикладена до грудей відразу ж після народження і висмоктав крапельки молозива, що передує грудного молока. Вже з 2 дня вміст імуноглобулінів знижується, а з 6 дня воно стабілізується і до 8-9 місяців лактації дорівнює 1 мг / мл.
З молозивом за добу в кишечник немовляти надходить близько 1000 мг IgA. У наступні місяці його надходження в кишечник на такому ж рівні забезпечується за рахунок збільшення частоти годувань і обсягу випитого молока. Крім того, з молоком в дитячий організм надходять імуноглобуліни і інших класів - М, G, і D.
Так, якщо дитина заразиться від мами ГРВІ , То він швидше одужає, оскільки до нього надійдуть з молоком і готові антитіла до цього вірусу. Згідно зі статистикою, немовлята, які отримують материнське молоко, значно рідше хворіють, ніж діти на штучному вигодовуванні.
- Якщо мама дотримується рекомендацій по своєму харчуванню, то у малюка менше проблем з кишечником. У ньому створюється потрібна кисле середовище, заселяються необхідні для правильного травлення корисні мікроорганізми, рідше турбують коліки і здуття живота, не настільки рясні відрижки.
На першому місяці життя стілець у крихти буде після кожного годування. А в подальшому до 6 місяців, якщо дитя отримує тільки груди матері, оговтуватися дитина може 1 раз в 7-10 днів. І це є нормою за даними ВООЗ, якщо малюк спокійний, а сечовипускання за добу у нього відбувається не менше 12 разів.
- Грудне вигодовування полегшує догляд за хворим малюком. Під час хвороби, як правило, необхідно багато пити, яке може забезпечити мамині груди, якщо дати можливість «висіти» на ній, скільки малюк захоче. Крім їжі і пиття, смоктання допоможе дитині заспокоїтися і заснути.
- До білків жіночого молока у дітей не розвивається алергія , На відміну від коров'ячого і козиного, непереносимість яких виникає майже у кожного новонародженого. Годування грудьми дозволяє виключати їх з дитячого харчування до 2 років.
- При грудному вигодовуванні встановлюється особлива емоційний зв'язок між дитиною і матір'ю. Контакт з мамою для малюка - це безпека і комфорт, можливість відчути її любов.
Через довіру до матері формується здатність будувати в майбутньому житті свої відносини з іншими людьми, вміння дружити і любити. Близькість з матір'ю, прихильність до неї в ранньому дитинстві впливають на емоційні стосунки в житті дитини, формування позитивних рис в ньому, як в особистості.
Але і на матір годування малюка грудьми впливає, допомагає краще відчувати немовляти і реагувати на зміни його стану.
- З молоком матері малюк отримує гормон радості, який забезпечить йому гарний настрій і самопочуття.
- Грудне молоко перешкоджає розвитку анемії , Рахіту, діатезу , А в старшому віці - цукрового діабету , бронхіальної астми .
- Гармонійний розвиток дитини теж пов'язане з харчуванням. У грудному молоці містяться цукри і жири, необхідні для розвитку мозку і інтелекту. У малюка правильно формується лицьовій череп, що знижує ризик виникнення ортодонтичних проблем і хропіння в майбутньому.
- Смоктання грудей задовольняє без пустушки смоктальний рефлекс у немовляти.
Однозначно можна сказати, що діти на грудному вигодовуванні ростуть більш здоровими і щасливими.
Переваги грудного годування для матері
Мама може погодувати дитину в будь-який момент, навіть на вулиці. І для цього їй не потрібні численні коробочки, пляшечки і інші пристосування - їжа завжди готова і завжди з собою.
Помиляються ті жінки, які вважають, що годувати немовля грудьми - справа клопітка і дуже обтяжливу. Таке годування не тільки корисно, а й зручно для матерів.
Ось його переваги:
- Харчування для дитини завжди готове, вдень або вночі, вдома або в гостях. Не потрібно стерилізувати соски і пляшечки або гріти воду, готувати суміш, чуючи плач дитини. Молоко в грудях завжди стерильне, свіже, має оптимальну температуру.
- Мама позбавляється від безсонних ночей: на вимогу малюка вночі можна покласти його поруч, дати груди і продовжувати дрімати. Дитина у грудях швидко заспокоюється і засинає.
- За рахунок вироблення окситоцину в організмі жінки під час годування грудьми швидше відбувається відновлення після пологів. Окситоцин попереджає виникнення післяпологової кровотечі, сприяє швидшому скороченню матки.
- При виключно грудному вигодовуванні малюка (без допоювання та догодовування), тобто до 6 місяців після пологів, в жіночому організмі розвивається лактаційний аменорея: відсутність овуляції і менструації, ймовірність настання вагітності зводиться до нуля, контрацептивні засоби не потрібні.
- Статистикою доведено, що жінки, що годували грудьми, мають знижений ризик розвитку раку статевих органів і молочних залоз.
- Після пологів можливий розвиток депресії, почуття пригніченості у жінки в зв'язку з різкою зміною гормонального фону. Саме гормони (ендорфіни), що виробляються під час лактації, заспокоюють, знижують вплив стресу, допомагають впоратися з виникаючими проблемами і труднощами, попереджають розвиток невротичних реакцій, сприяють зміцненню сімейних відносин.
- Що виробляється при лактації гормон пролактин підвищує почуття любові до дитини. Матері, які вигодували малюка грудьми, залишаються більш турботливими, ласкавими і уважними до нього, ніж ті, що годували з пляшечок.
- Помиляються жінки, які вважають, що при годуванні дитини у них зіпсується фігура. Лактаційний період сприяє виведенню жирів природним шляхом, а не в результаті виснажливого фітнесу і голодних дієт. Потрібно просто не переїдати. Мати, що годує при правильному харчуванні швидко втрачає вагу. При грудному вигодовуванні необхідно на добу додатково близько 500 Ккал.
- Гарне дитяче харчування - задоволення недешеве. Значно дешевше забезпечити правильне харчування мамі, що годує для збереження лактації та годувати малюка грудьми, ніж купувати соски, пляшечки, суміші. За рік економія складе близько 1000 $.
- Грудне вигодовування дуже зручно під час подорожі, при тривалому переїзді в поїзді або автомобілі. Немає потреби брати запас харчування, пляшечок і шукати можливість приготувати суміш. Навіть якщо дитина старше року, в непередбачених ситуаціях можна нагодувати його грудним молоком або заспокоїти втомленого малюка.
Резюме для мам
Перш, ніж вирішити перевести дитину на штучне вигодовування, слід серйозно все зважити. І якщо на перше місце поставити інтереси дитини, то питання про грудне вигодовування вирішиться сам по собі. Хоча і для мам відразу ж з'явиться безліч плюсів. Крім того, годувати дитя грудьми - це ще і радість, задоволення. Не позбавляйте ні дитини, ні себе цього відчуття щастя!
Відеолекція фахівця на тему «Годувати чи грудьми. Переваги грудного вигодовування »:
Короткий освітній фільм на тему «Переваги та секрети грудного вигодовування»:
Телепроект «Здрастуй, малюк!», Тема випуску «Грудне молоко: тонкощі і переваги грудного вигодовування»:
