Перша допомога при низькому тиску: що робити, препарати, народні засоби

1. Основні симптоми
2. Техніка надання першої допомоги
3. Препарати для підвищення тиску
4. Народні засоби швидкої дії
5. Коли викликати швидку
6. Рекомендації з профілактики

Знижені показники артеріального тиску є нормальним станом для деяких людей. У цьому випадку лікування не потрібно, так як людина веде звичний спосіб життя і добре себе почуває. Але, якщо ця проблема супроводжується неприємними симптомами, необхідно надати першу допомогу при низькому тиску, так як наслідки нападу можуть бути дуже небезпечними для здоров'я.

Основні симптоми

Артеріальна гіпотонія проявляється:

• швидкою стомлюваністю, слабкістю і млявістю;
• труднощами з пробудженням вранці навіть при нормальній тривалості сну;
• запамороченням, головним болем, метеозалежність;
• потемніння в очах;
• шумом у вухах;
• непритомний стан;
• задишкою і прискореним серцебиттям після фізичних навантажень.

Щоб вчасно виявити відхилення показників артеріального тиску, необхідно періодично проводити вимір. якщо тонометр показав позначку нижче 100/60 мм рт. ст., значить, потрібно обстежитися і визначити причину проблеми.

Крім зниження працездатності, гіпотоніків можуть турбувати депресивні стани, порушення пам'яті і концентрації уваги.

Небезпека проблеми в тому, що при низькому артеріальному тиску в артеріях органи і тканини не отримують достатньої кількості кисню і поживних речовин, так як погано забезпечуються кров'ю. Особливо негативно це впливає на стан головного мозку.

Саме тому хворі страждають від запаморочення, слабкість, хронічної втоми. При відсутності лікування проблема може викликати ішемічний інсульт , Тому при таких симптомах необхідно надати хворому допомогу.

Техніка надання першої допомоги

Перша допомога при гіпотонії повинна бути надана правильно. При гострому нападі важливо відразу викликати швидку допомогу. До того як приїде лікар, якщо хворий ось-ось знепритомніє або вже втратив свідомість, слід виконувати такі дії:

1. Покласти потерпілого на спину.
2. Звільнити від одягу, що стискує, щоб людина отримувала досить свіжого повітря.
3. Дати призначені лікарем краплі, якщо він у свідомості.
4. Помасажувати ноги починаючи з кісточок і піднімаючись вище.

Якщо поблизу немає необхідних ліків, то слід напоїти хворого міцним чаєм або кава . Полегшити стан можна двома таблетками Цитрамон. Але при цьому важливо пам'ятати про протипоказання. Слід розпитати хворого, страждає він хворобами серця, і дозволені кроворазжіжающіе препарати.

Якщо напад стався на вулиці, то поліпшити самопочуття людини можна за допомогою акупунктури. Метод полягає в тому, що на точку під носом натискають пальцем і тримають близько хвилини, після цього відпускають. Маніпуляцію повторюють п'ять разів.

До прибуття швидкої допомоги також слід розташувати ноги хворого вище голови. Дуже важливо надати першу допомогу правильно. Це дозволить уникнути падіння і втрати свідомості.

При непритомності допоможе флакон з нашатирним спиртом або будь-яким ефірним маслом, який потрібно піднести до носа хворого.

Препарати для підвищення тиску

Як засоби для надання першої допомоги при низькому тиску використовують такі лікарські препарати:

1. Кордіамін.
2. Цитрамон.
3. Каффетін.
4. Флудрокортизон.

Дозування і спосіб застосування повинен визначати тільки лікуючий лікар для кожного випадку індивідуально. При цьому контролюють показники артеріального тиску.

Якщо напади гіпотонії повторюються, то призначають також вітамінні комплекси і дотримання питного режиму. У добу необхідно вживати не менше двох літрів води.

Народні засоби швидкої дії

Допомога при зниженому тиску можна надати не тільки за допомогою препаратів. Для усунення гипотонического нападу використовують засоби народної медицини:

1. Сіль. Якщо показники АТ знизилися незначно, то полегшити стан можна за допомогою щіпки солі або підсоленої води. Вона затримує рідину в організмі, за рахунок чого підвищується тиск. Але важливо пам'ятати, що в добу дозволено не більше п'яти грам солі , Інакше можна нашкодити здоров'ю.
2. Настоянку женьшеню. Вона підвищує тонус судин, зміцнює імунну систему, усуває напад гіпотонії. Необхідно додати 40 крапель ліки в півсклянки води і випити.
3. Лимонник. Якщо хвороба має хронічну форму, то перед їжею потрібно пити по 25 крапель настоянки, що запобіжить загострення і усуне втома і сонливість. Вживати засіб на ніч не бажано, так як може виникнути безсоння.
4. сік граната . Стакан напою, розведеного наполовину з водою, слід вживати щодня для поліпшення кровообігу, зміцнення стінок судин і нормалізації тиску. Сік також підвищує рівень гемоглобіну та стимулює процеси кровотворення.
5. Ізюм. висушені плоди винограду позитивно впливають на стан кровоносної системи. Людям, які не люблять його, можна приготувати настій і вживати по склянці на день.
6. збір з звіробою , Тисячелетнік, листя суниці, плодів ялівцю і шипшини . Всі інгредієнти беруть у рівних частинах і заливають 3 склянками кип'яченої води. Засіб має постояти в теплому місці. Вживають ліки перед їжею. Воно сприяє підвищенню еластичності судин, усунення втоми, запаморочення, нормалізації показників артеріального тиску.
7. настою глоду і омели. Засіб має протипухлинні властивості, підвищує проникність судин і тиск. Для підвищення ефективності в ліки можна додати корінь женьшеню.
8. Настоянка елеутерококу. Ця речовина сприяє поліпшенню обмінних процесів, нормалізації роботи нервової системи. При низькому тиску необхідно вживати 30 крапель 2-3 рази на добу до прийому їжі, але не натще.

Перед застосуванням засобів народної медицини важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути погіршення стану. Особливо це правило слід дотримуватися вагітним і людям, що страждають на алергію.

Коли викликати швидку

Гіпотонія негативно впливає на серцево-судинну систему. Вона призводить до зниження тонусу судин, втрати еластичності, розширенню просвіту. Це супроводжується порушенням кровопостачання органів.

При якому тиску необхідна швидка допомога, визначається в індивідуальному порядку. Людина сама відчуває, що його стан сильно погіршився. Якщо це сталося, то слід відразу викликати швидку.

Не потрібно чекати, поки артеріальний тиск впаде до критичних цифр. Навіть при відсутності симптомів, якщо показники впали до 80/60 мм рт. ст. і нижче, необхідна невідкладна допомога.

Значне зниження тиску в артеріях небезпечно ймовірністю летального результату. Якщо показники опускаються до 50/35 мм рт. ст., то розвивається коматозний стан, і людина вмирає.

Рекомендації з профілактики

Для зменшення частоти нападів артеріальної гіпотонії і нормалізації показників артеріального тиску необхідно вести правильний спосіб життя і дотримуватися дієту .

У раціоні не повинно бути часнику . Також протипоказанням є продукти, що містять калій, так як ця речовина сприяє розширенню судин і зниження тиску.

День повинен починатися з повноцінного і корисного сніданку. Харчуватися потрібно часто, переважно дробом їжею. Важливо дотримуватися питний режим. У день показано не менше двох літрів рідини. Вода сприяє підвищенню щільності крові, завдяки чому і нормалізуються показники тиску. При відсутності проблем зі шлунком в раціоні повинно бути більше гострих і пряних страв. Протягом дня бажано вживати не менше п'яти грам солі.

Корисно вживати вітаміни групи В і С. У раціоні має бути присутнім більше житнього хліба, злакових і зернових культур, горіхів і бобових, овочів і фруктів, м'яса.

Бажано уникати напоїв, що містять кофеїн, так як вони погіршують стан нервової і серцево-судинної систем.

Гіпотонікам важливо більше рухатися. Варто уникати пасивного способу життя. Слід регулярно гуляти пішки на свіжому повітрі і витрачати півгодини в день на фізичні вправи. Але у всьому цьому потрібно дотримуватися обережності, уникаючи різких рухів і підвищених навантажень. Це дозволить уникнути непритомності і запаморочень.

Причиною гіпотонії можуть бути небезпечні для здоров'я захворювання. Тому при перших симптомах необхідно звернутися до лікаря для проведення ретельного обстеження.