Багато вагітних на моїх лекціях задають таке питання: «Як краще підготувати мою груди до грудного вигодовування і як доглядати за нею, щоб вона не опустилася?»
З приводу опущення грудей хочу відразу зауважити, що відмова від грудного вигодовування не врятує вашу груди від вікових та спадкових змін її форми і розміру. Молочна залоза - це саме заліза статевої та ендокринної системи, тому в ній немає м'язової тканини. Її форма змінюється від віку і залежить тільки від її початкової форми і пружності тканин.
Якщо сполучна тканина молочної залози м'яка, а груди великі, то вона повисне після 30 років, як і будь-кому, а от якщо тканина пружна, а груди невеликі і конусоподібна, то така груди довше буде залишатися піднесеною, навіть якщо жінка вигодує трьох дітей.
Крім того, одним з незаперечних плюсів грудного вигодовування є те, що груди годуючої жінки набуває красиву округлу форму, мама стає отакої секс-бомбою, що безсумнівно приємно для чоловіка і самої жінки. Так що жінки, які збираються годувати грудьми довго, зможуть захоплюватися своїми гарними формами принаймні два роки, крім того, саме тривале годування грудьми дає шанс жінці схуднути швидше.
Також носіння бюстгалтера під час вагітності та грудного вигодовування не обов'язково і зовсім не гарантує збереження добеременное форми грудей. Він буває корисний тільки мамам з великими грудьми або в період великого підтікання молока перший час, а так суцільні мінуси:
занадто тісний і високо затягнутий бюстгалтер підвищує шанс заробити лактостаз (перетискаються частки, молоко рівномірно розподіляється по всій грудей, що суперечить природі). Навіть якщо вам пощастило з розміром, недосвідченим мамам, які годують на вимогу, варто великих зусиль прикласти до грудей розкричався малюка, який вийшов з себе, чекаючи поки мама розстебне бюстгалтер і витягне груди.
Що стосується безпосередньої підготовки до грудного вигодовування, то оптимально, якщо підготовка почнеться ще в дитинство з власного годування грудьми, а потім під час спостережень за годуванням молодших сестер і братів.
Безпосередньо під час вагітності треба готувати не груди, а голову:
- шукати жінок з успішним досвідом
- самоосвічуватися шляхом вибивання сміття з голови
- мати збалансоване харчування
- виключити прийом будь-яких гормонів, які можуть привести до порушення становлення процесу лактації. Прийом ліків під час вагітності та пологів відіграють не останню роль у подальших невдачах молодої матусі налагодити грудне вигодовування
Багато мам стурбовані, що їх соски не надто видаються вперед для успішного грудного вигодовування чи ще чого гірше - втягнуті. Насправді треба запам'ятати, що дитина смокче грудь, а не сосок, тому форма сосків визначає тільки зручність і швидкість взяття грудей дитиною. Але якщо дитина не встиг познайомитися з пляшечкою або соскою до першого грудного годування в пологовому будинку, то він погодитися взяти вашу груди незалежно від її форми і розміру сосків. Просто дайте йому час адаптуватися.
Додаткове натирання сосків грубою матерією також не потрібно, так як після першого прикладання «стара шкіра» злазить. У зв'язку з цим також малоефективні всілякі масла для зміцнення і живлення шкіри навколо сосків. Надмірна стимуляція сосків може привести до інтенсивного скорочення матки під час вагітності, що в свою чергу може спровоціроватьпреждевременние пологи, а крем або масло для сосків порушити природну мікрофлору в області ареоли, що підвищує шанси розвитку молочниці на грудях і запалення сосків. Тому єдиною профілактикою травм сосків є навчання дитини правильного прикладання , Про що на жаль багато мам не знають або не надають великого значення.
Подивіться також цей чудовий ролик, підготовлений КРОО «Інститут сім'ї».
Багато вагітних на моїх лекціях задають таке питання: «Як краще підготувати мою груди до грудного вигодовування і як доглядати за нею, щоб вона не опустилася?