Підвищений нижній тиск: причини і лікування, про що це говорить?

1. Поняття підвищеного нижнього тиску
2. Причини підвищення нижнього артеріального тиску
3. Діагностика і лікування
4. Як знижувати високі показники
5. Народні методи при лікуванні високого тиску

Зміст статті:

Підвищення або зниження артеріального тиску призводить до різних хворобливих станів, які при відсутності лікування можуть бути небезпечні для життя людини. Особливо важливо стежити за станом серцево-судинної системи людям з діагнозом цукровий діабет.

Порушення спостерігається при веденні інтенсивного способу життя, розвитку додаткових захворювань, наявності шкідливих звичок і багатьох інших факторів, що негативно впливають на здоров'я. Збільшення показників артеріального тиску в свою чергу є першим сигналом до тривоги.

Щоб вчасно розпочати лікування, потрібно знати, які цифри вважаються нормальними, що така підвищена нижній тиск і як його знизити в домашніх умовах.

Поняття підвищеного нижнього тиску

Сьогодні гіпертонія зустрічається не тільки в похилому віці, а й у молодих людей. Пов'язано це з порушенням роботи кровоносної системи і раннім старінням судин. Щоб дізнатися реальні дані, пацієнту вимірюють артеріальний тиск за допомогою спеціальних приладів.

Для отримання повноцінної картини лікаря необхідно знати показники систоли і діастоли. Рівень нижнього або діастолічного тиску залежить від стану кровоносних судин.

Якщо їхня робота порушується під впливом тих чи інших факторів, артеріальний тиск може підвищитися. В цьому випадку у пацієнта спостерігається сильний головний біль, прискорений пульс і сильне серцебиття.

Коли змиритися тиск, на тонометрі можна побачити дві цифри, верхні дані визначають систолічний тиск, а нижні - діастолічний.

• Перші цифри відображають обсяг крові, який виштовхує серцевий м'яз в момент скорочення. Також це тиск називають серцевим.
• Другий показник повідомляє рівень тонусу судин, коли серцевий м'яз розслабляється. Такі дані часто називають нирковим тиском.

Якщо підвищений нижній тиск - що це значить? Подібний стан повідомляє про появу будь-яких порушень в роботі організму. Коли рівень довгий час не вдається знизити, такий стан вважається патологічним.

Нормальним вважається показник 65-90 мм рт. ст., але ці дані можуть змінюватися, в залежності від віку.

Також причиною зміни артеріального тиску може стати стрес, різка зміна клімату, посилена фізична або психоемоційне навантаження.

Причини підвищення нижнього артеріального тиску

рівень цукру

чоловік

жінка

Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій

Йде пошук не знайдено

Вкажіть вік чоловіка

Йде пошук не знайдено

Вкажіть вік жінки

Йде пошук не знайдено

Про наявність небажаних змін в роботі організму можна дізнатися, відвідавши лікаря або провівши вимірювання артеріального тиску за допомогою тонометра. На початковій стадії гіпертонії хвороба нічим себе не проявляє, тому явних симптомів можна не помітити.

Тим часом, в цей момент організм піддається серйозним змінам, так як серце не може повноцінно розслабитися і працює напружено без перерв. Так як в артеріях спостерігається порушення кровотоку, втрачається еластичність і проникність судин.

Якщо тиск довгий час перевищує верхню межу, починається прогресування патологічних процесів, розвиваються незворотні наслідки і утворюється тромбоз. При цьому пацієнт постійно скаржиться на різкий головний біль, яка посилюється при погодних змінах, запаморочення, больові відчуття в області грудей, утруднення дихання, задишку, прискорене серцебиття, підвищену пітливість.

Коли у чоловіків і жінок спостерігається підвищення нижнього артеріального тиску, причини цього можуть бути різні. Важливо знати, чому це відбувається, щоб запобігти розвитку патології.

1. Кровоносні судини стискаються і викликають посилення викиду реніну при інфекційно-алергічному захворюванні хронічний гломерулонефрит. Дана хвороба характеризується заміною ниркових тканин сполучними.
2. При картині хронічного запалення пієлонефриті розростаються сполучні тканини, що також провокує здавлювання кровоносних судин, що йдуть до серця.
3. Артеріальний тиск підвищується, якщо є аномалія розвитку нирок або один внутрішній орган відсутній.
4. До звуження ниркової артерії призводить тромбоз і атеросклероз, викликані підвищеним рівнем холестерину в крові людини.
5. У жінок після вагітності іноді виявляється фибро-мускулярного гіперплазія, коли сполучна тканина межує з атрофованим ділянкою.
6. У разі наявності спадкового захворювання полікістозу в ниркових тканинах утворюються численні кісти, що також підвищує рівень артеріального тиску.
7. При амілоїдозі, коли крохмаль, що складається з білка і сахаридов, відкладається в нирках, порушується стан серцево-судинної системи.

У жінок порушення можуть бути пов'язані з гормональними змінами під час менопаузи і клімаксу. У тому числі нормальним вважається невелике підвищення тиску у вагітних, але під час виношування дитини за станом організму треба обов'язково стежити.

При систематичних скачках або постійному збільшенні діастолічного тиску лікар може виявити неправильну роботу щитовидної залози, подібний стан супроводжується гіпертеріоза, гіпотеріоз, відхиленнями функціонування серця, можливими патологіями опорно-рухової системи.

Якщо ненормальні показники виявляються у дитини чи підлітка, необхідно пройти повне обстеження і встановити причину відхилення. Також важливо пам'ятати, що часта ознака порушення обмінних процесів в організмі - зайва вага. Провокувати хворобу можуть часті стреси та емоційні переживання. Патологія посилюється при палінні, зловживанні алкогольними напоями, цукровому діабеті 2 типу .

Підвищувати нижній тиск на протязі довгого періоду може ізольована діастолічна гіпертензія, при якій міокард не може повноцінно розслаблятися, через що порушується кровообіг.

Діагностика і лікування

Відхилення від норми діагностують шляхом проведення регулярних вимірювань рівня артеріального тиску. Для цього пацієнт самостійно протягом доби користується тонометром і робить замітки в зошиті.

Додатково лікар призначає проходження електрокардіограми, загального і біологічного аналізу крові. Так як на показник діастолічного тиску надає в першу чергу порушення роботи серця і нирок, проводиться ультразвукова діагностика внутрішніх органів. Іноді при необхідності проводиться доплерографія судин головного мозку.

Виявити відхилення показника нижнього тиску дозволяє регулярне відвідування терапевта. Дуже часто пацієнт несподівано дізнається про свій діагноз, коли проходить щорічну диспансеризацію. У цьому випадку важливо своєчасно почати лікування, щоб не запустити хворобу.

Якщо не почати необхідну терапію, при підвищеному нижньому тиску можуть розвиватися ускладнення у вигляді:

• Погіршення проникності судин, порушення кровопостачання головного мозку і серцевого кровотоку;
• Поступового зношування організму, що призводить до атеросклерозу, утворення тромбів, інфаркту міокарда, інсульту, гіпертонічного кризу .
• Загострення хронічних хвороб, зниження гостроти зору.

Як знижувати високі показники

Щоб позбутися від патологічних змін, потрібно з'ясувати і усунути всі причини, що викликають підвищення нижнього тиску. Якщо виною тому є підвищена маса тіла, необхідно скинути зайву вагу. При схудненні хоча б на 5 кг можна нормалізувати показники і поліпшити самопочуття.

Через переїдання на ніч рідина затримується в тканинах, також артеріальний тиск підвищує надмірно гостра і солона їжа. Тому потрібно переглянути свій раціон харчування, відмовитися від жирних страв, включити в меню овочі, фрукти, зелень, горіхи, банани, морепродукти, багаті калієм і магнієм.

При сидячому способі життя зростає ризик підвищення нижнього тиску, тому важливо вести активний спосіб життя, частіше робити піші прогулянки, займатися улюбленим видом спорту. Щоб позбутися від стресів і перевантажень, рекомендуються масажні розслаблюючі процедури.

Таким чином, щоб без таблеток вирішити проблему зі здоров'ям, слід дотримуватися таких правил:

1. У раціон харчування включають тільки корисну дієтичну їжу. Страви рекомендується гасити, запікати або готувати на пару. Від жирних, смажених, копчених продуктів потрібно відмовитися. Замість кави вживають зелений чай або відвари з трав.
2. Відпочинок повинен бути повноцінним, це дозволить легко справлятися з можливими стресами. Нічний сон повинен становити не менше 8 годин, лягати краще о 21 годині.
3. За рахунок легкої фізичного навантаження людина відчуватиме себе набагато краще. Потрібно не забувати про ранкову розминку, денних пробіжках і вечірніх прогулянках. Постійне заняття спортом дозволить тримати організм в тонусі.
4. Діабетикам важливо позбутися від шкідливих звичок, відмовитися від куріння і надмірного вживання алкоголю. У вигляді профілактики і зміцнення кровоносних судин лікарі рекомендують щодня випивати один келих червоного вина. Але алкогольний напій повинен бути якісним.

При запущеному захворюванні лікар призначає приймати препарати, які підбираються індивідуально, виходячи з результатів аналізів та історії хвороби.

• Якщо хвороба має затяжний характер, виписують бета-блокатори, до яких відносяться таблетки Анаприлин і Атенолол. Дані лікарські засоби найчастіше використовують при стенокардії та ішемічної хвороби серця. Але їх з обережністю варто приймати, якщо є астма або інше бронхіальне поразку.
• Традиційними ліками при підвищеному діастолічному тиску є антагоністи кальцію, їх рекомендується використовувати пацієнтам з рисом розвитку інфаркту міокарда. До таких препаратів відноситься Верапаміл.
• За допомогою інгібіторів АПФ знижують не тільки нижню, а й загальне артеріальний тиск. Такі ліки, як Еналаприл і Рамиприл, мають вельми позитивні відгуки лікарів і пацієнтів, так як у таблеток практично відсутні побічні ефекти.

Народні методи при лікуванні високого тиску

Крім прийому ліків, важливо вміти усувати симптоми за допомогою перевірених народних способів. Існує безліч рецептів, тому для вибору вірного методу потрібно проконсультуватися з лікарем.

Настої з плодів глоду сприяють усуненню нервового напруження, розслаблення стінок артерій. Для приготування ліків 20 г сухих ягід змішують в стакані води і кип'ятять протягом 30 хвилин. Після цього засіб настоюється протягом години, проціджують і розбавляється кип'яченою водою до отримання 250 мл. П'ють настій тричі на добу по одній столовій ложці.

За допомогою настою пустирника можна м'яко знизити рівень верхнього і нижнього тиску, заспокоїти нерви, нормалізувати серцеві скорочення, усунути нервозність. Для цього в двох склянках окропу заварюють дві столові ложки збору, суміш поміщають в термос і настоюють протягом двох годин. Приймати потрібно дітям і дорослим по 1/3 склянки в день. Терапія проводиться протягом місяця.

1. Щоб приготувати кедрову настойку, три шишки хвойного дерева розміщуються в скляній банці і заливаються 500 мл горілки. Туди ж додається настоянка валеріана в кількості однієї столової ложки і 10 шматочків рафінаду. Отримана суміш настоюється в темному місці півтора тижні, після чого проціджують. П'ють ліки перед сном по столовій ложці.
2. Екстрено знизити тиск допомагає відомий народний засіб. Пацієнт лягає на живіт, на область шиї накладається холодний компрес, який витримують півгодини. Далі холод забирається, на шию наноситься масажне масло і робляться легкі розтирання протягом 40 хвилин.

В якості профілактики лікарі рекомендують вести здоровий спосіб життя, часто бувати на свіжому повітрі, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, регулярно займатися фізичними вправами і контролювати власну вагу. Також варто періодично робити виміри за допомогою тонометра, щоб переконатися у відсутності порушень. При будь-яких змінах потрібно звертатися до лікаря.

Причини підвищеного нижнього тиску розглянуті в відео в цій статті.

рівень цукру

чоловік

жінка

Вкажіть Ваш цукор або виберіть підлогу для отримання рекомендацій

Йде пошук не знайдено

Вкажіть вік чоловіка

Йде пошук не знайдено

Вкажіть вік жінки

Йде пошук не знайдено

Останні обговорення:

425 перегл. 1 відповідь. 0 голос.

878 перегл. 1 відповідь. 0 голос.

502 перегл. 1 відповідь. 0 голос.