Привіт, дорогі читачі! Думаю тема тиску багатьох цікавить, так як на сьогодні це бич в медицині. І причин підвищеного або зниженого тиску багато. В першу чергу, якщо Ви стали помічати, що у Вас скаче тиск - обов'язково треба звернутися в свого лікаря, який пошле Вас на перевірку, відправить здати аналізи і за виявленими причин призначить Вам певне лікування. Але це буває дуже довгий шлях, так як причин для підвищення тиску (гіпертонії) багато.
якщо у Вас гіпотонія, то прочитати Ви можете тут
Причини виникнення гіпертонії
гормональні збої, застосування протизаплідних препаратів, проблеми з нирками, порушення тонусу судин, хворе серце, остеохондроз, підвищений холестерин, прийом болезаспокійливих препаратів, недолік сну, активне споживання солі, жирної і смаженої їжі, прийом деяких ліків, вагітність, діабет, вік, підвищений вага, малорухливий спосіб життя, зловживання алкоголем, кавою, куріння, стреси, черепно-мозкові травми, виробничі шкідливості і т.д
Це своєрідний сигнал SOS Вашим організмом, який сигналить про те, що в організмі стався збій і він хаотично почав сигналити Вам про це.
До чого може привести гіпертонія
вона може привести до аневризмі аорти (розширення аорти), до серцевої недостатності, до інфаркту, до інсульту, до дегенерації сітківки, недоумства ...
Ознаки підвищеного тиску
Тому, як тільки Ви стали відчувати всередині себе перевтома, головні болі в потилиці і в скронях з відчуттям биття в них, запаморочення, болі в області серця, погіршується працездатність, сон, носові кровотечі, задишка, порушення зору, двоїння в очах і мурашки перед ними, шум у вухах., підвищене серцебиття, на почервонілому особі виступають крапельки поту і воно відчуває жар, а кінцівки холодні
Основним показником підвищеного тиску є показники тонометра. Якщо його показники 140 на 90, то це вже вважається підвищений тиск 1 ступеня (прикордонний стан, коли хвороба ще можна повернути назад).
Саме тому обов'язково треба проконсультуватися у свого лікуючого лікаря !! !
На цій сторінці я хочу перерахувати Вам деякі нескладні
способи, як надати першу допомогу при гіпертонії (підвищений тиск)
Масажуючи і натискаючи на ці точки, Ви можете знизити свій артеріальний тиск.
1. Загривок -С7 - це самий виступаючий шийний хребець. Якщо її масажувати проти годинникової стрілки з опусканням потім руки вниз вздовж хребта, то ці маніпуляції знижують кров'яний тиск.
(Відповідно, якщо масажувати по годинникової стрілки, то це підвищує! Ось чому часто від безграмотного масажу підвищується кров'яний тиск!)
2. Можна опустити ноги в тазик з гарячою водою (тим самим ми допомагаємо відтоку крові вниз, до ніг), якщо Ви не вдома, то допоможе, якщо опустити лікті в гарячу воду.
3. Щоб збити високий тиск, потрібно взяти гумку - банківську або аптекарські - або шнурок, ланцюжок, провід і сильно затягнути великий палець на лівій руці. Палець почне червоніти, потім посиніє, навіть може заніміти рука, але це нормально. У такому положенні потрібно витримати 5-7 хвилин, потім зняти цей хомут і починати масажувати палець у напрямку до кисті. Тим самим ми заново здійснюємо кровотік в організмі і збиваємо високий тиск на 15-30 одиниць приблизно на 30-40 хвилин без всяких медикаментів. Якщо машина «швидкої» затримується, повторюємо процедуру через 15-20 хвилин, але не більше двох разів.
4. можна зробити розчин з 50 г горілки, 50 г дев'ятивідсотковий оцту і 80 г води. У нього треба занурити бавовняні і вовняні шкарпетки, трохи віджати їх, а потім надіти на ноги і 10-15 хвилин і полежати на дивані. Цим ми теж знизимо тиск.
5. Екстрений метод при сильно підвищеному тиску - Взяти стерильну голку і проколоти самі верхні точки великих пальців на руці (коли показуємо комбінацію здорово!) І постаратися видавити кров.
6. Коли стан критичний, передінсультний, то тоді так проколіть кожен палець з кровопусканням і додатково кожну мочку вуха по 2 проколу. Таким реанімує способом ми можемо запобігти інсульту !!!
7. Для запобігання передінсультному стану потрібно взяти 9% столовий оцет, розвести його 1: 1 водою, змочити в цьому розчині вовняні шкарпетки, одягнути їх на ніч, обернувши зверху поліетиленовим мішком.
8. Деяким допомагає г орчічнік, поставлений на холку, трохи нижче 7 шийного хребця. С7.
9. Про себе промовляти словосполучення - ЛЮБОВ І ПОДЯКА. Адже ми на 70-80% складаємося з води, яка має пам'ять і властивість сполучених посудин. Саме це словосполучення очищає воду, а в нас часто застряють негативні вібрації і негативні інформаційні потоки.
Під час чаювання ми часто виливаємо один одному душу, викладаючи негативну інформацію. А потім дивуємося, чому так погано себе почуваємо, адже ми як губка в себе весь негатив вбираємо, тому контролюйте який потік на вас спрямований, відмовтеся від усього негативного і не проявляйте його самі. .
Мудрі.
це певні комбінації пальців, від яких починаються всі наші енергетичні меридіани. Саме в певній комбінації вони роблять свій цілющий действіе.Я тут розповім тільки про мудрого, які допомагають від гіпертонії, стресу і серцевих дискомфорт.
1.Мудра "швидкої допомоги" інша назва-"рятує життя". Я своїх пацієнтів вчу по-своєму :)
Пальчики складаються дуже просто .Запомніте кілька виразів - Все пучком (всі пальчики на кожній руці з'єднуються разом), козя-базя :) (мізинчик усунути в розкарякою), До себе (кінчик вказівного пальця до основи великого пальця). Ось як це виглядає:
Вона допомагає від багатьох недуг: будь-який дискомфорт в області серця, від інфаркті міокарда, серцевих нападів, болях і дискомфорті в області серця. І навіть від гіпертонії.
2. Але особливо помогае т Мудра "Стріла Ваджра" інша назва "Перст". За фотографією все зрозуміло, як складати пальчики на руках (мізинці, безіменні і середні пальці складені замочком, а вказівні і великі прямий площиною один до одного) деяким більше допомагає, коли великі пальці притиснуті до вказівним, а не відстовбурчені.
Саме ця мудра, яку можна тримати 15 хвилин, позитивно впливає на гіпертонію.
Часто тиск у нас підвищується через стрес, тому, щоб заспокоїтися запам'ятайте наступну мудру: 3. Мудра Землі - від стресу і погіршення психофізичного стану.
Якщо Вас зацікавила інформація про лікування мудрами, то більш детальну інформацію Ви можете отримати тут -
звукотерапія
А якщо ми ще додатково пару раз пропоём ОМММММ (з відчуттям, що губи лоскоче) то це ще посилить дію першого і тиск знизиться.
А для відновлення серця запам'ятайте мантру МПОМММММ
Пропевать ці мантри треба, імітуючи дзвін колокола.на одній ноті.
До речі. з приводу дзвону - скачайте музику або знайдіть в пошуковику у мене в щоденнику. Дзвін прекрасно зцілює від багатьох хвороб.
дихальні вправи.
1.Енергетіческі підвищений тиск сигналить енергетичним хмарою в верхній частині аури, над головою. якщо з видихом ми будемо представляти, що частина цієї хмари ми спускаємо уздовж хребта в район таза, то тиск почне знижуватися.
2. Напевно Ви знаєте, що коли ми концентруємося на кінчику пальця, то там з'являється пульсація, саме таким же способом, якщо концентруватися на своїх сідницях (на чому сидимо :)) або на ступнях ніг. до відчуття тяжкості і поколювання, то тим самим ми теж допоможемо відтоку енергетичного хмари, яке при підвищеному тиску сигналить в районі голови.
кольоротерапія
Допомагає зняти гіпертонію і цветолеченіе, Зелений колір впливає на серцево-судинну і нервову систему, знімає спазми гладких м'язів судин і бронхів, виявляє седативну вплив на центральну нервову систему, урежаєт серцебиття, знижує артеріальний тиск, тому під час нападу бажано дивитися на зелений колір, а ще краще одягнути на себе окуляри з зеленими скельцями.
З народної медицини:
1. При гіпертонії, дратівливості, безсонні корисний чай з листя, нирок і плодів чорної смородини, м'яти, плодів шипшини і глоду, собачої кропиви, валеріани, споришу.
2. Або заготовити сік чорної аронії (чорноплідної горобини). можна ягоду заморозити в морозилці.
3. Настій «Вітамінний» Потрібно по 1 ст. л. насіння кропу городнього, плодів горобини Чорноплідної і звичайної, плодів глоду криваво-червоного, по 2 ст. л. трави пустирника пятіло-пастного, листя суниці лісової, 2 ч. л. листя м'яти перцевої, 2 3 столові ложки на 500 мл води.
Перераховані інгредієнти подрібнити і перемішати. Взяти 2-3 ст. л. суміші і засипати в термос, затока крутим окропом. Настоювати не менше 6-8 ч. Процідити після чого сировину віджати.
Приймати насичений вітамінами і корисними мікроелементами настій 3-4 рази в день по 1/2 склянки за 20-40 хв до їди.
Склад допомагає при гіпертонічній хворобі і нейроциркуляторна дистонія за гіпертонічним типом.
4. Насіння кропу знижують тиск. Потрібно їх запарити окропом, взявши 2 ст. ложки на 0,5 л окропу, пити по 1-2 чайні ложки при тиску до 200 мм і по 3-4 ч.л. при більш високому тиску.
аромамасла
Якщо у Вас часто турбують напади гіпертонії, то носите завжди при собі аромамасло - іланг-іланг. Досить бульбашка піднести до носа і спокійно подихати парами. Деякі навіть мажуть їм собі під носом. особливо воно корисне при задишці і прискореному серцебитті.
таким же властивістю володіє апельсинове масло, масла лаванди, майорану. З усіма цими маслами можна проводити масаж.
Можна поєднувати з маслами, які надають заспокійливу дію, підвищують настрій і розганяється депресію .- для таких цілей підійдуть олії бергамоту, неролі, троянди і ладану.
І ще ...
Користуючись нагодою розповім Вам ще про одну точці, про яку повинен знати кожен.
Це точка, якою користуються, коли людина втратила свідомість. Точка реанімації - під носом на верхній губі. Лікарі називають її «вмикач-вимикач». Потрібно зафіксувати голову людини і будь-яким тупим предметом або просто кісточкою пальця зробити 8-10 найсильніших натискань. Цим ми даємо потужний Енергоімпульс в діафрагму дихальної системи, що приводить людину до тями.
Ну ось, сподіваюся я не дарма старалась комплексно написати на цій сторінці про цю недугу ...
Будьте здорові і любіть себе! Обов'язково своєчасно звертайтеся до лікаря !!! Дякую за увагу!
щоденник fljuida
