Підвищений апетит і голод при цукровому діабеті: причини, як лікувати?

1. Чому виникає підвищений апетит при цукровому діабеті?
2. Як діабетикові нормалізувати надмірне почуття голоду

Антон: У мене цукровий діабет 1 типу , Постійно мучить сильний голод. Нерідко справа доходить навіть до обжерливості, я змушений багато є, а потім ставити великі дози короткого інсуліну. Постійно скачуть цукру. Підкажіть, як мені бути?

Сильний голод, аномально високий апетит і обжерливість при вашому захворюванні - це ознака декомпенсації цукрового діабету. Навіть якщо діабетик ввечері поглинув велику кількість їжі, з ранку він буде абсолютно голодним. Сильний голод при цукровому діабеті обумовлений порушенням вуглеводного обміну і має фізіологічну, а не психічну природу.

Часті відчуття голоду у хворих на цукровий діабет пов'язані з нездатністю молекул глюкози потрапляти в клітини організму.

Така ситуація відбувається через постійно високого цукру в крові. Виходить замкнуте коло: діабетик багато їсть, він змушений ставити багато інсуліну, великі дози якого все одно часто не компенсують рівень цукру в крові. Високий рівень глюкози в крові перешкоджає потраплянню глюкози в клітинні мембрани, в результаті чого організм не отримує енергії і змушений знову «просити» їжу. Знову починається голод і діабетик змушений далі поглинати чергові порції їжі у великих кількостях.

Тому, коли людина захворює на цукровий діабет 1 типу, але захворювання ще не діагностовано, він, поряд із сильною спрагою, відчуває підвищене почуття голоду, але, не дивлячись на великі обсяги споживаної їжі, все одно втрачає вагу.

Чому виникає підвищений апетит при цукровому діабеті?

У здорових людей споживана їжа перетворюється в глюкозу, яка потім надходить в клітини, щоб задовольнити потреби організму в енергії. Глюкоза виступає в якості палива для клітин організму, що дозволяє їй виконувати свої необхідні функції. Гормон інсулін, що виділяється підшлунковою залозою, гарантує, що глюкоза надходить в клітини.

При погано компенсованому цукровому діабеті, коли рівень цукру в крові часто тримається високим, глюкоза не може потрапити в клітини. Це може бути обумовлено недоліком інсуліну або несприйнятністю клітин організму до дії інсуліну. В обох випадках не відбувається поглинання клітинами надійшла глюкози.

Невелика кількість глюкози завжди присутній в кровотоці, однак, коли клітини не можуть поглинати глюкозу, відбувається збільшення її концентрації в організмі і, відповідно, підвищення рівня цукру в крові ( гіперглікемія ). Таким чином, незважаючи на високу концентрацію глюкози в циркулюючої в крові, клітини організму позбавлені її. Клітинний відповідь на вуглеводне голодування проявляється у вигляді частих мук голоду.

Так як клітини організму не в змозі утримувати молекули глюкози, вони не подають сигнали в мозок про насичення, а навпаки, повідомляють йому про своє голодуванні, що в кінцевому підсумку викликає сильний апетит. Таким чином, сигнали голоду, розіслані клітинами організму, а потім надійшли в мозок, викликають надмірний апетит у хворих на цукровий діабет.

Як діабетикові нормалізувати надмірне почуття голоду

Для того, щоб нормалізувати апетит при цукровому діабеті і впоратися з надмірним почуттям голоду, необхідно:

• нормалізувати рівень цукру в крові і постійно утримувати його в межах норми (основна рекомендація);
• скинути зайву вагу, який заважає ефективно засвоюватися глюкозі;
• збільшити фізичну активність, щоб знизити резистентність до інсуліну і дозволити клітинам більш ефективно утилізувати надійшла глюкозу;
• перестати вживати продукти з високим глікемічним індексом (ГІ), які провокують різке підвищення цукру в крові;
• при необхідності, за призначенням лікаря, почати приймати лікарські препарати для зменшення відчуття голоду і підвищення чутливості організму до інсуліну ( метформін , Сиофор).

Радимо також прочитати статтю: Резистентність до інсуліну: симптоми, діагностика, дієта і лікування .