Після пологів болить куприк

1. Чому болить куприк після пологів?
2. Види болю в куприку
3. Як лікувати біль у п'ятій точці
4. Від чого бувають болю
5. Головні методи лікування
6. знеболювання
7. Мануальні процедури, масаж, іглолеченіе
8. фізіотерапія
9. Заняття спортом
10. Лікування народними засобами
11. Хірургічне втручання

Якщо ви новоспечена матуся і після народження вашого малюка вас не турбують болі в куприку, то можна сміливо говорити, що вам пощастило! Більшість лікарів стверджує, що біль після пологів в попереку, а саме в куприку - це норма, проте, біль в куприку (кокцигодинія) може тривати тільки близько 3-8 місяців після народження малюка. Хворобливі відчуття можуть бути не тільки в районі куприка, а й віддавати в ноги, промежину, в область прямої кишки і заднього проходу.

Копчик - це залишок органу - хвоста, якого людство втратило в процесі еволюції. Копчик складається з чотирьох-п'яти хребців, які повинні бути нерухомими. На останніх місяцях вагітності у майбутньої мами кістки тазового відділу розсуваються, щоб забезпечити комфортний вихід для малюка. Відповідно переміщення хребців крижового і куприкового відділу супроводжується болем для мами, хворобливі відчуття можуть тривати поки кістки не стануть на свої місця.

Чому болить куприк після пологів?

Якщо після закінчення трьох місяців біль в куприку триває, то слід звернутися до лікаря, так як біль в куприку може обумовлюватися серйозними причинами:

• В першу чергу, нестача кальцію. З даною проблемою стикається більшість матусь, у яких малюки знаходяться на грудному вигодовуванні;
• Перелом куприка. Пологи і перелом куприка - це цілком сумісні речі. Копчик можна зламати при досить великому плоді або при неправильній допомоги акушерки при добуванні плоду. Шанси залишити цю травму непоміченою практично дорівнюють нулю. Матусі зі зламаним куприком навряд чи вийде безболісно пересуватися і сидіти;
• Біль в крижовому і копчиковую відділі може супроводжуватися будь-якими запальними процесами органів малого таза;
• Защемлення сідничного нерва. В даному випадку жінка відчуває нестерпний біль, рухи обмежені. Людині боляче лежати, сидіти і ходити. В такому випадку необхідно робити МРТ крижового і куприкового відділу;
• Стара травма. Можливо, задовго до пологів і вагітності, Ви могли впасти на куприк і пошкодити його. Згодом дана травма не турбує і не заподіює біль, і тому Ви забуваєте про цю прикрість. Але вагітність і пологи супроводжуються колосальним навантаженням на хребет, і, відповідно, минула травма куприка може «прокинутися»;
• Дермоїдна кіста - це порожнина, яка наповнена шкірною тканиною і волосками. Розташована всередині куприка і заподіює біль, коли пацієнт сидить.

Види болю в куприку

У пацієнта біль в районі куприка може загострюватися під час проведення певних дій. наприклад:

• біль при нахилі,
• біль куприка при сидінні,
• захворювання, які болісно відбиваються на п'ятій точці.

Крім того, виділяють характер болю в куприку:

• ниючий;
• різка;
• пекуча;
• тягне.

Причиною болю в районі куприка при нахилі є запальні захворювання сечового міхура, кишечника або матки.
Якщо Ви хворі, хоча б одним з таких захворювань:

• цистит;
• дисбактеріоз;
• ендометрит;
• коліт;
• аднексит та ін.,

то це означає, що у Вас можуть виникнути болі в крижовому і копчиковую відділі хребта, коли ви нахиляєтеся.

Якщо після тривалого проведення в сидячому положенні у вас захворів куприк, то причина болю може бути наступна - це звичка довго і неправильно сидіти на кріслі або на дивані. У зв'язку з цим, в хребцях відкладається сіль, а в судинах, які забезпечують куприк кров'ю, відбувається застій крові через неправильне положення хребців. На зображенні показаний приклад, як неправильного сидячого положення на м'яких меблів.

Крім перерахованого вище, болі в області куприка можуть бути у спортсменів, особливо у тих, хто займався кінним спортом і багато часу проводив на велосипеді. У цьому випадку можливі мікротравми хребців, які супроводжуються болем.

При зміні куприка у жінок під час пологів можуть бути нестерпні болі в положенні сидячи.

Іноді, у людини можуть бути захворювання, не пов'язані з куприком, однак, біль може віддавати саме в куприк.
наприклад:

• геморой
• остеохондроз
• кіста хребта
• післяопераційні рубці
• захворювання прямої кишки

Як лікувати біль у п'ятій точці

Головна умова для лікування болю в куприку - з'ясувати її причину. Головний спеціаліст в цій галузі - це лікар-проктолог. Також можливе подальше обстеження у невролога, остеопата, хірурга, а для жінок - і гінеколога. Іноді потрібна допомога психотерапевта.

Прийом лікарів полягає не тільки в огляді, але і в детальній бесіді з пацієнтом. Хворий повинен пригадати якомога більше інформації про себе: чи були у нього удари, травми, розповісти детально про те, як і де проявляються болю.

Від чого бувають болю

До основних причин болю в куприку відносять такі фактори:

• травмування хребта;
• хвороби, пов'язані з хребтом;
• патологія органів тазового дна;
• збої в роботі кишечника;
• тісний одяг;
• часте сидіння на м'якій поверхні;
• у жінок: наслідки важкої родової діяльності, порушення в роботі органів сечостатевої системи та інші.

За статистикою не у всіх пацієнтів з характерними болями можна прийти до точного визначення діагнозу. В такому випадку альтернативою вважається лікування симптомів. Часто це дає позитивні результати. Бувають випадки, коли болю зникають несподівано, без лікування. Цього не слід чекати. З'явилися болі - потрібно звертатися до фахівця.

Головні методи лікування

У рідкісних випадках при таких болях показано хірургічне втручання. Найчастіше обходяться застосуванням знеболюючих медичних препаратів, сеансами масажу, фізіопроцедурами, лікувальною фізкультурою, мануальною терапією.

Всі супутні хвороби, виявлені під час обстеження, теж вимагають обов'язкового лікування. Психотерапевт може призначити лікування психотропними засобами для зняття емоційного стресу.

Вагітним жінкам перераховані вище процедури протипоказані. Тому їм можна тільки полегшити біль, застосовуючи для сидіння спеціальний гумовий круг. Він значно зменшує навантаження на куприк. Його потрібно використовувати всім людям, у яких є це захворювання.

знеболювання

Несильні болі добре знімаються ибупрофеном і напроксеном: роблять мікроклізми і свічки. У більш серйозних випадках роблять ін'єкції новокаїну в область навколо больової точки.

Мануальні процедури, масаж, іглолеченіе

Добре знімає больовий синдром масаж м'язів прямої кишки і тазового дна при їх спазмі. Дії мануальщика поліпшать кровотік, послаблять м'язи малого тазу і відновлять рухливість нижнього відділу хребта. Голковколювання під керівництвом фахівця може повністю позбавити від болю.

фізіотерапія

Для лікування болю в куприку застосовують такі види впливів:

• ультразвук;
• лазерне лікування;
• УВЧ;
• лікування електродом через задній прохід;
• диадинамические струми;
• аплікації з парафіну;
• озокерит;
• лікувальні грязі;
• дарсонваль.

Заняття спортом

Людям, що страждають від болю в куприку, треба обов'язково займатися фізичними вправами. Протипоказано тільки стрибати і швидко ходити. Не можна робити силові вправи і різкі ривки.

Комплекс вправ, рекомендований для людей з болями в області нижньої частини хребта

Лежачи на спині, розведіть ноги і зігніть їх в колінах. Руками тримайтеся за коліна з внутрішньої сторони. Постарайтеся звести ноги, долаючи опір рук. Повторюйте десять разів, даючи собі відпочинок в кілька секунд.

У тому ж вихідному положенні розташуйте між колінами м'яч. Починайте його стискати за допомогою ніг. Руки при цьому натискають на живіт і не дають йому випинатися. Повторюйте цю вправу до 8 разів. Стиснення м'яча триває 5-7 секунд. Відпочивайте між кожним разом протягом 10-15 секунд.

Лежачи спиною вниз, стискайте м'яч стопами прямих ніг протягом 6-7 секунд. Так виконуйте вправу до восьми разів.

Лежачи так само, розведіть ноги і зігніть їх в колінах. У такому положенні піднімайте таз від підлоги на кілька секунд. М'язи сідниць повинні бути напружені. Повторіть цю вправу 6-8 разів з перервами в 10-15 секунд.

Краще, якщо ви будете виконувати ці вправи вранці і ввечері. Включайте тиху музику. Робіть їх не поспішаючи і ритмічно. Якщо втомлюєтеся, то робіть короткі перерви. Намагайтеся не перевтомлюватися.

Лікування народними засобами

Від болю в куприку застосовують і народні засоби. Ось деякі з них:

• магнітне вплив

Круглий магніт кладуть на область куприка і починають переміщати його по ходу годинникової стрілки. Роблять цю процедуру до 20 хвилин три рази на день.

• Компреси з валериановой настоянки

На ніч роблять таку примочку. Шматочок марлевою серветки просочують настойкою валеріани і прикладають до куприка. Зверху утеплюють поліетиленовою плівкою, а потім ще вовняною тканиною. Все це закріплюють лейкопластирем.

• Розтирання маслом ялиці

Ялицеве ​​масло добре знімає больові відчуття і має легкий заспокійливу дію. Використовувати його можна до трьох разів на день у вигляді розтирань.

• лікування йодом

Аптечний йод часто використовують при запаленні куприка. Він дає зігріваючий ефект. Перед тим, як лягти спати, потрібно підігріти хворе місце, а потім змастити його йодом. Зверху накласти утепляющую пов'язку. Так можна робити два місяці не більше 2-3 разів на тиждень.

• Блакитна глина

Приготувати суміш з глини (500г) і чайної ложки яблучного оцту. На ніч нанести її на хворий ділянку тіла, зробити утеплювати покриття і не знімати до ранку.

• Лікування соком редьки

Свіжовичавлений сік редьки (300мл) з'єднайте зі спиртом (100 мл) і медом (200мл). Наносите цю суміш на хворе місце три рази в день. Зберігайте її в прохолодному місці в скляному, добре закривається посудині.

• Муміє і рожеве масло

Якщо куприк зламаний, використовують такий рецепт: 0,5 г муміє змішують з рожевим маслом. Повинна вийти сметанообразная суміш. Її можна втирати в проблемну зону два рази в день.

Хірургічне втручання

Дії, які передбачають видалення куприка, показані для пацієнтів зі зламаним або вивихнутим куприком і то після всіх можливих терапевтичних процедур, які виявляться безрезультатними.

Схожі статті: