Плавати раніше, ніж ходити

Всі батьки мріють, щоб їх дитина росла здоровою, розумною і сильним. Цього цілком реально досягти, якщо почати дбати про фізичне здоров'я малюка з самого його народження. У перші місяці після появи на світло ідеальним методом зміцнення здоров'я немовляти стане плавання. І сьогодні ми познайомимо вас з маленькими плавцями з клубу AQUABABY.KZ, які в минулі вихідні взяли участь в боротьбі за звання «майстер спорту з грудничкового плавання».

Басейни, в яких можуть плавати немовлята, відрізняються від звичайних тим, що вода в них очищати хлором, а іншими, більш безпечними для дитини, способами. Температура води в басейні для немовлят повинна бути + 34 ° С, а температура повітря - не менше + 26 ° С.
AQUABABY - перший і єдиний в Алмати басейн з питною водою, який налічує найбільше число спортсменів грудничкового віку.

Клуб AQUABABY.KZ проводить уже третю змагання з грудничкового плавання. Цього разу в них брали участь двісті вісімдесят дітей, більшість з яких навіть не вміють ходити. Не можна не відзначити, що за традицією участь в змаганнях взяли і «особливі» діти - з ДЦП, синдромом Дауна, затримкою розвитку та іншими складними діагнозами.

Основою для змагань стали спортивні нормативи для малюків різного віку, які розробили фахівці клубу. Судді враховували буквально все: і затримку дихання, і здатність пірнути зі сходів і бортиків, і вміння проплисти самостійно кілька метрів, а так же дістати з дна басейну іграшку. А діти від чотирьох до семи років брали участь у великих запливах. Їм належало подолати дистанцію в двадцять метрів вільним стилем.

Соревнованіясталі справжнім святом для родичів юних спортсменів. Багато хто прийшов великими дружними сім'ями, добре підготувавшись і озброївшись сурмами, барабанами і плакатами - все як на справжніх великих турнірах.

Денис Куклін

засновник клубу AQUABABY.KZ

- Дуже важливо те, що такі змагання згуртовують сім'ю. Зазвичай як відбувається? У жінки народжується дитина, вона в післяпологової депресії, а чоловік іде на другий план. А якщо тато займається в басейні разом з малюком, то частка участі батька у вихованні дитини зростає.

VOX: Денис, як вам прийшла ідея відкрити клуб для немовлят?

- З нашими дітьми ми раніше займалися груднічкової плаванням дома у ванні, з інструкторами. Але потім подумали: а чому б не відкрити басейн для всіх бажаючих?

Клуб AQUABABY з'явився вісім років тому в маленькому домашньому басейні Наталії Крилової. Але потім, коли число бажаючих займатися груднічкової плаванням збільшилася, було прийнято рішення прибудувати до басейну пеленальную кімнату і другий басейн. Зараз ці два басейни так само діють в Медеуського районі.

- Саме цей клуб ми запустили з моїми друзями в травні минулого року. На його місці раніше був пустир, і будівля нам довелося будувати з нуля. Тут у нас чотири басейни з комфортними роздягальнями та просторою пеленальной кімнатою.

Зараз в Алмати діють кілька клубів грудничкового плавання, але наш - найбільший. Спочатку у нас було сорок три спортсмена, і ми вважали, що це дуже багато, а зараз тут займається близько семисот дітей.

VOX: У змаганнях змогли взяти участь всі бажаючі, або був відбір?

- Знаєте, у нас було багато заявок не тільки з інших клубів, але і з інших міст. Але, на жаль, ми не змогли вмістити всіх бажаючих і провели змагання тільки для наших дітей. Якщо дитина готова виконати всі нормативи, то інструктор дає допуск на участь в змаганнях.

VOX: В чому особливість вашого клубу?

- Наш клуб став першим в СНД клубом, в якому пройшли подібні змагання, а зараз, озброївшись нашим досвідом, змагання з грудничкового плавання проводять і москвичі, і жителі інших міст Росії. Також у нас «особливі» діти нарівні з усіма беруть участь в змаганнях. І сьогодні їх було тридцять. А взагалі в нашому клубі займаються близько ста таких дітлахів. До того ж, у нас не просто плескання і розваги в воді, а серйозні заняття і велика робота з кожним малюком.

В Алмати груднічкової плавання стає все більш популярним. І це не дивно, адже що може бути природніше для новонародженого дитини, ніж вода? У воді він відчуває себе, як у своїй рідній стихії. А скільки користі дає плавання маленькій людині - важко переоцінити! Саме в воді працюють ті групи м'язів, які бувають незадіяними при будь-якому виді діяльності на суші. Хребет під час плавання розслабляється і витягується, тому плавці не бувають сутулими.

Фотогалерея

Дивіться також

Плаваючи, дитина також розвиває свою дихальну систему, зміцнює імунітет. Поліпшується кровообіг, обмін речовин, знижується зайвий тонус м'язів. Раннє плавання позитивно впливає і на нервову систему, поліпшуються сон і апетит. Регулярне відвідування басейну в майбутньому призведе до того, що організм малюка буде стійко чинити опір застуді і інфекціям. Однак багато батьків переживають, чи не небезпечно плавати грудничку?

Насправді для новонародженого перебування у воді є вельми комфортним. У немовлят до півроку добре розвинений вроджений плавальний рефлекс. Припустимо, якщо опустити ненавченого дитину в воду, він затримає дихання і почне інстинктивно гребти руками і ногами. Зрозуміло, перебувати в басейні малюк повинен тільки під наглядом фахівців, які пройшли курси грудничкового плавання. І з одним з них ми вас і познайомимо.

Марія Устебаева - інструктор грудничкового плавання. Вона закінчила Московський інститут відновлювальної медицини. А навчати маленьких дітей плаванню - це її покликання.

VOX: Чи є складності в роботі з немовлятами?

- Моя робота дуже відповідальна. Але діти ніколи не бувають складними. Якщо у мами з татом є складнощі в голові, відповідно, це все буде відображатися і на дитину під час перебування у воді. Якщо батьки абсолютно адекватні і впевнені в собі, то і у дитини все буде виходити. Головне - це налаштувати батьків на потрібний лад.

VOX: З якого віку краще починати заняття плаванням?

- Найоптимальніший вік для початку занять плаванням - три тижні. У цьому віці малюки вже адаптовані до зовнішнього світу.

VOX: Чи потрапляє їм вода в рот і ніс?

- Звичайно, вони і воду сьорбають, і повітря багато набирають. Потім і живіт розпирає, і відрижки бувають, але це не страшно.

VOX: Маша, скільки місяців наймолодшому вашому спортсмену?

- Наймолодшому всього два з половиною місяці. У мене є плавець, який народився шестимісячним, з вагою у вісімсот грам. Ми дружно всім клубом його виходжували. А сьогодні він вже здав на «майстра спорту».

Ще ми працюємо з глибоко недоношеними дітьми. Таким дітям плавання особливо корисно. Багато хто робить це всупереч прогнозам лікарів, адже вода в буквальному сенсі ставить таких дітей на ноги.

А зараз ми представимо вам маленьких чемпіонів, які отримали перші в своєму житті медалі і грамоти, і їх батьків.

Кирилу Вологодської десять місяців, а плаванням він займається з двох.

Антон, тато Кирила:

- У воді він посміхається і не закриває очі. Якщо вода потрапляє в рот, він виринає і випльовує воду. Дитина став активним. У нього стався різкий стрибок у розвитку. До двох місяців Кирило не тримав голову. У нього була кривошия, але як тільки він став займатися плаванням, все це пройшло, і в десять місяців він почав ходити.

- Зараз дитина дістає іграшки з дна. Може відразу дві іграшки дістати. Сам пірнає з бортика і пропливає чотири метри. Занирює під дві арки, встановлені на відстані на дні. Може затримувати дихання на тринадцять секунд.

Сьогодні синок виконав всі нормативи. Надалі ми теж плануємо займатися плаванням, і навіть якщо він не стане професійним спортсменом, то в першу чергу для себе, для здоров'я.

Яну Усольцеву тільки виповнилося шість місяців.

Камілла, мама Яна:

- Ми займаємося всього чотири місяці, але за цей час дитина навчився багато чому. Він пропливає два метри, перевертається у воді, іграшку піднімає з дна, затримує дихання.

Плавання - це здорово! Це загартовування всього організму і зміцнення м'язів. Дитина у мене гіперактивний, але вода розслабляє його. Він став би краще їсти і спати.

Надалі ми будемо сприяти тому, щоб дитина займався плаванням.

Аліюше Жусіп вісім місяців. Малятко займається плаванням чотири місяці.

Айгуль, мама Алії:

- Плавання дає радість, веселощі і, звичайно ж, здоров'я. У дитини були слабкі ніжки, тому, щоб зміцнити м'язи, ми і прийшли сюди. За чотири місяці дочка навчилася плавати, робити перекиди і сальто під водою, затримувати дихання. Плавання їй дуже подобається. Вона завжди радіє, як тільки ми з'являємося в басейні. У нас чудовий тренер. Сьогодні ми виконали всі нормативи.

Арслана Курбанова рік і шість місяців. Серйозний малюк не новачок в плаванні - для нього це вже другі змагання.

Ришат, тато Арслана:

- Ми займаємося з двох місяців. Це вже більше року. Загальновідомий факт, що плавання дає фізичний розвиток. Для малюка це просто здорово. Це не тільки фізичний розвиток, але і розумовий. Плавання дає хороший сон і апетит, заспокоює.

Я дуже радий, що моїй дитині це подобається. Він багато що вміє робити - наприклад, пірнати вертикально і зі сходів. Вільно пропливає весь басейн. Води не сьорбає. Орієнтування під водою у нього дуже хороше. Він спокійно сам знаходить сходи під водою і допливає до неї. Звичайно, зараз він росте і проявляє свій характер, але тут головне - не тиснути на малюка. Він обов'язково увійде в своє русло і буде з задоволенням займатися.

Алібі Максутовим дев'ять місяців. Сьогодні підтримати його прийшла дружна група підтримки. Під стукіт барабанів і речівки вболівальників малюк став «майстром спорту».

Індіра, мама Алібі:

- Плаванням ми займаємося з двох місяців. Дитина вміє затримувати дихання на дванадцять секунд, сам пірнає з бортиків.

- Завдяки плаванню Алібі недавно самостійно почав ходити. У розвитку він випереджає однолітків. Вода - це ще й загартовування. Після кожного заняття ми обливаємо його крижаною водою. Якщо мої старші діти приносять з садка віруси, ми всією сім'єю вболіваємо, а Алібі - немає. Дитині дуже подобається плавання. У воді він відчуває себе комфортно. Перший час сьорбав воду, але зараз вже все добре. Під водою він сміється.

Венері Мусцевой півтора року. Плавати дівчинка почала в місяць.

Валерія, мама Венери:

- До нас додому прийшла тренер, позаймалася з Венерою два тижні, а потім запропонувала перейти в басейн. Знаєте, всі проблеми з животом і коліками, які є у всіх дітей, нас обійшли стороною. За півтора року дитина нічим ні разу не хворів. Ніяких нежиті та кашлю. Дочка у мене розвивається інтелектуально. Вона вже вільно сама все говорить. Нещодавно ми записалися в школу раннього розвитку, і наші викладачі відразу запитали: «Ви, напевно, на плавання ходите?»

- Ми вже брали участь в змаганнях і отримали третій грудничковая розряд. А сьогодні ми виконали «майстра спорту з грудничкового плавання». На наступний рік будемо здавати Малишкова розряд.

Для дитини змагання - це просто гра. Вони ще не розуміють, що беруть участь в змаганнях. Але для батьків це, звичайно ж, переживання.

Адіна Халик - наймолодша з усіх плавців. Їй всього три місяці. Підтримати її прийшли бабуся і дідусь.

Ельвіра а, мама Адіни.

- Ми займаємося недавно, менше місяця, але вже вирішили взяти участь в змаганнях. Сьогодні ми взяли третій грудничковая розряд.

- Коли була вагітна, я вже цікавилася груднічкової плаванням. Ми хотіли віддати дитину на плавання в сорок днів, але через щеплення вирішили почекати.

Плавання для малюка краще, ніж всякі масажі і ліки. Я всім мамам раджу не боятися і віддати дитину на плавання.

Наталія Крилова

Як бачите, всі батьки в один голос стверджують, що раннє плавання нічого крім користі їхнім дітям не приносить.

А про те, як стати членом клубу, нам розповіла Наталія Крилова, яка є засновницею AQUABABY.KZ - того самого, в маленькому домашньому басейні.

- Краще це зробити тоді, коли ви тільки збираєтеся стати мамою. У нас є чудова «мамина школа», в якій жінки займаються підготовкою до пологів, і проект AQUAMAMA. Також у нас є йога для вагітних. А ще наші фахівці супроводжують під час пологів, якщо хтось цього потребує. І, звичайно ж, ми допомагаємо мамам відновитися після народження малюків.

- Для новонароджених є програма, коли наші фахівці виїжджають на будинок і дають початковий курс грудничкового плавання в домашній ванні. А коли дитині виповнюється півтора місяці, ми приймаємо в наші басейни. Але для цього потрібно встати в лист очікування. Звичайно, в зимовий час чергу проходить швидше, а ось влітку доводиться чекати по три місяці. Попит на груднічкової плавання великий, і тому ми плануємо розширюватися.

Крім плавання для дітей, у нас є і лікувальна фізкультура, і різні види масажів, і динамічна гімнастика.

В утробі матері дитина дев'ять місяців плаває в навколоплідної рідини, тому груднічкової плавання не повинно лякати батьків. Відразу після народження протягом деякого часу малюк наділений здатністю плавати, але з часом втрачає її, чому пізніше доведеться вчити його заново. Так що, шановні тата і мами, відкиньте свій страх і сміливо записуйтеся в секцію грудничкового плавання.

Vox Populi дякує клуб AQUABABY.KZ за надані фотоматеріали.

Фотогалерея

Плавати раніше, ніж ходити

Дивіться також

Автор: Тимур Батиршін, Денис Куклін

Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter