Невелика кількість випитого алкоголю піднімає настрій і дозволяє розслабитися. Але неконтрольоване вживання спиртних напоїв здатне серйозно погіршити самопочуття.
Ознаки алкогольного отруєння
Погано себе почувати можна і після вживання невеликої кількості алкоголю, особливо якщо він невисокої якості. А ось зловживання спиртними напоями може призвести до серйозного отруєння, яке має свої ознаки.
Ознаки алкогольного отруєння можуть спостерігатися після зловживання спиртними напоями.
- Почервоніння обличчя, блиск і розширення зіниць.
- Прискорене серцебиття, зниження тиску і температури тіла.
- Запаморочення, загальне нездужання.
- Психічне збудження, марення, галюцинації.
- Біль в животі, нудота, блювота, діарея.
- Біль у правому підребер'ї.
- Гостра дихальна недостатність.
- Відсутність бажання що-небудь робити, слабкість.
Проявляються симптоми в залежності від ступеня алкогольного отруєння та стану здоров'я людини. Іноді йому настільки погано від алкоголю, що без медичної допомоги не обійтися.
Перша допомога
Якщо дуже погано після вживання алкоголю, необхідно терміново вживати заходів і робити все можливе для стабілізації стану.
Перша допомога при алкогольному отруєнні.
Найкраще в такій ситуації промити шлунок. Для цього використовується слабо-рожевий розчин марганцівки або розчин соди. Пити потрібно стільки, скільки вийде. Блювота допоможе очистити шлунок і полегшить стан. Після цього можна випити активоване вугілля або Сорбекс. Якщо полегшення не настає, необхідно викликати швидку допомогу.
Трохи привести до тями допоможе нашатирний спирт і енергійне розтирання вух. До приїзду лікаря необхідно укласти хворого в ліжко на бік. Алкогольне отруєння часто супроводжується сильним ознобом. Щоб виключити переохолодження потрібно допомогти людині зігрітися, укривши декількома ковдрами і поклавши в ноги грілку.
Народні засоби
Якщо людина погано себе почуває після вживання алкоголю варто звернутися до народних способів.
- Найпоширенішим симптомом алкогольного отруєння є нудота. Що ж робити, щоб від неї позбутися? Самим простимсредством є трав'яний чай. Використовувати можна ромашку, м'яту, звіробій. Вони допоможуть заспокоїти шлунок і зменшити нудоту.
- Хорошим помічником у такій ситуації стане імбирна вода. Для приготування потрібно чверть чайної ложки сухого кореня імбиру залити склянкою крутого окропу, дати настоятися. Пити таку воду потрібно 3-4 рази в день по 30 мл.
- Видавити сік з одного лимона і розбавити з водою, щоб вийшов повний стакан.
- Добре полегшить стан після зловживання спиртним мед. Його можна розбавляти в теплій воді і пити протягом дня. Добова доза 100-200 грам меду.
- Потрібно пити якомога більше лужної мінеральної води, вона допоможе відновити водно-сольовий баланс після алкогольного отруєння.
- Вживати нежирний м'ясний бульйон і кисломолочні напої (кефір, сироватку).
Після надмірного вживання алкоголю страждають практично всі органи і системи, саме з цієї причини виникає погане самопочуття і якщо нічого не робити отруєння може призвести до серйозних наслідків.
Найголовніше дотримуватися питний режим. Чим більше рідини буде випито, тим краще. Особливо добре допомагають соки з високим вмістом вітаміну С, розсоли від огірків і помідор. Можна вживати компоти, зелений чай з лимоном, квас.
Найголовніше дотримуватися питний режим.
Велику увагу потрібно приділити харчуванню. Але що ж робити, якщо є, зовсім не хочеться? Потрібно починати з маленьких порцій. Їжа повинна бути не жирної і не калорійною. Варто виключити з меню гострі та смажені страви, так як після надмірного вживання алкоголю печінка не здатна переробити такі продукти. Корисними будуть фрукти і овочі, горіхи і мед.
На користь піде свіже повітря. Якщо стан не критичний можна вийти на вулицю, прогулятися або просто посидіти на лавочці.
Цілющою силою володіє сон. Якщо напади блювоти пройшли, випийте активоване вугілля, трохи поїжте і лягайте в ліжко. Кілька годин сну допоможуть полегшити стан.
Якщо ці заходи не допомагають потрібно звернутися до лікаря, він призначить лікарські препарати для дезінтоксикації організму. У випадках, коли людина знаходиться в стані глибокого сп'яніння і симптоми алкогольного отруєння яскраво виражені, необхідно терміново викликати швидку допомогу, можливо навіть потрібно госпіталізація.
Важливо пам'ятати, що наслідки вживання спиртовмісних коштів, а так само прояв алкогольної інтоксикації можуть спричинити за собою такі серйозні види захворювань, як синдром Мендельсона, гострий панкреатит, токсичний гепатит, печінкова недостатність, гарячку і марення.
Що протипоказано робити
- Не можна класти хворого на спину. Він може захлинутися блювотними масами.
- Приймати холодний душ. Різка втрата тепла після великої дози спиртного досить небезпечна, а холодна вода може тільки погіршити ситуацію.
- Залишати людини з алкогольним отруєнням одного. Є ризик втрати свідомості або зупинки дихання.
- Приймати алкоголь. При появі симптомів отруєння спиртними напоями необхідно припинити їх вживання.
Як попередити алкогольне отруєння
Алкогольне отруєння виникає при високому рівні алкоголю в крові, викликаному надмірним вживанням алкоголю.
Найнадійніший спосіб - це не вживати спиртні напої. Але що робити, якщо виникає ситуація, коли відмовитися від алкоголю складно? Потрібно пам'ятати про деякі правила. Вони допоможуть зберегти нормальне самопочуття після свята або вечірки.
- Не вживайте алкоголь натщесерце. Обов'язково хоча б трохи поїжте перед першою чаркою.
- Закушуйте їжею багатою білком.
- Не змішуйте спиртні напої різної міцності.
- Намагайтеся частіше виходити на вулицю або провітрювати приміщення.
- Чи не запивайте алкоголь газованими напоями.
- Навіть якщо вас умовляють, не захоплюйтеся спиртним. Для гарного настрою достатньо зовсім небагато хорошого вина або коньяку.
Якщо людина погано себе почуває після спиртного - це говорить про негативний вплив токсинів на органи і системи. Регулярне вживання алкоголю веде до сильної інтоксикації і викликає серйозні захворювання. Про це варто пам'ятати і обмежувати вживання міцних напоїв.
Що ж робити, щоб від неї позбутися?Але що ж робити, якщо є, зовсім не хочеться?
Але що робити, якщо виникає ситуація, коли відмовитися від алкоголю складно?
