Полоскання рота маслом (соняшниковою, рослинним, оливковою): користь і шкода

1. Коли показано полоскання ротової порожнини маслом?
2. Користь і шкода
3. Принцип дії
4. Яке рослинне масло вибрати?
5. соняшникова
6. оливкова
7. лляна
8. Масло чайного дерева
9. Інші масла для полоскання
10. Як правильно проводити процедуру?
11. думка лікарів

Полоскання рота маслами відомо з найдавніших часів і прийшло до нас зі сходу. Дослідники вважають батьківщиною цього методу Індію. За уявленнями древніх індусів, викладених в трактаті про здоров'я - Аюрведе - ротова порожнина являє собою ворота для інфекцій. У ній сконцентрована найбільша кількість патогенних мікроорганізмів, вигнати які можна за допомогою масляного полоскання. Цей метод не вимагає ніяких спеціальних навичок. Тільки трохи часу і терпіння. Навіщо ж потрібна така процедура?

Коли показано полоскання ротової порожнини маслом?

Проведення процедури зрошення рота показано в основному при різних захворюваннях ротової порожнини. Вона істотно сповільнює процес утворення зубного каменю, перешкоджає виникненню нальоту на зубах, лікує захворювання ясен, а також ефективно гальмує запальні процеси в ротовій порожнині (рекомендуємо прочитати: чи можна прибрати камені на зубах в домашніх умовах без шкоди емалі? ). Крім того, масло благотворно впливає на емаль зубів, зміцнюючи і дбайливо відбілюючи її. При проведенні процедури в організм потрапляють корисні речовини: мікроелементи і ненасичені жирні кислоти. Також за допомогою полоскання рота олією можна зміцнити імунітет.

Користь і шкода

Думки з приводу користі полоскання рота олією розходяться, проте шкоди така процедура не принесе, якщо враховувати протипоказання до застосування того чи іншого продукту. Люди здавна знають корисні властивості рослинних вичавок:

• дезінфекція;
• зміцнення і відбілювання зубної емалі;
• лікування ясен і слизових оболонок;
• лікування захворювань верхніх дихальних шляхів і горла;
• підвищення імунітету і відновлення життєвого тонусу;
• поліпшення травлення і обмінних процесів в організмі;
• нормалізація тиску;
• усунення алергічних реакцій, що роблять негативний вплив на дихальні шляхи.

Обполіскувати рот маслом не можна людям з ожирінням, хронічними захворюваннями травної системи і шлунково-кишкового тракту. Амарантового і лляну вичавку не можна застосовувати людям, страждаючим захворюваннями печінки і органів сечовидільної системи. Кокосове масло практично не має протипоказань, окрім непереносимості продукту.

Принцип дії

Масло має здатність повністю розчиняти патогенні мікроорганізми, що мешкають в роті. Це обумовлено тим, що мікрофлора покрита жиророзчинними оболонками. Саме через це полоскання рота олією рекомендується для знищення бактерій і нейтралізації токсинів. Масляні полоскання, що усувають патогенну мікрофлору, оздоровлюють весь організм.

Яке рослинне масло вибрати?

При виборі масла для процедури слід звернути увагу на властивості різних видів рослинних олій. Фахівці радять спробувати різні варіанти, щоб визначити, яке з масел надає найбільш сприятливий ефект конкретно у вашому випадку. Крім того, рекомендується періодично міняти засіб для полоскання, щоб підсилити ефект, уникаючи звикання.

соняшникова

Одним з найбільш виражених дій олії з насіння соняшнику є усунення неприємного запаху. Це обумовлено тим, що соняшникова олія має сильну дезинфікуючу дію і чудово справляється з багатьма видами бактерій, велика частина яких і є причиною неприємного запаху. Процедура полоскання рота соняшниковою олією має зміцнюючу дію на зубну емаль, очищає зуби від темного нальоту, прибирає жовтизну. Крім того, ополіскування соняшниковою олією допомагає боротися із захворюваннями верхніх дихальних шляхів, неприємними симптомами гастриту, а також нормалізувати артеріальний тиск.

оливкова

Витримка з плодів оливи має загальнозміцнюючу дію і ефективно очищає організм від токсинів. Воно успішно справляється з різними захворюваннями порожнини рота, позитивно впливає на стан зубної емалі. Полоскання оливковою олією можна застосовувати в якості додаткового лікування запальних процесів слизових оболонок і горла.

лляна

Лляна олія прискорює метаболізм, успішно лікує запальні процеси слизових оболонок ротової порожнини, зменшує кровоточивість ясен. Дезінфікуючий ефект лляного насіння допомагає йому справлятися з більшістю мікроорганізмів, що населяють рот. Полоскати рот лляною олією рекомендують людям, що страждають печією, серцево-судинними захворюваннями, хворобами печінки. Крім того, цей продукт має імуномодулюючу дію і здатний гальмувати розвиток новоутворень.

Масло чайного дерева

Чайне дерево відоме своїм антибактеріальну дію, що дозволяє йому ефективно усувати неприємний запах. Цей засіб допомагає боротися з хворобами зубів і ясен, запаленнями та іншими захворюваннями слизових оболонок порожнини рота. Також за допомогою олії чайного дерева лікують інфекційні ураження різного генезу.

Інші масла для полоскання

Для полоскання можна застосовувати різні рослинні масла. Крім перерахованих вище масел, які є найбільш популярними, використовують також вичавки амаранту, кокоса, кунжуту і інші.

• Амарантове використовують як ефективний засіб від зубних болів. Також воно допомагає нівелювати запальні процеси і загоює дрібні ранки і виразки в порожнині рота. Масло амаранту має загальнозміцнюючу дію, допомагає відновлювати імунітет. Особливі властивості дозволяють застосовувати його при кровоточивості ясен і стоматитах.
• Кокосове відомо як сильну антибактеріальну і противірусний засіб. Воно має потужну протизапальну та зміцнює дією, сприятливо впливає на травлення. Також кокосове масло успішно бореться з жовтизною зубів, видаляє наліт, зміцнює емаль.

Як правильно проводити процедуру?

Полоскати рот маслом рекомендується вранці перед тим, як чистити зуби (див. Також: скільки хвилин необхідно чистити зуби і як правильно це робити? ). Для того, щоб процедура була більш ефективною, необхідно міняти різновид вичавки кожні 2 дні.

Для полоскання беруть 1-2 чайних ложки масла і перекочують в роті протягом 15-20 хвилин. Якщо все зробити правильно, то масло стане більш густим, змінить колір і збільшиться в об'ємі приблизно в 2 рази.

Швидше за все, відразу не вийде полоскати рот належний час, тому рекомендується починати з 5-10-хвилинного сеансу, поступово збільшуючи час. Краще не ковтати масло після здійснення процедури. Після закінчення проводять звичайні гігієнічні процедури - чищення зубів щіткою і ополіскування бальзамом для зубів.

думка лікарів

Процедура масляного полоскання рота не є панацеєю, її не можна використовувати в якості ведучого методу позбавлення від хвороб. Однак багато медиків рекомендують застосування цього засобу як додаткове лікування. На думку більшості лікарів, ополіскування може істотно прискорити одужання від деяких хвороб, а також позбавити від цілого ряду неприємних симптомів.

Поділіться з друьямі!