- Загальний опис хвороби
- причини мастопатії
- симптоми мастопатії
- Корисні продукти при мастопатії
- Засоби народної медицини при мастопатії
- Небезпечні і шкідливі продукти при мастопатії
Загальний опис хвороби
Мастопатія - це дисгормональне доброякісне онкологічне захворювання молочної залози, яке характеризується переважанням фіброзного і / або кістозного компонента в її структурі.
причини мастопатії
зміни гормонального фону, порушення менструального циклу, полікістоз яєчників, захворювання щитовидної залози , Аднексит, гепатит , Панкреатит, стреси, холецистит, дисбактеріоз кишечника, гастрит, прийом гормональних препаратів, порушення в дієті, відсутність пологів або пізні пологи, гінекологічні захворювання, відсутності регулярного статевого життя, хронічні хвороби печінки, дефіцит йоду, пухлина гіпофіза, часті аборти.
симптоми мастопатії
Постійна або періодична (предменструальная) біль у молочній заліза, СПМН (синдром передменструального напруження), виділення із сосків (прозорі, зелені, молочні, коричневі) ущільнення, збільшення або вузлові утворення в молочній залозі, збільшення пахвових лімфовузлів.
Корисні продукти при мастопатії
- чорний хліб, хліб з висівками, хліб з борошна другого сорту;
- продукти з вітаміном Е (Соєве, соняшникове та бавовняне масло, пророслі зерна пшениці, зерна вівса, пшенична крупа, бобові, вершкове масло, яловичина, тріска, палтус, оселедець ) Полегшують симптоми мастопатії, знижують хворобливість в грудях, зменшують число і розміри кіст;
- нерафіновану олію (горіхове, оливкова, лляна);
- морепродукти ( креветки , Морська капуста, мідії, кальмари);
- риба (скумбрія, лосось, оселедець, сардини) містить незамінний йод і жирні кислоти;
- квасоля , Зелені овочі, тушкована і квашена капуста, боби, соєві продукти (містять речовини пригнічують надмірну активність естрогену);
- продукти з більшому вмістом клітковини ( грецькі горіхи , Фундук, насіння, продукти з цільного зерна, гарбуз, буряк , Морква, яблука);
- молоко і молочнокислі продукти ( кефір , Йогурти, ацидофілін);
- продукти з підвищеним вмістом кальцію (Кунжут, твердий сир, козячий сир, мигдаль, селера, сир, курага );
- продукти-антиоксиданти (буряк - має жовчогінну і желче-утворюючим дією, сприяє роботі печінки , Яка виробляє деякі жіночі гормони; брокколі і шпинат з рослинним маслом - містять природний коензим Q10, який активує протипухлинний механізм в організмі);
- продукти з селеном і лікопін ( помідори , Пивні дріжджі, бразильські горіхи) сприяють засвоюваності йоду і нормалізації гормонального фону, захищають від шкідливого впливу ультрафіолету;
- білий і зелений чай містить катехіни, які мають ранозагоювальну і протипухлинну дію, виводять надлишок цукру і токсини з організму;
- гриб шиітаке містить лентинан, який стимулює діяльність імунної системи і запобігають розвитку мастапатіі;
- соя містить природні фітоестрогени, які подібні до жіночих гормонів і при необхідності знижують або підвищують уровеньестрогена в організмі.
Засоби народної медицини при мастопатії
- компрес з їдальні буряка (Натерти на дрібній тертці насичене червону невелику буряк (3 частини), мед (1 частина), суміш покласти на капустяний лист) застосовувати по 40 хвилин три рази на день;
- суміш соків (по одній склянці соку лимона і чорної редьки , Морквяного, часникового і бурякового соку, кагору і меду змішати в емальованому посуді дерев'яною ложкою, розлити в скляні ємності, зберігати в холодильнику) приймати по одній ст. ложці 3 рази на день через 30 хвилин після їжі до закінчення суміші, зробити перерву на один місяць і повторити прийом, всього провести п'ять курсів прийому в рік;
- мед з соком каланхое (1: 1) приймати двічі в день;
- масло з часнику (50 грамів часнику розчавленого на 100 грамам неочищеного соняшникової олії) приймати вранці натщесерце по одній столовій ложці протягом 20 днів;
- сольові компреси (вафельний рушник змочити в дев'ятивідсотковий сольовому розчині) прикладати до грудей протягом двох тижнів на ніч;
- свіже листя мати-й-мачухи або лопуха прикладати на ніч, вдень змащувати груди і соски реп'яхову олію.
Небезпечні і шкідливі продукти при мастопатії
При мастопатії необхідно виключити з раціону такі продукти-провокатори розвитку хвороби:
макарони, білий хліб, манну крупу, продукти з борошна вищого сорту; кукурудзяна олія; свіжу білокачанну капусту (Пов'язує йод в організмі); насичені жири (маргарин, майонез); продукти, які містять велику кількість вуглеводів (цукерки, шоколад, торти, печиво, тістечка) і сприяють розвитку кіст молочної залози збільшуючи секрецію жіночих статевих гормонів; кава, гарячий шоколад і чорний чай (кофеїн і теобромін підсилюють діяльність молочних залоз); солону і жирну їжу, газовану солодку воду.
