Приблизний режим дня для немовлят 1 місяця життя: режим дня, штучне харчування, рекомендації доктора Комаровського

1. Режим дня для немовлят: рекомендації Комаровського
2. Як змінюється режим дня дитини по місяцях? Таблиця
3. Режим в першому місяці
4. Штучне харчування - не перешкода режиму
5. Коли привчати малюка до режиму протипоказано?

Будь-якому грудничку властиво по-своєму адаптуватися до зовнішнього світу. На допомогу батькам прийде приблизний режим дня новонародженого малюка, який стане запорукою активного фізичного розвитку і дисципліни маленької людини. У нього включають сон, годування і період неспання, про які ми і поговоримо в сьогоднішній статті.

Режим дня для немовлят: рекомендації Комаровського

Євген Комаровський рекомендує самостійно вибудувати і встановити розпорядок немовляти, так як самостійно малюк може переплутати день з ніччю, і тоді ні він, і батьки не можуть звикнути до такого розкладу.

Важливо!Батьки мусять налагодити режим дня новонародженого до місяця.Це надалі полегшить графік сну, годування і неспання малятка.

Як приклад пропонуємо розглянути таблицю режиму дня новонародженого по годинах.

Вивчіть кілька корисних рекомендацій, якими рекомендує керуватися педіатр Євген Комаровський в перший місяць, вони спростять привчання немовляти до певного розпорядку.

1. Перед тим, як спробуєте внести зміни в ритм життя новонародженого, слід простежити за тим режимом, який немовля для себе намагається побудувати сам. На основі цього зробіть приблизні записи часу годування, сну і неспання. У перший місяць малюк спить до 20 годин на добу, враховуйте це!
2. Годування - це важлива процедура. Їсть немовля в перші місяці в проміжку між сном. На грудному вигодовуванні немовля вимагає груди практично кожні дві години, на штучному таке часте годування не допускаються через ризик перебору в вазі. Тому в другому випадку набагато легше створити режим харчування грудничку.
3. Нічний сон крихти - це запорука активності малюка в денний час. Для цього потрібні оптимальні умови: дотримання температури повітря і вологості в кімнаті, де спить малюк. Регулярно провітрюйте приміщення, зрозуміло, за відсутності дитини в ньому. Намагайтеся не кутати крихту, одяг повинен дозволяти шкірі дихати. Якщо сильно переживаєте, що малятко замерзне - практикуйте спільний сон .
4. Наберіться терпіння, адже створення розпорядку - це справа жодного дня. Робіть усе поступово, так як організм немовляти сам повинен звикнути до режиму. Краще створювати режим дня новонародженого по місяцях, малюкові буде легше адаптуватися до таких вимог. Намагайтеся, щоб цей режим підходив не тільки дитині, але і всьому сімейству.

Подивіться відео, в якому Комаровський розповідає про рекомендації в створенні режиму дня для немовлят.

Як змінюється режим дня дитини по місяцях? Таблиця

Якщо малюк самостійно звик до певного режиму, батьки повинні враховувати його, але іноді його потрібно скорегувати для зручності сім'ї.

Кажуть діти! Папа кличе Олену:
- Допоможи мені…
- Не можу, у мене руки об ліжко зайняті.

Режим в першому місяці

Харчування малюка в цей період відбувається кожні 2-2,5 години, тривалість сну 3-4 години з перервами на годування.

Увага!У дитячому віці, можна годувати грудьми дитини на вимогу, це ніяк не вплине на перебір у вазі.

Добова потреба молока або молочної суміші у віці до 4-х тижнів становить 900 г.

Прогулянки з місячним малюком не повинні перевищувати 10 хвилин. У літню пору малюкові потрібно двічі бувати на вулиці: вранці і ввечері. Починайте гуляти з 10 дня життя, якщо малюк народилася доношеною і здоровою.

Посміхніться! Бабуся зварила варення.
Маленька Лена:
- Що це?
- Варення.
- Ой, варення в тазику купається.

Найважливішим розпорядком дня вважається той, що організований в перші 4 тижні життя немовляти. Від нього слід відштовхуватися у формуванні доповнень до режиму в наступні місяці.

Штучне харчування - не перешкода режиму

В ідеалі, годування малюка штучними молочними сумішами і вибудовує потрібний ритм для дитини та її батьків, який важливо не порушувати. Ніяких годувань кожні 15-20 хвилин - це перевага грудного вигодовування. Розпорядок дня для грудничка повинен включати правильне харчування: малюкові потрібно харчуватися не менше 8 разів на добу сумішами в кількості до 120 мл на кожен прийом.

Зверніть увагу, що проміжок між годуваннями повинен бути регулярним, адже шлунку крихітки потрібен час, щоб переварити їжу.

У нічний час кишечник немовляти теж повинен відпочивати, тому в перші місяці важливий перерву між годуваннями не менше 6 годин, після малюк може спати майже всю ніч.

Коли привчати малюка до режиму протипоказано?

Відсутність необхідності добового ритму дитини перших місяців життя залежить від вагомих причин:

• крихітка народилася недоношеною;
• є патології внутрішньоутробного розвитку;
• наслідки неправильної або важкої родової діяльності;
• прояв рахіту у новонародженого;
• дитина народилася з желтушка .

У разі виявлення таких факторів, організація розпорядку дня для малюка може бути тільки перешкодою для розвитку. Педіатри рекомендують створювати приблизний ритм життя тільки в тих випадках, коли новонароджений повністю зміцнів.

Пропонуємо подивитися відеоролик про привчанні новонародженого до денного розпорядку.