- Що це таке?
- Які показання у пробіотиків
- Особливості застосування для кишечника
- є протипоказання
- Список найкращих препаратів
Про те, що таке пробіотики, і для чого вони потрібні, багато хто з нас ще кілька десятків років тому не думали і не знали, і це не дивно: раніше люди отримували їх зі звичайною їжею досить, щоб залишатися цілком здоровими, та й екологічна ситуація в світі не була ще такою напруженою, як зараз.
А що ми взагалі маємо на увазі, коли говоримо про сучасний стан екології? Більшість людей думають, що екологічні проблеми стосуються лише мешканців мегаполісів, але це далеко не так: адже екологія - це не тільки вихлопні гази і дим з труб.
Це і електромагнітні поля, буквально пронизують наші багатоповерхівки, і величезна кількість побутових приладів і засобів комунікації, які заполонили і затопили наш життєвий простір; це радіація, про яку ми навіть знати не хочемо - а адже її джерелом можуть бути багато сучасні будівельні матеріали; це хлорована вода, побутова хімія, хімічні ліки, а вже про продукти харчування в зв'язку з цим краще не згадувати взагалі - це занадто довга розмова.
Зараз ми поговоримо про такі важливі для нашого кишечника і здоров'я пробіотики, коли їх призначають, яка від них користь і які препарати пробіотики кращі і найефективніші.
Зміст статті:
Що це таке?
Так що наша кишкова флора, від якої повністю залежить імунітет, а значить, здоров'я і тривалість життя, гине не тільки під впливом антибіотиків, та й антибіотики лікарі призначають (як правило) тоді, коли людина вже «довів» свій організм до стану інертності і безпорадності.
Сучасній людині, якщо він хоче нормально жити, а не співіснувати зі своїми хворобами, пробіотики необхідні - це живі бактерії, що мешкають в нашому кишечнику - в нормі їх там має бути 1-1,5 кг, але на ділі ми не маємо навіть 1 / 10 частини цієї кількості, а у багатьох людей практично вся здорова мікрофлора заміщена патогенної.
У сучасному суспільстві, завдяки красивою і талановитої рекламі, міцно встановилася думка, що привести в порядок мікрофлору кишечника можна, якщо купити в аптеці пробіотичний препарат, типу Лінекс, Біфідумбактерин і т.п., випити все це курсом, і все відразу ж стане прекрасно і чудово.
Фармацевтичні компанії отримують від такого підходу чималий прибуток, але більшість людей даремно витрачають свої гроші, купуючи препарати пробіотики знову і знову, і дивуються, чому немає результату.
Які показання у пробіотиків
Що таке пробіотики, яка їх користь для кишечника і навіщо їх застосовують? Звичайно, для того, щоб заселити кишечник здорової мікрофлорою, життєво необхідної нам для здоров'я і гарного самопочуття, і ось саме для цього ми приймаємо препарати з лакто-і біфідобактеріями. Потрапивши в хворий, засмічений кишечник, в якому повно шлаків, токсинів, гниючих залишків їжі, калових мас і інші жахи, живі і здорові бактерії піддаються атакам з боку розмножити патогенної флори, і гинуть дуже швидко; людина знову п'є препарати пробіотики, і знову всі зусилля сходять нанівець. Можна приймати пробіотичні препарати місяцями і навіть роками, але нічого не зміниться - принаймні, на краще, а то й очистити кишечник і не підготувати сприятливий грунт для розмноження і розвитку здорових кишкових бактерій.
Прибуток призначаються не тільки для лікування дисбактеріозу та відновлення кишкової флори: оскільки від них залежить робота нашої імунної системи, їх призначають при захворюваннях алергічного характеру, схильності до ГРВІ та застуд, при частих стресах, фарингітах, синуситах, запаленні легенів, бронхіальній астмі, гельмінтозі, непереносимості молочних продуктів, захворюваннях сечостатевої системи, запальних захворюваннях піхви - в тому числі викликаних бактеріальною інфекцією і т.д.
Користь препаратів пробіотиків безсумнівна і при таких проблемах, як діарея, стійкі запори, синдром роздратованого кишечника; при різних кишкових інфекціях і хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту: колітах, ентеритах, виразковій хворобі, гастритах і ін.
Особливості застосування для кишечника
Про застосування пробіотиків для кишечника слід дещо знати. Їх часто призначають при запальних захворюваннях (не тільки шлунково-кишкового тракту), викликаних інфекціями, паралельно з антибіотиками: є препарати, стійкі до антибіотиків більш, ніж інші - це Бифиформ, Бактисубтил, Хілак-форте та ін.
Препарати пробіотики для кишечника приймають курсом, а не від випадку до випадку: чи не менше 2-х тижнів, а можна і до 2-х місяців, потім роблять перерву - 1-1,5 місяця, і повторюють курс. Прибуток не діють швидко - треба приймати їх безперервно близько 10 днів, щоб відчути поліпшення.
Приймають їх зазвичай до їжі, натщесерце; препарати, які розводяться водою, готуються безпосередньо перед прийомом, з холодною кип'яченою водою; зберігати розведені препарати не можна. Найкраще пробіотики діють на тлі застосування пребіотиків - препаратів і продуктів, які не перетравлюються в кишечнику, але створюють сприятливе середовище для росту і життєдіяльності здорової кишкової флори.
Для лікування захворювань краще застосовувати комбіновані і багатокомпонентні препарати пробіотики - вони ефективніше, а препарати з одним компонентом можна використовувати в якості профілактичних засобів. Дітям слід давати спеціально розроблені для них препарати.
є протипоказання
Протипоказання у пробіотиків теж бувають, але зазвичай вони пов'язані з індивідуальною непереносимістю. Найлегше переносяться препарати, в яких бактерії містяться в лиофилизированном (сухому) вигляді, але рідкі форми ефективніше, так як в них, крім самих бактерій, містяться продукти їх обміну речовин, і компоненти, що створюють сприятливі умови для їх розмноження в кишечнику. На жаль, алергічні реакції такі препарати викликають частіше, але все-таки набагато рідше, ніж будь-які синтетичні ліки або продукти харчування.
Якщо до складу препарату пробіотика входять спорові бактерії і дріжджові продукти, то ймовірність алергічних реакцій збільшується: в них містяться не тільки «сплячі» суперечки, а й деякі штами, здатні надавати токсичну дію. Якщо для дорослих це не так відчутно, то діти можуть бути сприйнятливі до них, тому приймати пробіотики слід тільки за призначенням лікаря. До речі, споровими пробіотиками зазвичай лікують певні види дисбактериозов - наприклад, викликані грибками, так що самолікування в цьому випадку, щонайменше, недоречно.
Список найкращих препаратів
Сучасних препаратів пробіотиків для кишечника дуже багато, але ми упомянём тут хоча б про деякі, досить відомих і ефективних.
Добре переноситься Бифидумбактерин, але його не треба давати дітям з непереносимістю молока, і Бифидумбактерин форте - ці препарати стійкі до ліків і антибіотиків.
Кращий пробиотик Лінекс
Всім відомий Лінекс - це дійсно хороший препарат пробіотик, стійкий до антибіотиків, кислотному середовищі шлунка, і який має вплив не тільки на нижні, але і на верхні відділи кишечника - так діють не всі пробіотики. Лінекс відноситься до багатокомпонентних препаратів, тому він підходить багатьом пацієнтам, в тому числі і дітям - навіть штучно вигодовує.
Хілак-форте для кишечника
Хілак-форте випускається у вигляді крапель, і працює в декількох напрямках. Він змінює рівень рН в кишечнику так, що шкідливі бактерії починають гинути, очищає простір для життя здорової флори, відновлює клітини епітеліальної тканини кишечника і т.д. В результаті застосування цього пробіотика нормалізується стілець, зникає диспепсія, знімається інтоксикація і проходять прояви алергії - не дарма цей пробіотик часто призначається при алергічних дерматозах. До антибіотиків він стійкий, і переноситься добре; у дітей він теж не викликає алергічних реакцій.
Сухий пробиотик Ацилакт
Добре підходить дітям і наступний препарат - Ацилакт сухий: він теж стійкий до антибіотиків, і особливо ефективний при кишкових і сечостатевих захворюваннях.
Біологічно активна добавка Прімадофілус випускається для дорослих і дітей - це гіпоалергенний препарат, і переноситься добре, в тому числі і при непереносимості молока. Доведено його користь при атопічний дерматит.
Комбінований препарат Бифилиз
Комбінований пробиотик Бифилиз сухий нормалізує стан кишкової флори і захищає шлунково-кишкового тракту, так як містить ще й антибактеріальний агент лізоцим - дітям можна давати його з перших днів життя, особливо недоношеним, слабким, і тим, кого лікували сильними антибіотиками і цитостатиками.
Що стосується кисломолочних продуктів з пробіотиками, то при їх покупці треба звертати увагу на термін придатності і кількісний склад - кількість живих бактерій. Ця інформація зазвичай написана на упаковці: термін придатності не повинен бути надто великим, а ось колонієутворюючих одиниць (КУО) в продукті повинен бути якомога більше.
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкова!
Теги: пробіотики для кишечника
Що це таке?А що ми взагалі маємо на увазі, коли говоримо про сучасний стан екології?
