Причини і лікування високого тиску при вагітності

1. Основні ризики артеріальної гіпертензії для майбутніх мам
2. Як визначити у себе артеріальну гіпертензію вагітної?
3. Чому підвищується тиск у будущіхмам, і що можна зробити для профілактики?

Причини і лікування артеріальної гіпертензії вагітних

Під час виношування дитини жінка відчуває безліч, часом невідомих їй до цього моменту, симптомів. Одним з найпоширеніших є підвищений тиск. Такий недуга негативно позначається на стані майбутньої матусі і може зашкодити розвиткові дитини, тому так важливо стежити за своїм тиском. Вагітна повинна вимірювати його на обох руках не тільки при плановому відвідуванні лікаря, але і кожен день самостійно. Під час вагітності нормою тиску вважається показник від 110/70 до 140 / 90мм.рт.ст.

Зміст статті:

Основні ризики артеріальної гіпертензії для майбутніх мам

Відомий факт, що тиск підрозділяється на нижню і верхню.

1. Верхнє - це максимальне напруження стінок судин в момент виштовхування порції крові з серця.
2. Нижня тиск показує напругу стінок при повному розслабленні серцевого м'яза.

Найбільш небезпечним є підвищений верхній тиск.

При цьому судини звужуються, і від цього:

• Сповільнюється надходження поживних речовин до плоду, що викликає гіпоксію плода.
• Сповільнюється його розвиток і підвищується ймовірність появи патологій, в тому числі і відхилення в формуванні нервової системи.
• Підвищений тиск обіцяє відшаруванням плаценти і виникненням сильних кровотеч, які можуть призвести до викидня і навіть до смерті самої вагітної.
• На пізніх термінах високий тиск провокує передчасні пологи.
• Високий тиск може перерости в пізній токсикоз, гестоз або прееклампсію. Це самий небезпечний наслідок підвищеного тиску, яке може торкнутися роботу нирок, судин і головного мозку.

Як визначити у себе артеріальну гіпертензію вагітної?

При будь-якій зміні самопочуття потрібно ввести в курс справи свого лікуючого лікаря, адже в здоров'я вагітної не може бути дрібниць, які не вартих уваги.

Майбутній мамі необхідно звернутися до лікаря, якщо вона відчула:

• Сильний головний біль, яка довго не проходить.
• Мігрень, що переходила в зубну або вушну біль.
• нудоту після прийому пиши.
• Запаморочення і порушення зору.
• Мушки в очах, білі кола і інші оптичні галюцинації.
• Почервоніння обличчя, шиї і декольте
• Стук в вухах, шум і порушення слуху
• Біль в області живота . Вагітна повинна знати, що живіт ніколи не повинен хворіти. Біль - це прояв тонусу. А тонус - це ризик викидня.

Чому підвищується тиск у будущіхмам, і що можна зробити для профілактики?

Це може бути викликано рядом причин.

Серед них є такі нешкідливі, як:

• Швидка ходьба.
• Підйом по сходах.
• Страх перед гінекологом.
• Вживання шоколаду, міцного чаю і кави.

Таке підвищення тиск легко коригувати, і воно не має шкідливого впливу на здоров'я мами і малюка.

Провокують виникнення гіпертензії:

• Спадковість.

Якщо в роду є гіпертоніки, то вагітна швидше за все буде страждати через це недуги.

• Шкідливі звички.

Такі як алкоголь, куріння. Під час вагітності потрібно забути про них.

• Постійний стрес.

Напруга збільшує тиск.

• Захворювання щитовидної залози і надниркових залоз.
• Цукровий діабет.

Вагітні з цим діагнозом перебувають під пильним наглядом лікаря.

• Низька фізична активність.

Вагітним потрібно рухатися - побільше ходити, плавати, робити зарядку.

• Погане харчування.

Зловживання копченим, солоним, смаженим, зловживання маринадом.

Будь-яку хворобу краще попередити, ніж потім вилікувати. Тому з метою профілактики підвищення тиску потрібно повністю перейти на здоровий спосіб життя:

• Відмовитися від шкідливої їжі.

Далі є свіжих овочів і фруктів, вживати пісне м'ясо на пару. Відмовитися від жирних молочних продуктів. Правильне харчування в 1, 2, 3 триместрах вагітності дуже важливо!

• При відсутності протипоказань займатися фізкультурою.

Дуже корисне плавання, кардионагрузки зниженою тяжкості, йога для вагітних, піші прогулянки і велика кількість свіжого повітря.

• Своєчасно відвідувати лікаря.

Регулярно вимірювати тиск для того, щоб не пропустити перші ознаки гіпертензії.

• Також рекомендується заздалегідь підготуватися до настання вагітності.

Вилікувати хронічні захворювання або хоч трохи поліпшити свій стан. Відмовитися від шкідливих звичок і емоційно настоїться на вагітність. Адже не секрет, що жінки, пристрасно бажали народити дитину, менше хворіють під час виношування.