Прикорм при змішаному вигодовуванні: як почати, з якого віку вводити

1. З чого почати прикорм при змішаному вигодовуванні?
2. З якого віку вводити?
3. соки
4. Прикорм з пюре
5. Овочі при змішаному вигодовуванні
6. Знайомство з кашею
7. Вводимо в прикорм яйця і сир
8. Рибні страви
9. Таблиця змішаного вигодовування по місяцях
10. Правила введення прикорму

Відомо, що грудне молоко є унікальною їжею для малюка. У ньому є всі необхідні ферменти і корисні речовини, які потрібні дитині для її повноцінного розвитку та зростання. Однак настає момент, коли молока стає недостатньо і доводиться міняти режим харчування. Як же правильно організувати прикорм при змішаному вигодовуванні? Давайте розбиратися.

Десь на 4-5 місяці після пологів, в материнському молоці зменшується кількість поживних речовин. У цей період педіатри радять переводити дитину на змішане харчування. Тобто, разом з молоком його догодовують спеціальними адаптованими сумішами.

З чого почати прикорм при змішаному вигодовуванні?

При змішаному вигодовуванні педіатри рекомендують починати догодовувати малюка свіжоприготовленим соком з зелених яблук . Він добре засвоюється шлунково-кишкового тракту, і після нього буде легше переходити на грушу і банан . Однак поспішати вводити прикорм, все ж не варто, але і затягувати не потрібно!

Якщо молока стає менше, а малюк ще хоче їсти, за рішенням педіатра його переводять на змішане вигодовування. Протягом доби, з грудним молоком малюк отримує і молочну суміш, все це відбувається поступово. Введення прикорму починають з маленьких порцій, по 20 мл, а потім збільшують до необхідної норми, відповідно до віку і ваги дитини.

З якого віку вводити?

Починати прикорм дитини на змішаному вигодовуванні найкраще з 4-6 місяців, трохи раніше, ніж зазвичай. Це пов'язано з тим, що молока малюкові дістається менше, у нього можуть виникнути запори, а додатковий прикорм впорається з цим (сирок, овочі).

Здавалося б, що складного в придбанні баночки дитячого харчування? Купив і нагодував. Тільки коли, чим і скільки необхідно для прикорму? Питань маса, що ж розглянемо їх.

соки

З 4-6 місяців прикорм дитини краще починати з прозорих соків, яблучний сік по дві три ложечки чайної, після звикання переходимо на грушу і т.д. Свіжовичавлений сік не рекомендується, може викликати подразнення шлунка або бродіння, через підвищену кислотність.

Сік можна давати дитині на голодний шлунок, тільки між годуваннями. Після місяця вживання прозорого соку переходять на сік з м'якоттю, не раніше!

І ретельно спостерігаємо, при найменшому подразненні, наприклад, появу червоних плям , Припиняємо давати сік і відразу до педіатра. Бажано мати щоденник, де зазначатиметься запис, на які продукти при змішаному вигодовуванні йде алергія.

Прикорм з пюре

З 5 місяців переходимо на прикорм з пюре. Даємо половинку чайної ложки, збільшуючи порцію поступово. Їсти малюк повинен, поєднуючи молоко мами або дитячу суміш. Але краще поєднувати з грудним молоком, тому що воно дає речовини, які допомагають його кишечнику легко перетравлювати нову незнайому їжу.

Овочі при змішаному вигодовуванні

Прикорм починаємо з овочевого пюре, з кабачка, капусти, цвітної капусти або брокколі. Овочеве пюре містить клітковину, яка просто необхідна для росту малюка. Пюре не повинно бути густим і одноманітним. Ні в якому разі не поєднуйте овочі, до кожного з них, малюк буде звикати повільно.

Прикорм потрібно вводити в денному годуванні до 12-14 години. Адаптація до кожного овочу два тижні, а мамі уважно спостерігати за станом малюка, щоб помітити харчову алергію, якщо вона є.

прикорм дитини збільшуємо за допомогою асортименту, можна пробувати гарбуз, помідори, моркву, зелений горошок, картопля, стручкову квасолю. Ці овочі важчі, для дитячого організму, до них придивляємося уважно. Потрібно, щоб овочеве пюре замінило одне годування материнського молока.

Знайомство з кашею

У віці 6 місяців починаємо другий прикорм злаковими культурами (гречана, кукурудзяна, рисова мука). Така їжа як кашка дає малюку сили і поживні речовини. Каша 5%, після закінчення двох тижнів, 10%. Овочеве пюре продовжуємо їсти і далі.

Прикорм з вівсяної і манною кашею тільки після 8 місяців. Можна в кашу додавати 3-4 грами рослинного або топленого масла.

Вводимо в прикорм яйця і сир

Вводимо з 7 місяців варений жовток (курячого яйця) з грудним молоком, ретельно розтертим, не частіше ніж два рази на тиждень. Починаємо з маленькою порції жовтка, на кінчику ложки чайної, і трохи доводимо до половинки жовтка, в подальшому можна змішувати або з кашею, або з пюре овочевим.

Сир з 7-8 місяців вводимо в раціон (від п'яти до десяти грам), поступово збільшуючи норму до п'ятдесяти грамів до року малюка. Починаємо давати і кефір. У цей період потрібно підгодовувати м'ясним пюре, плавно переходячи до парових котлеток і фрикадельок. М'ясо використовуємо не жирне, кролик, телятина, курка.

Рибні страви

З 8 місяців вводиться третій прикорм: рибне філе, робимо пюре з морської білої риби. Починаємо давати розмочений хлібець. У цей час використовуються кисломолочні продукти з низьким вмістом білка.

Таблиця змішаного вигодовування по місяцях

Правила введення прикорму

Є загальні правила для поступового знайомства з новою їжею:

• Карапуз повинен вміти тримати голову і сидіти.
• Його вага не повинна перевищувати 7 кг.
• Відсутня алергія і порушення травлення.
• Повинен бути інтерес до їжі, коли їдять мама з татом.

Покажіть дитині приклад, адже він дивиться тільки на вас! Покажіть мімікою, яка смачна ця їжа! Будьте здорові разом з Вашої крихіткою!