- Чи потрібно вводити прикорм 4 місячній дитині
- З чого почати прикорм 4 місячну дитину
- З яких продуктів складається прикорм 4 місячну дитину
- Як правильно давати прикорм дитині в 4 місяці
Здається, що зовсім недавно ви тільки виписалися з пологового будинку, а сьогодні вашому малюкові вже 4 місяці. Кожен день і місяць його життя відзначений різними подіями. 
Він уже досить міцно сидить в дитячому стільчику, цікаво розглядає всі і вся навколо. У нього з'явився інтерес до дорослої їжі. Дитині цікаво спостерігати, як і що їдять дорослі. У цей період у нього починається знайомство з іншого живильної субстанцією. Настає момент, коли можна починати розмову про прикорму дітей з 4 місяців.
Чи потрібно вводити прикорм 4 місячній дитині
Думки фахівців в галузі дитячого харчування зводяться однозначно до того, що прикорм дітям з 4 місяців слід починати виходячи від індивідуальних особливостей і здоров'я дитини. Крім того, це залежить ще і від ефективності грудного вигодовування. Тобто, чи володіє молоко матері усіма необхідними поживними речовинами і чи достатньо його виробляється.
В ідеалі основним харчуванням дитини в 4 місяці як і раніше залишається грудне молоко. Але до цього віку у нього вже, в силу природних норм, відбувається згасання рефлексу виштовхування мовою твердої їжі з рота. Отже, дитина готується приймати більш тверду їжу.
За рекомендаціями педіатрів вводити прикорм дитині в 4 місяці слід тому, що раніше цього віку малюк ще не підготовлений до прийому іншої їжі, крім грудного молока, за своїми фізіологічним можливостям. Але і пізніше 6 місяців починати вводити прикорм запізно. Так як можуть виникнути незручності при адаптації дитини до більш щільної їжі.
З чого почати прикорм 4 місячну дитину
Для того щоб визначитися з прикормом дитини 4 місяців, потрібно розглянути фізіологічні параметри його здоров'я. Дитині з надмірною вагою починати прикорм бажано з овочевих пюре. Овочеві пюре підійдуть також діткам, схильним до запорів. При нестійкому стільці або нестачі ваги рекомендується починати прикорм з каш. Якщо ж ваша дитина цілком здорова і не має подібних проблем, то починати прикорм дієтологи радять з овочевих пюре.
Прикорм є заміщує харчуванням для немовляти. Його вводять в харчування дітей для заміни материнського молока, яке вже не може забезпечити повноцінне наповнення організму малюка необхідними енергетичними ресурсами.
Не можна починати підгодовувати малюка, якщо він захворів або отримав профілактичне щеплення.
Перший прикорм дітей з 4 місяців бажано давати до годування грудьми, так як голодний малюк найімовірніше сприйме «нововведення» позитивно. Починати потрібно з однієї чайної ложечки. І саме ложечки. Протягом 1-2 тижнів обсяг прикорму доводять приблизно до 100-150 грам, в залежності від ваги дитини.
Протягом дня зверніть увагу на стан дитини, щоб не упустити можливих алергічних реакцій та інших неприємностей.
З яких продуктів складається прикорм 4 місячну дитину
Якщо ваша дитина здорова, то, як ми вже говорили, прикорм бажано починати з овочевих пюре. Перш за все тому, що овочі мають значною кількістю поживних речовин, легко сприймаються дитячим організмом.
Спробуйте прикорм почати з цвітної капусти, гарбуза, кабачка, картоплі. Ці овочі найменш небезпечні в плані алергічних реакцій. Слід зазначити, що малюки іноді складно звикають до їжі, не схожою на материнське молоко. Зневірятися не потрібно, з часом дитина звикне до овочевих пюре. Не варто відразу робити прикорм різноманітним. Організм дитини повинен адаптуватися до кожного овочу поступово. Можна чергувати овочеві пюре і фруктові, за умови, що дитина вже знайомий з фруктовими соками. Але пам'ятайте, що солодкий смак фруктів може перебити апетит до досить прісним овочевим пюре. Якщо ви вирішили ввести фруктові пюре, то перевагу віддайте яблучному.
Підгодовувати малюка кашами потрібно починати з однозернового - рисової або гречаної. Гречка - нейтральний продукт і багата безліччю вітамінів, а ось рисова каша, при всій корисності, може викликати запори. Пізніше можна вводити пшоняну і кукурудзяну каші.
Введення каш обумовлено тим, що вони легше засвоюються, а крупи повні заліза і цинку, якого вже не вистачає в материнському молоці.
Каші для першого прикорму дітей з 4 місяців не повинні бути молочними. Можна розвести водичку грудним молоком або молоком з дитячої кухні.
Як правильно давати прикорм дитині в 4 місяці
Годуєте дитину без насильства, тільки тоді, коли він голодний. Посадіть його на дитячий стільчик обличчям до себе. Так йому буде зручніше. Годуєте грудьми з відстані приблизно 20 сантиметрів від його обличчя. 
Дочекайтеся, коли малюк помітить їжу і відкриє рот. Не поспішайте, виберіть зручний для дитини темп годування. Не змушуйте з'їсти більше того, ніж йому хочеться.
Буває так, що їжа з першого разу йому не сподобалася. Чи не нав'язуйте, спробуйте ще раз через день або два.
Коли малюк звикне, він сам почне відкривати рот, а іноді навіть допомагати собі ручками.
Якщо малюк наївся, він відвертає голівку і відмахується від їжі.
Починаючи прикорм дитини з 4 місяців, пам'ятайте про те, що в цей період відбувається формування механізму проковтування і місцевого імунітету кишечника. Ваш малюк ще зовсім малий, будьте уважні до його організму. Спостерігайте за станом його здоров'я і поведінкою під час прикорму. Зростайте здорового і міцного малюка.
