- 1. Журавлина
- 2. Калина червона
- 3. Брусниця
- 4. Гірчиця
- 5. Часник
- 6. Лук
- 7. Редька
- 8. Хрін
- 9. Грейпфрут
- 10. Прополіс
При лікуванні інфекційних захворювань складно обійтися без антибіотиків. Але у деяких фармакологічних препаратів склалася сумнівна репутація, оскільки їх вплив на організм пов'язано з серйозними побічними ефектами. І в ряді випадків шкідливу «хімію» можна замінити так званими природними антибіотиками - адже антисептичними і антибактеріальними властивостями володіють багато фруктів, овочі, ягоди і трави.
Про властивості натуральних антибіотиків з давніх часів було відомо і народних цілителів, і сільським бабусям-знахарок. Найбільша перевага цих коштів перед «хімікатами» полягає в тому, що вони не завдають нищівного удару по мікрофлорі шлунково-кишкового тракту, що не вражають слизову оболонку порожнини рота і не створюють передумов для розвитку грибкових інфекцій. «Конструктор здоров'я» представляє ТОП-10 природних антибіотиків - вони завжди знайдуться під рукою і допоможуть прискорити процес одужання.
1. Журавлина
Всі, хто чув про лікувальні властивості журавлини , Знають, що вона здатна стати найкращою помічницею при лікуванні застуди. Досить потовкти її ягоди з цукром або медом і додати в гарячий чай. Журавлина - цінне джерело вітаміну C і антиоксидантів - речовин, що продовжують молодість. Соком журавлини можна обробляти рани, оскільки це відмінний антисептик. При його внутрішньому застосуванні відбувається нормалізація шлунково-кишкової мікрофлори. Застосовується він і при боротьбі з сечостатевими інфекціями. Але і у цього природного антибіотика є свої протипоказання: від нього варто відмовитися, якщо у вас виявлені симптоми виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, а також гастритах з підвищеною кислотністю.
2. Калина червона
За своїм цілющим властивостям калина дуже схожа на журавлину, і складно визначити, яка з ягід більш корисна. Відвари і настої можна готувати не тільки з плодів калини, а й з її листя, кори і квіток. Вони застосовуються у вигляді полоскань при ангіні і ларингіті, допомагають відновити «зниклий» голос. Довело свою ефективність і таке домашнє ліки, як калина, зварена в меду, - з його допомогою лікуються захворювання верхніх дихальних шляхів і набряки, пов'язані з порушеннями в роботі серцево-судинної системи.
3. Брусниця
До сильнодіючих природним антибіотикам відноситься і брусниця. В її плодах міститься бензойна кислота - натуральний консервант, завдяки якому ягоди здатні зберігати свіжість протягом чи не всієї зими. У середовищі, створюваної цією кислотою, хвороботворні бактерії втрачають здатність до розвитку і розмноження. Саме бензойна кислота і перетворює брусницю в антибіотик, обумовлюючи її протизапальну дію. Застосування брусниці виправдано при лікуванні захворювань сечовидільної системи - особливо циститів.
4. Гірчиця
Гірчиця надає не тільки протизапальну, але антиоксидантну дію. Вона покращує процес травлення і робить максимально засвоювання навіть саму «важку» ірную їжу. Давно відомий «бабусин рецепт»: при перших ознаках застуди потрібно попарити ноги у воді з гірчицею або насипати трохи гірчичного порошку в шкарпетки - тоді на ранок хвороба як рукою зніме. Вона згубна для хвороботворних мікроорганізмів, які влаштувалися в кишечнику. Гірчичний порошок, розведений в теплій воді з медом і застосовуваний для полоскань, лікує запалення в горлі і знімає відчуття «першіння».
5. Часник
Кілька місяців тому ми опублікували докладну статтю, присвячену користь часнику , Але в ТОПі-10 природних антибіотиків йому потрібно відвести особливе місце. Навіть його запах приносить полегшення при ангіні, нежиті і кашлюку - потрібно просто розрізати часточку свіжого часнику і вдихати його аромат. Настій, приготований з подрібнених зубчиків, позбавить від гостриків, вилікує ангіну, кашель з мокротою і захворювання верхніх дихальних шляхів.
6. Лук
Рослинні антибіотики містяться і в соку ріпчастої цибулі - як білого, так і червоного . Спиртова настоянка цибулі може застосовуватися для лікування респіраторних інфекцій, а також як засіб боротьби з кишковими паразитами. Ефірні масла, присутні в цибулинах, активізують роботу залоз носової порожнини, бронхів і трахей. Іншими словами, вдихання цибулевого аромату супроводжується очищенням дихальних шляхів. Сирий цибулю, в тому числі і зелений, корисно вживати в їжу при кишкових інфекціях. А також він входить в ТОП-15 народних коштів для лікування грипу в домашніх умовах .
7. Редька
Широке застосування в народній медицині знайшли і коренеплоди редьки, сік яких славиться як потужне протизастудний і відхаркувальний засіб. Для нього характерно і антисептичну дію - зокрема, він годиться для обробки ран. Сік редьки рекомендується пити для поліпшення апетиту і нормалізації роботи органів травлення. Але він протипоказаний людям, що страждають гастритами, виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки, а також тим, у кого в органах шлунково-кишкового тракту виявлені запальні процеси.
8. Хрін
У хімічному складі хрону присутній речовина під назвою бензілізотіоціанат - досить м'яка різновид природних антибіотиків. Він пригнічує бактерій, здатних викликати нежить, кашель, грип, запалення в нирках, сечовому міхурі і сечовивідних шляхах. Кажуть, що ефективність 10-граммовог шматочка хрону можна прирівняти за паливною ефективністю до 20 грамам синтетичних антибіотиків.
9. Грейпфрут
Антибіотичні властивості приписують і гірким речовин, що містяться в м'якоті, перегородках, кісточках і шкірці плодів грейпфрута. Вони здатні знищувати не тільки віруси, але і грибкові інфекції. Екстракт грейпфрута допомагає позбутися від грибка кандида в організмі, який може давати про себе знати головними і суглобовими болями, а також синдромом хронічної втоми.
10. Прополіс
Спектр корисної дії прополісу надзвичайно широкий: він і швидкому загоєнню ран сприяє, і імунітет підтримує на належному рівні, і чи не з усіма видами грибків дозволяє розправитися, і стінки судин зміцнює, і знеболюючу дію надає. За старих часів прополісом обмазували оброблену дичину і будь-які інші види м'яса, що дозволяло їм зберігати свіжість протягом декількох годин навіть в умовах спеки і палючих сонячних променів.
PS: Якщо ви вважаєте, що в статті не згадані які-небудь ефективні природні антибіотики, можете написати про це в коментарях.
Рекомендуємо також прочитати статті:
Лимон з часником: бар'єр проти застуди і грипу
Лактобактерії: мікрофлора на варті здоров'я
Чим корисна брусниця: північний присмак здоров'я
Журавлина з медом - «смакота» для імунітету
Попередня публікація:
Посилення імунітету: рецепти чудесних настоїв
