4 Мая 2017 
Шкідливі властивості алкоголю для організму людини
Алкоголь, або етиловий спирт (етанол), відноситься до п'янким компонентам, що містяться в спиртних напоях.
Алкоголь виникає природним чином з вуглеводів, коли певні мікроорганізми метаболизируют їх під час відсутності кисню. Цей процес називається «ферментація».
Пиво, вино і лікери містять різну кількість алкоголю. Так, у вині (750 мл) міститься 8-14% алкоголю, в той час як в пиві - 4-6% алкоголю.
Якщо ви коли-небудь вживали спиртне, то, швидше за все, відчували деякі з короткострокових наслідків для здоров'я, будь то похмілля або поганий сон. Однак мало хто замислюється про те, що алкоголь - шкідлива звичка, яка може негативно вплинути на здоров'я в довгостроковій перспективі.
Тим, хто сумнівається згубний вплив спиртного, буде корисно прослухати лекції Жданова про шкоду алкоголю.
Чим шкідливий алкоголь
- Вплив на мозок
Наш мозок покладається на тонкий баланс хімічних речовин і процесів. Алкоголь порушує цей баланс, впливаючи на наші думки, почуття і дії, а іноді і на психічне здоров'я.
В результаті вживання алкоголю утворюються тромби, які позбавляють нервові клітини мозку (нейрони) харчування. Це призводить до їх загибелі. Подібні порушення можуть змінити настрій і поведінку людини.
Зловживання спиртним - часта причина депресії, тривоги і безсоння.
- Вплив на серце
Вживання великої кількості алкоголю може викликати наступні проблеми з серцем:
- Кардіоміопатія - розтягнення і опущення серцевого м'яза;
- Аритмія - нерегулярне серцебиття;
- Високий кровяний тиск.
Однак, вживання помірної кількості спиртного може захистити здорових дорослих людей від розвитку ішемічної хвороби серця.
- Вплив на печінку
Пияцтво може викликати цілий ряд проблем з печінкою, в тому числі:
- Стеатоз (жирова дистрофія печінки);
- Алкогольний гепатит;
- фіброз;
- Цироз.
Приблизно половина смертей у віці 20-40 відбуваються через отруєння алкоголем . Тому важливо знати, як правильно вивести людину з цього стану.
- Вплив на підшлункову залозу
Алкоголь змушує підшлункову залозу виробляти токсичні речовини, які можуть привести до виникнення панкреатиту. Це небезпечне запалення і набряк кровоносних судин в підшлунковій залозі, що перешкоджає правильному травленню.
Шкода алкоголізму проявляється також у збільшенні ризику розвитку деяких видів онкологічних захворювань, в тому числі раку.
- Вплив на імунну систему
Непомірне вживання спиртних напоїв може сильно послабити вашу імунну систему, роблячи тіло легкою мішенню для різних хвороб. Хронічні п'ють люди більш схильні до виникнення пневмонії та туберкульозу в порівнянні з людьми, які п'ють рідко і в міру.
Шкода алкоголю для жінок
Жіночий організм повільніше, ніж чоловічий, «обробляє» алкоголь. Один напій для жінки має приблизно в два рази більший ефект, ніж для чоловіка.
Крім того, у жінок є «телескопічний», або прискорений ефект алкогольної залежності, а це означає, що вони швидко починають відчувати пристрасть до випивки.
Жінки, які зловживають алкоголем, часто страждають такими захворюваннями як гепатит (запалення печінки), і цироз (хронічне захворювання, яке поступово руйнує здатність печінки допомагати процесу травлення і детоксикації).
Крім того, жінки частіше, ніж чоловіки, страждають від алкогольних ушкоджень головного мозку, таких як втрата психічних функцій і зменшення розміру мозку.
У порівнянні з жінками, які п'ють рідко, алкоголічки мають підвищений ризик виникнення:
- Остеопорозу (стоншування кісток);
- Раку молочної залози;
- Різних побутових травм і переломів кісток;
- Передчасної менопаузи;
- Безпліддя і викидня;
- Високого кров'яного тиску і хвороб серця.
Вживання спиртного під час вагітності
Коли вагітна жінка вживає алкоголь, він потрапляє через плаценту до плоду. Оскільки травна система плоду ще не розвинена, вона не може руйнувати алкоголь настільки ж швидко, як це відбувається в тілі дорослої людини.
Будь-який вид спиртовмісної напою може негативно вплинути на розвиток плода, особливо протягом першого і другого триместру.
Шкода алкоголю для підлітків і школярів
Хоча безпосередній вплив алкоголю на дитячий організм може бути не настільки сильним, як на організм дорослого, воно робить дітей емоційно, фізично і сексуально уразливими.
Таким чином, дуже важливо розповісти дітям про шкоду алкоголю і різних ризиках, пов'язаних з його вживанням.
Довгострокові ризики:
- пошкодження печінки
Молоді люди, які зловживають алкоголем, мають великий шанс заробити різні захворювання печінки. Як правило, організм подає не дуже багато застережливих знаків про те, що з печінкою щось не в порядку. І проблема може бути виявлена тільки тоді, коли стане дуже серйозною.
- розвиток мозку
Області мозку, відповідальні за поведінку, емоції, і логічні судження, розвиваються протягом дитячого та підліткового періодів.
Непомірне вживання спиртного може не тільки негативно вплинути на пам'ять, реакцію і концентрацію уваги дитини, але і перешкодити йому повністю розкрити свій потенціал у навчанні та творчості.
- інші проблеми
Діти вживають спиртне ризикують розвити алкогольну залежність.
Регулярне вживання алкоголю може призвести до раку, інсульту, хвороб серця і безпліддя.
Короткострокові ризики:
- емоційна вразливість
Якщо дитина випила багато спиртного, він може ненавмисно поставити себе в ризиковану ситуацію, наприклад, вплутатися в бійку або відправитися на прогулянку на самоті в темний час доби.
- незахищений секс
Алкоголь впливає на раціональні навички прийняття рішень. Коли діти п'ють, вони відчувають себе більш впевнено, розкуто і забувають про заборони. Це може означати, що вони можуть навіть наважитися на незахищений секс.
- алкогольне отруєння
Алкоголь може бути отруйний для всіх, хто п'є занадто багато в короткий проміжок часу, але діти особливо уразливі через невеликого розміру тіла.
У гіршому випадку, вони можуть перестати дихати, впасти в кому або вдавитися власною блювотою.
- Загальний вплив на організм
В алкоголі майже стільки ж калорій, скільки в чистому жирі, тому його вживання може призвести до збільшення ваги дитини. Він також є сечогінним засобом, тому зневоднює організм і може змусити шкіру виглядати блідою і сіркою.
Спиртне впливає на якість сну, ось чому багато алкоголіки недосипають і постійно відчувають себе втомленими.
