профілактика рахіту

1. симптоми рахіту
2. профілактика рахіту
3. Профілактика рахіту на стадії грудного вигодовування:
4. Як лікувати рахіт у дітей?

Багатьом батькам довелося зіткнутися з таким дитячим захворюванням як рахіт. Рахіт зазвичай проявляється у дітей перших двох років життя. Найчастіше рахіт можна зустріти у малюків, народжених восени і взимку. Дана стаття присвячена наступним питанням. Так що ж таке рахіт? Які симптоми рахіту? Чи потрібна профілактика рахіту? Як лікувати рахіт у дітей?

Рахіт - це комплексне захворювання, яке характеризується зміною кісткової, м'язової та нервової систем організму. Рахіт настає в результаті нестачі вітаміну Д, порушення фосфорно-кальцієвого обміну.

Зміст статті

симптоми рахіту

При рахіті (на ранній стадії) першої страждає нервова система малюка. Він часто вередує, плаче, погано спить, менше їсть. Також у малюка починає виділятися піт, особливо це помітно при плачі або годування дитини. Найбільше потіє голова, долоньки і ступні. Можливо скочування волосся на потилиці. Далі, якщо не звертати уваги на дані симптоми, можна спостерігати відставання у фізичному розвитку. Малюк починає пізніше тримати голову, перевертатися з боку на бік, сидіти і ходити. Погано заживає джерельце, пізніше ростуть зубки.

профілактика рахіту

Має кілька ступенів. Профілактика рахіту на стадії вагітності.

• правильне і повноцінне харчування. Їжа вагітної жінки повинна бути різноманітною, багатою білками, жирами, вуглеводами, а також необхідними вітамінами, мікроелементами і мінералами.
• прогулянки на свіжому повітрі. Необхідно щодня незалежно від погодних умов гуляти на свіжому повітрі (мінімум 2 години).
• правильний режим дня. Відпочинок і сон майбутньої мами є важливими складовими розвитку малюка.

Профілактика рахіту на стадії грудного вигодовування:

• грудне молоко - краще харчування для малюка за умови правильного і повноцінного харчування матері .
• при штучному вигодовуванні необхідно підібрати суміш, яка найбільше нагадує за складом материнське молоко.
• масаж. Необхідно з самого раннього віку робити малюкам масаж, поступово збільшуючи навантаження в міру росту дитини.
• обтирання і обливання. Дуже корисні дані гартують процедури для профілактики рахіту.
• щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Вітамін Д виробляється при впливі сонячних променів на шкіру. Гуляти необхідно 2-3 години мінімум. Не забувати провітрювати приміщення.
• прийом профілактичної дози вітаміну Д. Найкраще давати водяний розчин вітаміну Д (наприклад, аквадетрім), так як він краще і швидше засвоюється організмом.

Добова потреба у вітаміні Д для діток різна і залежить від певних чинників: віку дитини, пори року, клімату, типу вигодовування. Зазвичай, профілактичної дозою є 1-2 краплі на добу. Краще проконсультуватися з фахівцем.

Як лікувати рахіт у дітей?

Лікувати рахіт самому не можна! Лікування рахіту призначає педіатр виходячи з причин та тяжкості рахіту, а також віку дитини.

Лікування призначається комплексне і полягає воно з кількох частин, які доповнюють один одного:

• Правильне харчування. Необхідно використовувати в раціоні продукти, які містять вітамін Д. Це яєчний жовток, сир, сьомга, молочні продукти, вершкове масло. Менше вживати борошняних виробів, так як вони заважають всмоктуванню кальцію.
• Правильне дозування вітаміну Д і тривалість лікування.
• Прогулянки на свіжому повітрі.
• Масаж, обтирання, обливання, зарядка.

Профілактика рахіту допоможе уникнути непотрібних переживань і проблем. Спостерігайте за малюком, дотримуйтесь правил профілактики, а при перших тривожних ознаках зверніться до фахівця, а ще краще до двох чи трьох.