Проносне при грудному вигодовуванні для мами: яке можна після пологів і кесаревого розтину, відгуки

1. У чому причини виникнення запорів під час годування грудьми
2. Лікарські засоби
3. Фотогалерея: лікарські засоби проти запору, дозволені при годуванні груддю
4. Чи не рекомендовані препарати
5. Фотогалерея: препарати, заборонені в період лактації
6. Відео: доктор Комаровський - «як харчуватися, щоб не було запорів»

З такою делікатною темою, як запори, стикається чи не кожна народила жінка. Ця проблема може вплинути на здоров'я матері і самопочуття дитини. Але в період лактації багато засобів знаходяться під забороною, тому дуже важливо знати, що ж можна приймати для полегшення стану.

У чому причини виникнення запорів під час годування грудьми

Період грудного вигодовування - це особливий час для жіночого організму. Зміни, що відбулися з тілом за час вагітності, гормональні струси, зосередженість на малюка - все це впливає в тому числі і на стан внутрішніх органів молодої матері, на перистальтику кишечника, частоту відвідування туалету. Отже, основні причини запорів у матері під час лактації:

• наслідки пологів - при наявності швів (після кесаревого розтину або в промежині) при акті дефекації в районі швів може виникати біль, лякає жінку і змушує її затягувати з походом в туалет;
• неправильне харчування - занадто сувора дієта на грудному вигодовуванні погано впливає на роботу кишечника;
• недолік рідини в раціоні;
• низька фізична активність;
• занадто велика зайнятість дитиною - часто мами настільки захоплені немовлям, що забувають регулярно відвідувати туалет;
• прийом лікарських засобів - деякі з них (наприклад, препарати заліза при анемії) сприяють розвитку запорів;
• здавлювання кишечника маткою - після пологів матка не відразу повертається в початковий стан і якийсь час ще здавлює внутрішні органи;
• зміна гормонального балансу;
• розтягнення м'язів після вагітності - м'язовий шар розтягується і послаблюється під впливом зростаючої матки;
• органічні ураження - з'явився або загострився геморой, травми під час пологів, діабет та інші.

Симптоми проблеми:

• біль і здуття живота, метеоризм;
• калові маси тверді, темного кольору;
• відчуття неповного звільнення кишківника;
• необхідність сильно тужитися при акті дефекації;
• втрата апетиту;
• дратівливість, стомлюваність, головний біль.

При виникненні подібних симптомів, а також якщо кишечник не спорожнявся більше 3 днів, слід вжити заходів. Запор - безпечна патологія, якщо вчасно впоратися з цим завданням, але при тривалій тривалості може привести до наступних проблем:

• запалення кишечника;
• інтоксикація організму;
• погіршення роботи печінки;
• випадання гемороїдальних вузлів і прямої кишки;
• травми слизової кишечника і прямої кишки;
• варикозне розширення вен.

Запор впливає не тільки на здоров'я матері, а й погіршує самопочуття малюка

Лікарські засоби

Проносні препарати випускаються у формі свічок або розчину для ректального застосування і порошків або сиропів для прийому всередину. Ринок медикаментів, спрямованих на боротьбу з запорами, досить широкий. Інформація про найбільш відомих препаратах, які дозволені до прийому під час грудного вигодовування, представлена ​​в таблиці.

Тривале застосування засобів від запору небезпечно - виникає звикання, потрібно підвищення дози, при цьому причина запорів залишається НЕ усунутий. При виникненні проблем з актом дефекації слід розібратися, чому вони відбуваються, а ліки використовувати разово, в разі екстреної необхідності.

Фотогалерея: лікарські засоби проти запору, дозволені при годуванні груддю

Чи можна використовувати свічки при наявності швів

Накладені після пологів шви - на шийку матки або на промежину - справа часте. Їх наявність є однією з причин виникнення запорів - жінка боїться тужитися, і натяг швів приносить больові відчуття. Використовувати сиропи або порошки для приготування розчину теж страшно - а раптом вони потраплять в кров і вплинуть на грудне молоко? У цьому випадку на допомогу можуть прийти ректальні свічки, призначені саме для позбавлення від закрепів, але не небезпечно використовувати їх при наявності швів?

Все залежить від стану шва. Якщо шов не запалені, вже заживає, не має тріщин або інших пошкоджень шкіри, то свічки не тільки не є небезпечними, але і вважаються одним з оптимальних засобів в боротьбі з запорами у свежеродівшіх мам. Якість шва повинен оцінити лікар, тому перед застосуванням свічок слід з ним проконсультуватися.

Через пару днів після пологів проблема запорів наздогнала і мене. Після епізіотомії у мене були накладені шви, на той момент ще не загоєні, і похід в туалет став психологічною проблемою - було страшно тужитися, раптом шви почнуть розходитися. Харчування в пологовому будинку теж зробило свою справу - через відсутність клітковини в раціоні кишечник працював слабо. Для вирішення цієї проблеми я використовувала звичайні гліцеринові свічки - вони надають місцеве вплив на пряму кишку, не потрапляючи в кров, а лише полегшуючи проходження вмісту кишечника назовні.

Чи не рекомендовані препарати

Не всі проносні препарати можна використовувати в період лактації. Багато з них однозначно протипоказані до прийому в цей час з-за негативного впливу на немовля через грудне молоко.

Хтозна-Евалар - не є ліками, це біологічно активна добавка. Оскільки немає достовірних даних про можливу дію препарату на немовля, протипоказаний до застосування у матерів-годувальниць.

Дульколакс, Бисакодил - сильнодіючі проносні на основі однієї діючої речовини - бісакодилу, яке практично не проникає в кров, зате здатне викликати зневоднення материнського організму. З цієї причини не рекомендується до прийому під час лактації.

Сенаде, Трісасен і Сенналакс - препарати на основі сени. Цей рослинний препарат потрапляє в кровотік і далі в грудне молоко, здатний вплинути на роботу кишкового тракту дитини, викликати коліки, метеоризм, розлад шлунку. Він впливає на склад молока, видаляючи з нього електроліти, і викликає залежність. Застосування під час грудного вигодовування не рекомендується.

Фотогалерея: препарати, заборонені в період лактації

народні методи

Якщо ситуація ще не дійшла до критичної, то в боротьбі з запором можна використовувати народні методи. Багато з них підходять також для профілактики запорів і інших проблем з кишечником.

В першу чергу, слід налагодити правильне харчування. Не варто занадто захоплюватися дієтами для годуючих матерів, якщо на те немає медичних показань - зниження різноманітності раціону і видалення з нього багатьох продуктів негативно позначається на роботі кишечника. При появі перших ознак запору варто ввести в меню курагу, чорнослив, кавун, гарбуз, буряк, морква.

Чорнослив - природний засіб проти закрепів

Кількість випитої за день рідини не повинно бути менше 2 літрів - недолік води негативно впливає не тільки на шлунково-кишковому тракті, а й на кількості грудного молока.

Фізична активність, особливо в ранкові години, сприяє поліпшенню роботи всіх внутрішніх органів жінки, в тому числі і тих, що відповідальні за переробку і виведення продуктів харчування.

Емоційний спокій теж грає важливу роль в профілактиці запорів, а також покращує лактацію і зміцнює загальне самопочуття матері.

Народні проносні засоби - відвари різних засобів - ефективні і прості в приготуванні, але перед їх застосуванням слід проконсультуватися з лікарем, так як вони можуть вплинути на дитину, потрапляючи в грудне молоко. Ось кілька рецептів:

• взяти по чайній ложці насіння анісу, кропу, кмину, залити 500 мл окропу і настоювати в термосі ніч; приймати по столовій ложці перед їдою;
• змішати в рівних частинах аніс, листя м'яти, квітки ромашки, коріння валеріани, сушені листя кропиви і суниці; 2 столові ложки суміші залити 500 мл окропу, настоювати в термосі не менше 8 годин; приймати по столовій ложці перед їдою;
• чайну ложку насіння льону залити 200 мл окропу, настоювати в термосі не менше 5 годин; приймати натщесерце.

Відео: доктор Комаровський - «як харчуватися, щоб не було запорів»

Відгуки

Запор - проблема делікатна і неприємна, вона заважає молодій мамі насолоджуватися радощами материнства, погіршує якість життя, знижує настрій. Щоб уникнути цього, варто не забувати про профілактику запорів, а вже якщо це все-таки відбулося, то з'ясувати причину і постаратися її усунути. Лікарськими ж засобами захоплюватися не варто, так як це прибирає лише симптоми.

Двічі дружина, двічі мати, любителька рукоділля, готики і весни. Оцініть статтю: Поділіться з друзями!