Психосоматика гіпертензії - душевні причини високого тиску

1. Гнів, ворожість і дратівливість
2. Внутрішня напруженість, надмірна стриманість і впертість
3. Страхи і тривога
4. Хронічна нестача часу

Крім фізичних причин розвитку артеріальної гіпертензії, також існують і психологічні чинники, що сприяють підвищенню артеріального тиску. Прихована агресія, придушення емоцій, страхи і внутрішня напруженість рано чи пізно зроблять вас гіпертоніком.

причини розвитку артеріальної гіпертензії до сих пір залишаються невідомими. В даний час вчені розглядають гіпертензію як мультифакторної захворювання, в розвитку якого беруть участь як спадкові фактори, так і умови навколишнього середовища. Особу роль в патогенезі артеріальної гіпертензії грають психоемоційні фактори, про які ми і поговоримо.

Гнів, ворожість і дратівливість

У 70-ті роки минулого століття в США проводилися дослідження, в ході яких було виявлено, що люди, часто відчувають гнів, дратівливість і конфлікти «в собі», схильні до розвитку гіпертонічної хвороби. Якщо діти вільно висловлюють свою агресію, то з віком людина намагається її пригнічувати, що може привести до стійкого підвищення артеріального тиску.

Внутрішня напруженість, надмірна стриманість і впертість

Внутрішня напруга, стриманість, впертість, прямолінійність і категоричність робить людину схильним до розвитку гіпертонічної хвороби.

Як показують спостереження фахівців, гіпертоніки в основній своїй масі це врівноважені і ввічливі люди, з якими легко уживатися. Однак часто це буває через те, що вони пригнічують агресію.

Страхи і тривога

Психосоматичні причини артеріальної гіпертензії можуть критися в страхах, тривогах і надмірному неспокої. Такі люди емоційно нестійкі і часто закочують істерики.

Страх призводить до порушення симпатичної нервової системи, підвищується рівень гормонів стресу, що і призводить до тимчасової артеріальної гіпертензії. Якщо ж такі емоції виникають часто, то це створює сприятливі умови для розвитку хронічної гіпертонічної хвороби.

здрастуйте! скільки може тривати депресії здрастуйте! ��кільки може тривати депресії? Чи можна її вилікувати повністю?

Хронічна нестача часу

Якщо ви працюєте, як ломова кінь і постійно шкодуєте про те, що в добі не 25 годин, то скачки артеріального тиску вам повинні бути знайомі.

Хронічна нестача часу, невиконання роботи в терміни породжують відчуття власної неповноцінності і ущербності. Звідси можуть виникати страхи і інші емоційні сплески, що збуджують симпатичну нервову систему. Якщо вчасно не вирішити цей конфлікт в собі, то гіпертонічна хвороба перейде в хронічну стадію, і впоратися з нею вже буде практично неможливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як заспокоїти нерви і нормалізувати сон?

головний біль і психосоматика

психосоматика: коли психологія і медицина разом