Раціон в 6 місяців на штучному вигодовуванні

1. Нові продукти
2. Режим харчування
3. готуємо самі
4. Рисова каша
5. гречка
6. Кукурудзяна каша
7. Сир
8. фруктове пюре
9. Пюре з м'яса
10. правильна організація
11. Зведена таблиця прикорму в 6 місяців

Піврічний малюк помітно змінюється, дорослішає, активно проявляє інтерес до всього нового і незвіданого. Він уже встиг познайомитися з новою їжею, його меню і раціон тепер більш різноманітні. Безумовно, в 6 місяців дитині необхідно отримувати адаптовану суміш, проте знайомство з новими продуктами харчування можна і потрібно продовжити. За добу обсяг їжі піврічного малюка з урахуванням прикорму не повинен перевищувати 1 літра. Режим харчування не змінюється.

Нові продукти

У меню малюка 6 місяців необхідно вводити такі продукти:

1. Каша - на думку педіатрів це другий прикорм, рекомендований дітям після овочевого пюре. Якщо малюк здоровий йому можна запропонувати кашу. Гіпоалергенні крупи, рекомендовані в раціоні 6 місячних малюків, це гречана, рисова і кукурудзяна крупа. Дитина, що вживає кашу, добре набирає вагу, за допомогою цього продукту можна вирішити проблему частого відрижки. Ви можете використовувати вже готову кашу, або зварити харчування самостійно.
2. Сир - поживний і легко засвоюваний продукт. Він містить кальцій, необхідний для розвитку кісткової системи і зубів, мінерали, вітаміни, корисний молочний білок. Всі перераховані речовини необхідні для розвитку дитини. Незважаючи на те, що більшість малюків люблять сир, він важкуватий для нирок, тому вводити його в раціон почніть з 5 грам, поступово збільшуючи порцію до 40 грам.
3. Фруктове пюре - гіпоалергенними фруктами для першого прикорму вважаються яблуко і груша, можна збільшувати порцію в меню до 60 грам.
4. М'ясне пюре - вводиться після того, як малюк звик до овочевих і фруктових пюре. Необхідно вибирати виключно якісне дитяче харчування, стежити за тим, щоб воно не містило ГМО або ж готувати прикорм самим.
5. Жовток - забезпечить зростаючий організм вітаміном А, білками і корисними жирами. Цей продукт харчування може викликати алергію, тому вводите в меню його маленькими порціями і спостерігайте за реакцією малюка. Яйце необхідно варити круто, не менше 15 хвилин. Вживання жовтка може провокувати запори, якщо така проблема є, краще почекати і ввести жовток пізніше.
6. Печиво, сухарики - ці продукти харчування можна давати дитині в невеликих кількостях, із застереженням на те, що це саме дитячі сухарики і печиво. Їх необхідно розчиняти в суміші.

Не варто забувати, що у піврічних дітей недостатньо добре розвинений жувальний рефлекс, тому вся їжа, що вживається дитиною повинна бути перетерті в пюре. Будь грудочку, з необережності потрапив малюкові в рот, здатний спровокувати блювоту.

Режим харчування

Піврічний малюк повинен приймати їжу 5 разів на день намагайтеся витримувати інтервал між годуваннями в районі 4 годин і годувати його в один і той же час, дотримуючись режим, щоб він звикав до дорослого режиму харчування. Ранкове і вечірнє годування - адаптована суміш.
Зразкове меню для дитини 6 місяців на штучному вигодовуванні:

• 6-00 - 7-00 - адаптована суміш 200 гр .;
• 10-00 - 11-00 - каша 100 гр., Сир 40 гр .;
• 14-00 - 15-00 - овочеве пюре 100-150 гр., М'ясне пюре 40 гр .;
• 18-00 - 19-00 - сік 5 ч. Л., Адаптована суміш - 200 гр .;
• 23-00 - 24-00 - адаптована суміш 200 гр.

Склад продуктів меню мама може змінювати на свій розсуд в залежності від бажань малюка.

готуємо самі

Піврічним малюкам на штучному вигодовуванні варять рідку пастоподібну кашу. Як правило, її варять на суміші або на воді.

Рисова каша

З цілісного рисового зерна приготувати кашу для 6 місячного малюка досить важко, пропонуємо застосовувати рисову муку. Вам буде потрібно 10-15 гр. борошна, 150 мл води або суміші, 4 гр. рослинної олії.
Налийте в каструлю воду і закип'ятіть її, акуратно всипте рисову муку, постійно помішуючи. Варіть около12-15 хвилин. Розведіть кашу сумішшю або гарячим молоком, після чого дайте їй ще трохи поваритися. Можна додати трохи масла.

гречка

Дуже добре підходить для дітей, схильних до прояву алергії. Прикорм з цієї крупи можна готувати без додавання суміші або молока.
Переберія крупу і ретельно промийте. Гречка висипається в уже киплячу воду і готується близько 40 хвилин в каструлі, закритою кришкою на повільному вогні. Коли крупа розварилася треба її ретельно перетерти і розбавити адаптованої молочної сумішшю до напіврідкої консистенції. Доведіть кашу до кипіння повторно і дайте їй поваритися близько 5 хвилин.

Кукурудзяна каша

Для малюка 6 місяців на штучному вигодовуванні кукурудзяна каша вариться за таким же принципом що і гречана. Перш ніж приступити до процесу приготування замочіть промиту крупу на 2-3 години.

Сир

Для приготування сиру купуйте молоко для дитячого харчування, прокип'ятіть його. Розлийте його в невеликі ємності, і залиште в теплому місці на ніч. Кришки для контейнерів необхідно трохи відкрити для забезпечення доступу повітря. Сквашеного молоко треба закрити і поставити в морозилку. Якщо днем ​​ви планували годувати дитину сиром, завчасно дістаньте його і перекиньте на ситечко, накрите зверху бинтом або марлею. За кілька годин маса відтане, сирок залишиться на тканині, а сироватка стече. Прикорм вийде ніжним і дуже смачним.

фруктове пюре

Яблуко або грушу очищають від шкірки і вирізують серцевину і нарізають невеликими шматочками. У каструлю наливають 50 мл води і готують на повільному вогні, поки фрукт не розм'якне. Потовкти до стану пюре.

Пюре з м'яса

Краще годувати малюка пюре, приготованим в домашніх умовах. Використовуйте пісне м'ясо - кролик, індичка, телятина. Наріжте м'ясо маленькими шматочками, приберіть прожилки, варіть 1,5-2 години. Готову страву необхідно добре подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки. Протерти отриману масу через дрібне сито, в прикорм додайте трохи суміші і можете годувати малюка.

правильна організація

Раціон дитини 6 місяців на штучному вигодовуванні значно розширюється. Одна з головних задач мами на даному віковому проміжку, не тільки урізноманітнити меню, а й виробити своєрідний ритуал, правила поведінки під час годування.
Їжте на кухні, одягаючи малюкові серветку або слюнявчик, ставте пляшку, тарілку і ложку, дитина повинна розуміти, що настає час прийому їжі. Якщо малюк їсть прикорм без особливого задоволення, годі й намагатися робити меню різноманітним. Визначте його улюблені страви, і частіше їх пропонуйте. Якщо насильно змушувати дітей їсти прикорм, то сам процес відкладеться в пам'яті з негативними емоціями. Для малоїжки можете спробувати купити яскраву цікаву посуд, щоб його зацікавити. Підключіть чарівність і акторська майстерність, малюк може добре поїсти, відкриваючи рот по інерції, переключивши всю увагу на маму. Не забувайте дотримуватися режиму, вибирайте тільки якісні продукти. Раціон піврічного малюка на штучному вигодовуванні повинен стати більш різноманітним, адже він активно росте і йому необхідні вітаміни і мікроелементи.

Нехай процес годування приносить вам виключно радість і задоволення.

Зведена таблиця прикорму в 6 місяців