- Кілька слів про радон і його дії
- Історія і популяризація
- Ефекти під час процедури
- лікувальні ефекти
- Показання для радонових ванн
- Протипоказання радонових ванн
- Методика терапії радоновими ваннами
- Зрошення вагінальні і ректальні
- Повітряно-радонові ванни
- питне лікування
- Пам'ятка для пацієнта
- Список санаторіїв з радоновими ваннами
Радонові ванни (радонотерапія) надають лікувальну дію на людини, зануреної в мінеральну радонову воду. Ванни з радоном стали використовувати більш 100 років тому, популярна процедура і зараз, особливо, як варіант бальнеологічного лікування.
Найчастіше лікування призначається пацієнтам з проблемами суглобів і хребта. Як і інші фізіотерапевтичні процедури, радонові ванни мають показання і протипоказання, які слід враховувати індивідуально.
Кілька слів про радон і його дії
Радон - це важкий, дорогий інертний газ, відкритий в 20 столітті, в чистому вигляді зустрічається в порядку 300 природних джерелах: на Алтаї, в Криму, Примор'ї, П'ятигорську, Молоковка (Росія - всього близько 30), Хмільнику (Україна), БАД- Наухаймі і Бад-Брамбахе (Німеччина), Цхал- тубо (Грузія) та ін.
Найбільш цінними вважаються саме натуральні джерела, тому санаторії з радоновими ваннами, побудовані в безпосередній близькості біля них, користуються високою популярністю.
Радонові води класифікуються на слабо (від 1 до 10 нки / л) і сільнорадоновие, з концентрацією газу 120-200 нки / л.
Штучні ванни готують з водного концентрованого розчину газу, який виходить в барботері з сольовим розчином радону, що знаходиться в контейнері зі свинцю. Внаслідок високої радіоактивності концентрату, розводять його за спеціальними методиками, дотримуючись правил безпеки і санітарні нормативи.
Розпад газу супроводжується виділенням а-випромінювання. При осіданні молекул радону на шкіру, яке називається активний наліт, альфа-випромінювання призводить до іонізації молекул води і білків в дермі, в ході чого утворюються токсичні метаболіти гидропероксидов і кисню.
Аутоантигени, які є продуктами радіолізу білкових молекул, транспортуються клітинами Лангерганса і, на зразок продуктів фотодеструкции білків, вступають в зв'язок з сенсибілізованими Т-лімфоцитами-хелперами. Внаслідок цього виділяються цитокіни і прискорюється утворення нейтральних протеаз, імуноглобулінів та речовин з біологічною активністю.
Також активність імунних процесів в дермі підсилюють продукти окислення ліпідів: відбувається активація диференціювання і проліферації Т-і В-лімфоцитів з продукцією імуноглобулінів. Альфа-випромінювання радону підсилює диференціювання клітин шипуватий і базального шарів епідермісу шкіри. Внаслідок а-опромінення клітин-меланоцитів утворюються ДОФА, ДОФА-аміни і ДОФА-хінони, що стимулюють синтез меланіну. Крім цього, радон прискорює синтезування глікозоаміногліканов в тканини рубців, що складається з сполучних волокон, що призводить до утворення структурно упорядкованих волокон грануляційної тканини.
Історія і популяризація
На початку 20 ст. лікувальний ефект вод пояснювався таємничої еманацією, яка по суті і є альфа-випромінюванням.
За 100 років розвитку лікувальна методика пережила кілька періодів від тріумфу після відкриття цілющої дії газу до абсолютного забуття і страху після радіаційних аварій. У деяких американських публікаціях радонотерапія називають абсолютною дурістю. На сьогодні методика в основному розцінюється як допоміжний терапевтичний метод, який повинен застосовуватися тільки з призначення лікаря, а користь і шкода розглядаються різними фахівцями по-різному. Справа в тому, що у людей спостерігається індивідуальна реакція на радон - кому-то процедури дуже допомагають, а хто-ні не помічає ніяких поліпшень.
Перший російський радоновий курорт Белокуриха був відкритий в 1867 р на гарячих джерелах. Гази і води Белокуріхінскіх джерел були вивчені в 1907-1908 р вченими Томського технологічного інституту - вони відносяться до слаборадонові водам.
Ефекти під час процедури
Під час процедури через органи дихання і шкіру в організм потрапляє близько 0,3-6.4% радону, що міститься у воді, який і зумовлює α-опромінення тканин внутрішніх органів. Після радонових ванн основним депо поглиненого газу є шкіра, близько 3% осідає в базальному клітинному шарі субсегментарних і сегментарних бронхів.
Збільшуючи аффинность α- і β-блокатори тканин до вироблюваним речовин з біологічною активністю і медіаторів, радон викликає двофазні зміни обмеженого кровотоку в них.
Первинний короткочасний спазм судин зовнішнього дермального сплетення (1-3 хв) змінюється тривалим розширенням артеріол і невеликим уповільненням венулярного відтоку. Це викликає гіперемію шкірних покривів і збільшення об'єму циркулюючої крові. Провідність нервових провідників (неміелінізірованних) на тлі радонової стимуляції значно падає, що призводить до зменшення больового синдрому. Також підвищується тонус парасимпатичного відділу вегетативної НС, а симпатичного, навпаки, збільшується.
Внаслідок модуляції ліганд-рецепторних зв'язків в адренорецептори легенів і серця, радон призводить до збільшення хвилинного і ударного обсягу серця, викликає подовження діастоли і вкороченнясистоли, не змінюючи при цьому частоту скорочень серця. Дихання сповільнюється і стає глибоким.
Активуючи роботу коркового речовини надниркових залоз, газ призводить до стимуляції синтезу кортикостероїдних гормонів і продукції інсуліну підшлунковою залозою. Внаслідок цього в організмі посилюються процеси гліколізу і ліполізу, що призводить до зменшення основного обміну, зниження ваги і зменшення р-ліпопротеїдів низької щільності і вільних жирів в крові. Функцію ж щитовидної залози і яєчників радон, навпаки, уповільнює.
лікувальні ефекти
Лікування радоновими ваннами викликає такі терапевтичні ефекти:
- анестезуючий;
- протизапальний;
- імуностимулюючий;
- репаративної-регенеративний;
- метаболічний;
- судинорозширювальний;
- епітелізіруется.
Користь радонових ванн полягає в прискоренні всіх обмінних процесів. Пошкоджені тканини набагато швидше і ефективніше відновлюються від всіляких пошкоджень, нівелюються запальні явища.
Показання для радонових ванн
Захворювання серцево-судинної системи: миокардиодистрофия, стенокардія напруги 1-3 ФК , Пороки серця мітральні, постінфарктний період (1 місяць), кардіосклероз міокардитичний іатеросклеротичний, атеросклероз в початковій стадії, 1 і 2 стадія гіпертонічної хвороби, варикозна хвороба.
Захворювання НС: патології і наслідки травм периферичної ( неврити , Невралгії, плексити, радикуліти) і центральної (порушення сну, неврастенія , Наслідки закритих черепно-мозкових травм) нервової системи.
Захворювання опорно-рухового апарату: дегенеративні та запальні патології: остіти, артрити і поліартрити, остеомієліти , Погано загоюються переломи кісток, остеоартроз, спондиліти.
Захворювання органів дихання: хронічні хвороби легенів, риніти, синусити, ХОЗЛ, неспецифічні запалення, бронхіальна астма.
Захворювання шлунково-кишкового тракту: патології з хронічним перебігом, в т.ч. жовчних шляхів, печінки.
Захворювання шкіри: червоний плоский лишай, псоріаз , Склеродермія, нейродерміт , Рубці келоїдні, трофічні виразки і довго незагойні рани.
Хвороби обміну речовин: цукровий діабет , подагра , Токсичний дифузний зоб 1-3 ступеня, ожиріння 2 і 3 ступенів.
Захворювання статевої сфери (жіночої і чоловічої): хронічні запальні патології з новоутвореннями на тлі гормонального дисбалансу - ендометріоз, фіброміома, а також клімакс ; простатит .
Протипоказання радонових ванн
Радонові ванни мають строгі протипоказання:
- променева хвороба;
- гіпертермія;
- важкий невроз;
- ІХС;
- нестабільна стенокардія;
- стенокардія напруги 4 ФК;
- політопна екстрасистолія;
- гострі запальні захворювання і загострення хронічних;
- серцева недостатність 2 ст. ;
- миготлива аритмія ;
- гіпертиреоз;
- епілепсія ;
- гнійні захворювання шкіри;
- доброякісні та злоякісні пухлини;
- гіпоестрогенія;
- лейкопенія;
- туберкульоз;
- вегетосудинна дисфункція;
- індивідуальна непереносимість радонової мінеральної води, яка виражається в пітливості, запаморочення, задишки і ін;
- вагітність, лактація;
- професійна діяльність, пов'язана з іонізуючим випромінюванням.
Багатьох цікавить, чи можна приймати радонові ванни дітям? Дитячий вік є протипоказанням до даної процедури.
Шкода радонових ванн для пацієнтів з перерахованими протипоказаннями очевидний - процедури будуть посилювати їх стан.
Методика терапії радоновими ваннами
Мінеральні ванни з об'ємною активністю радону 1,5 кБк / дм3 створюють біологічну дозу короткого опромінення малими дозами самого малочутлива органу - шкіри більш ніж в 15 разів менше ГДК. Це доводить радіаційну безпеку лікування.
Підготовка ванни: 200 л прісної води t 34-36 ° C змішують зі 100 мл концентрованого мінерального розчину радону відповідно до інструкції.
Процедура: людина занурюється до рівня сосків в ванну на 12-15 хвилин. Людям з серцевими патологіями рекомендується занурюватися в ванну тільки до рівня пупка. Після ванни шкіру акуратно, без розтирання обсушують рушником.
Курс: призначають 10-15 ванн. Повторно - через 6-12 міс. таким же курсом. Відповідно, ефект радонотерапии зберігається близько півроку.
Радонові ванни можна поєднувати з хлоридно-натрієвими, вуглекислими ваннами для посилення лікувального ефекту.
Ще одне застосування радонових вод - кишкові полоскання, ректальні і вагінальні зрошення, полоскання ротової порожнини, інгаляції і аплікації, сухі радонові ванни і питне лікування.
Зрошення вагінальні і ректальні
Процедури проводять по 15-20 хв: для вагінального зрошення т 35-40 ° С і мікроклізм т 37-40 ° С 2-3 дні поспіль, а потім 1 день перерви. На курс - 18-20 процедур. Концентрація води - така ж, як і для ванн.
Повітряно-радонові ванни
Характеризуються такими ж властивостями, що і звичайні ванни, але переносяться легше внаслідок відсутності навантажувального впливу води на серце, тому можуть бути призначені при більш важкому стані (наприклад, після інфаркту).
Для процедури розроблена спеціальна, автоматизована повітряно-радонова ванна: пацієнт знаходиться всередині боксу з герметичними дверима і відкритої горловий частиною - голова знаходиться зовні боксу і герметизується шийної манжетою. На пацієнта впливає повітряне середовище, збагачена радоном.
питне лікування
При питво радонової води у пацієнтів з подагрою поліпшується обмін сечової кислоти за рахунок нормалізації функції печінки. За даними клінічних та експериментальних досліджень питне застосування води стимулює секреторну, моторну функції кишечника, екскреторну функцію підшлункової залози і печінки і їх кровопостачання. Спостерігається прискорення репаративних реакцій в слизовій оболонці шлунка і 12-палої кишки.
Пам'ятка для пацієнта
- До лікування слід пройти медичне обстеження;
- Перед процедурою слід звільнити кишечник і сечовий міхур;
- Не можна приймати ванну натщесерце, а також відразу після їжі. Оптимально - через 30-60 хв після їжі;
- Під час процедури слід спокійно лежати і не рухатися;
- Не можна приймати ванну після сильних фізичних навантажень, стресу;
- На час лікування важливо відмовитися від куріння і алкоголю;
- Після процедури організовується відпочинок 30-60 хв.
Побічні ефекти
Як правило, процедура переноситься добре. Можуть спостерігатися деякі побічні ефекти, при наростанні яких лікування слід припинити:
- головний біль;
- задишка;
- запаморочення;
- підвищений тиск.
Список санаторіїв з радоновими ваннами
Назва регіону / міста Назва санаторію Походження радонових вод Контактна інформація Крим / Бахчисарайський р-н / с. Аромат Лікувально-профілактичний медичний центр «Чорні води» Природне джерело Аджи-су
вул. Ялтинська, 3
Телефон: (36554) 4-27-40, 6-44-71
Крим / Ялтинський р-н / Лівадія Санаторій «Гірський» Штучні радонові ванни
смт. Лівадія-1
Телефони: (+7 495) 204-10-68, (+7 978) 716-16-63, (+7 978) 716-09-74
(+7 3652) 546-201
Тел. / Факс: (+7 3652) 53-12-22
Росія / Сочі Санаторій «Жовтневий» Штучні радонові ванни
вул. Плеханова, 34б
телефони:
(862) 250-14-19; 2609-232;
(862) 260-90-03;
Росія / Сочі Клінічний санаторій «Металург» Штучні радонові ванни
Курортний проспект, 92
Телеофни: 8 (800) 200-21-14
8 (862) 267-26-03
Росія / Сочі / сел. Лазаревське Санаторій «Тихий Дон» Штучні радонові ванни
вул. Кільцева, д. 10
телефони:
8 (8622) 265-663
Росія / Київська область / Київ г. Белокуриха Санаторій «Белокуріха» Свердловини в межах міста
вул. Славського, 9
телефони:
8-800-500-6404 (дод. 901);
(385-77) 2-07-93
Росія / Київська область / Київ г. Белокуриха Санаторій «Алтай Вест» Свердловини в межах міста
вул. Славського, будинок 39
телефони:
8-800-250-67-67;
8 (385-77) 31-090
Росія / Київська область / Київ г. Белокуриха Санаторій «Сибір» Свердловини в межах міста
вул. Славського, будинок 67
телефони:
8-800-500-6404 (дод. 903);
(385-77) 2-04-13
Росія / Київська область / Київ г. Белокуриха Санаторій «Здравниця Кузбас» Свердловини в межах міста
вул. Братів Жданова, д. 3А
Телефони: 8 (38577) 2-07-00; 3-30-09
Росія / Московська область / г. Пушкіно Санаторій «Пушкіно» Штучні радонові ванни
Червоноармійське шосе, 28а
Телефон:
(+7 495) 125-03-53
Росія / Київська область / г. Лиски Санаторій «Радон» Натуральний джерело, єдиний в Центральному федеральному окрузі
Телефон:
+7 (495) 668-62-85
Росія / Ставропольський край / р П'ятигорськ Клінічний санаторій «П'ятигорський Нарзан» Власна свердловина
бульвар Гагаріна 1А, корп. 5
Телефони: 8 (8793) 33-78-14;
8 (800) 100-52-01
Україна / Вінницька область / г. Хмільник Санаторій «Радон» Мінеральна радонова вода з власної свердловини
вул. Курортна, 2
Телефони: (0332) 78-35-65, 24-03-90, 79-98-39
Білорусь / Гродненська область Санаторій «Радон» Єдиний в Білорусі джерело мінеральної радонової води
д. Боровик 40А / 2
телефони:
+375 (1563) 27233 (багатоканальний)
+375 (1563) 39337 (факс)
Багатьох цікавить, чи можна приймати радонові ванни дітям?