- Харчування дитини на грудному вигодовуванні
- Меню дитини на штучному вигодовуванні
- Приготування і введення каші
- Корисне відео про те, коли вводити прикорм
Якщо у мами достатньо молока, дитина у віці 5 місяців в ідеалі повинен перебувати на грудному годуванні. Однак малюк поступово зростає, режим його дня змінюється, він стає активніше і йому необхідно вживати все більше поживних речовин, щоб він добре наїдався і набирався сил.
У такому віці діти вже постійно виявляють активність під час неспання, вони з великим інтересом та цікавістю вивчають навколишній світ. Давайте розглянемо, яким має бути меню і повноцінне харчування 5 місячної дитини, а також особливості годування малюка в цьому віці.
Харчування дитини на грудному вигодовуванні
На практиці лікарів бували випадки, коли дитина відмовлявся від грудей, і мамам доводилося вводити перший прикорм в меню 5 місячного малюка. Для початку, можна замінити одне денне годування новим продуктом. Починати слід з розведеного соку. Деякі малюки не люблять концентрований сік, тому його необхідно, трохи розбавити водою.
Якщо не спостерігається ніякої алергічної реакції і висипань, тоді можна додати фруктове пюре з зеленого яблука і груші в меню. Якщо дотримуватися такого режиму годування 5 місячний малюк буде отримувати всі необхідні додаткові речовини і вітаміни, які потрібні для повноцінного розвитку і зростання. У фруктовому пюре міститься велика кількість вуглеводів, клітковини, мінеральних речовин і багатьох інших вітамінів, які благотворно впливають на шлунково-кишковий тракт.
Якщо немає ніяких протипоказань, то можна поступово розпочинати давати соки з невеликим вмістом м'якоті. Вони будуть стимулювати травлення, і наповняти організм корисними вітамінами. Меню в 5 місяців грудного дитини не настільки різноманітно на відміну від малюка, якого годують молочними сумішами. Можна підгодовувати чадо смачними соками з невеликим додаванням води і все.
Меню дитини на штучному вигодовуванні
Режим харчування 5 місячної дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні трохи різноманітніше. У 5 місяців дитини «искусственника» потрібно годувати фруктовими соками, пюре і кашами. Детальніше про штучне вигодовування і сумішах для немовлят →
Дітки на штучному харчуванні часто страждають запорами, тому після першого введення соку або пюре необхідно ретельно простежити за стільцем. Якщо все в порядку і немає ніяких алергічних висипань, то можна починати готувати різні кашки і вводити їх в меню малюка. Але режим годування 5 місячної дитини не повинен складатися тільки з прикорму, необхідно не забувати про адаптовану суміш. Вона все одно повинна залишатися на першому місці.
Приготування і введення каші
В режим харчування і меню дитини в 5 місяців можна додати смачну й багату мінеральними речовинами кашу. Перед тим як починати готувати таке блюдо необхідно проконсультуватися з дитячим педіатром. Якщо він дозволив вводити кашу, то можна сміливо купувати гречку або рис високих сортів.
Під час покупки варто зважати на якість і обробку крупи. Перед процесом приготування слід ретельно перемолоти крупу в дрібну муку, тому що дітки ще не здатні пережовувати їжу через відсутності зубів та навичок жування. Після того як крупа повністю буде підготовлена, можна приступати до приготування.
Починати давати кашку дитині потрібно поступово і ні в якому разі не можна поспішати. У такій важливій і серйозній справі ніколи не варто поспішати, щоб не нашкодити ще не зміцнілому шлунку і кишечнику.
Готову кашку можна розбавити водою або сумішшю. Незбиране коров'яче молоко протипоказане маленьким дітям, тому що у деяких немовлят може виявитися важка форма алергії на коров'ячий білок. У перше годування дитині достатньо з'їсти одну-дві ложки кашки, і з кожним днем кількість їжі необхідно поступово збільшувати до необхідної добової норми.
Всі особливості першого прикорму повинен розповісти дитячий педіатр виходячи з індивідуальних потреб кожної дитини. Лікар може оцінити стан здоров'я і прийняти дійсно важливе рішення - чи варто вводити прикорм дитині у віці 5 місяців або режим можна залишити незмінним.
Корисне відео про те, коли вводити прикорм
Радимо почитати: Як правильно годувати новонародженого дитини і яким має бути харчування в перші місяці у немовляти
