Сходження на Еверест | Журнал Популярна Механіка

1. Oxygenium
2. Акліматизація
3. Вдих видих
4. Золоте правило
5. Супершерп
6. зона смерті
7. Тварини-рекордсмени
8. За одну ніч
9. англійська повітря

Щовесни підніжжя найвищої гори на Землі - Евересту - рясніє наметами. Спробувати удачу приїжджають кілька сотень людей. Але всіх їх можна легко поділити на дві групи: одні під час сходження будуть дихати киснем з балонів, інші сподіваються лише на свої сили.

Рано вранці 29 травня 1953 року в вершину Евересту вперше піднялися люди: шерп Тенцинг Норгей і новозеландець Едмунд Хілларі. «Сіяло сонце, а небо - за все життя я не бачив неба синє! Я дивився вниз і дізнавався місця, пам'ятні по минулим експедиціям ... З усіх боків навколо нас були великі Гімалаї ... Найбільші вершини світу здавалися маленькими горбками. Ніколи ще я не бачив такого видовища і ніколи не побачу більше - дике, прекрасне і жахливе », - згадував Тенцинг Норгей.

Рівно через 27 років на тому ж самому місці стояв австрієць Райнхольд Месснер, він зійшов на вершину світу в поодинці. «Опускаюся на сніг, від втоми важкий, як камінь ... Але тут не відпочивають. Я вироблений і спустошений до межі ... Ще півгодини - і мені кінець ... Пора йти. Ніякого відчуття величі того, що відбувається. Для цього я занадто стомлений », - розповідав Райнхольд Месснер. Помітили різницю у відчуттях? Хілларі і Тенцинг використовували кисень. А Месснер дихав навколишнім повітрям.

Oxygenium

Ще в XVII столітті вчені довели, що повітря містить якусь необхідне для життя речовина. Завдяки безбарвному, позбавленого смаку і невидимому O2 (кисню) ви зараз читаєте ці рядки. З ростом висоти падає тиск повітря, він стає розрідженим. Вдих на вершині Евересту (8848 м) принесе в три рази менше кисню, ніж на рівні моря. Підніміться туди швидко без спеціального обладнання - і вас накриє жорстка киснева недостатність (гіпоксія). Відчуття порожнечі при вдиху, брижі в очах, біль у всьому тілі, втрата свідомості і ...

«При розгерметизації кабіни літака на 8000 м пілот втрачає свідомість через дві хвилини, - каже доцент кафедри екстремальних і прикладних видів спорту РГУФК, заслужений майстер спорту Юрій Байковскій. - Високогір'я дуже агресивне середовище. Сухе повітря, ураганні вітри, негода, різкі перепади температур від +30 вдень до -20 вночі. При цьому людина йде вгору, несе вантаж. Альпіністам в таких умовах іноді доводиться жити 2-3 тижні. Це можливо тільки при повільному підйомі - організм пристосовується ».

«Найбільші вершини здавалися маленькими горбками. Ніколи я ще не бачив такого видовища і ніколи не побачу більше - дике, прекрасне, жахливе! »

Акліматизація

Тому на облогу Евересту в середньому йде півтора місяці, хоча на сам штурм вершини потрібна всього пара днів. Решту часу займає акліматизація - адаптація до тяжких гірських умов. І в першу чергу - до нестачі кисню. «Щоб нагнати більше кисню, людина дихає глибше і частіше, - пояснює фахівець з гипоксическим тренувань Алла Цвєткова. - А серцево-судинна система намагається швидше віднести кисень до тканин і органів: підвищується пульс, тиск, об'єм крові. Відбувається викид гормонів, що стимулюють утворення еритроцитів. Зростає рівень гемоглобіну ».

Але адаптація відбувається не миттєво - деякий час людина відчуває згубну дію гіпоксії. «Сонливість, млявість, головні болі - це перші ознаки, - пояснює Алла. - В першу чергу порушується робота мозку. Звідси втома, запаморочення, тиск у скронях. З'являється задишка, холонуть руки і ноги, настає занепад сил ».

Вдих видих

Здавалося б, дихай глибше, а серце стукай швидше, і немає проблем. Але не все так просто. На висоті швидко виводиться вуглекислий газ, який важливий для людини не менш кисню. Спробуйте посилено подихати секунд десять - відчуваєте, як закрутилася голова?

А в горах недолік CO2 призводить до «періодичному диханню». Справа в тому, що сигналом на «вдих-видих» служить в нормі не зниження вмісту кисню, а підвищення рівня вуглекислого газу в крові. Під час сну на великих висотах цей сигнал в якийсь момент затримується, дихання зупиняється секунд на 10-15. За цей час організм «допалює» залишки кисню, і, коли його майже не залишається, спрацьовує захисна реакція, дихання різко відновлюється. Людина мимоволі прокидається. «Це дуже неприємне відчуття, - каже Юрій Байковскій. - Буває, в цей момент людині сниться, що він потрапив в лавину, задихається і вмирає ».

Золоте правило

Через кілька днів подих, пульс і сон нормалізуються - організм адаптується до рівня кисню в повітрі. Однак кожен реагує на висоту по-своєму. Одні акліматизуються швидко і без ускладнень, в інших розвивається гостра гірська хвороба - «горняшка»: нудота, блювота, головний біль, неспокійний сон. Лікування полягає в припиненні підйому, а якщо стан продовжує погіршуватися - в негайному спуску.

У більшості випадків через кілька днів «горняшка» повністю проходить. І щоб уникнути її, альпіністи піднімаються повільно і періодично спускаються вниз для відпочинку ( «ступінчаста акліматизація»). Нова висота - це стрес для всього організму. А послідовний «підйом-спуск-підйом» дає час на відновлення і мобілізацію сил перед новою навантаженням. «Забирайся високо, спи низько» - золоте правило акліматизації.

Життя в зоні смерті «Одного разу ми провели ніч на висоті 8500 м без кисню, - розповідає заслужений майстер спорту СРСР з альпінізму Євген Виноградський. - Звичайно, важко, енергія йде. Проте ми все контролювали. Але не кожна людина здатна перенести таке. Деякі починають страждати від гіпоксії вже на трьох тисячах і, як би не старалися, піднятися вище не можуть. Висота для таких людей - величезний ризик. »

Супершерп

Незважаючи на важкі природні умови, люди з давніх-давен живуть у найвищих місцях нашої планети - в Гімалаях, Андах, на Памірі. Індіанці племені мокороча в Перу - на висотах близько 5000 м. У Тибеті буддистський монастир Ронгбук розташований на 5100 м. З вікон готелю і ресторанчика неподалік від монастирських будівель добре видно Еверест.

Перші іспанські поселенці Південної Америки зіткнулися зі страшною проблемою в місті Потосі (4000 м над рівнем моря) - немовлята вмирали в перші години життя. Але місцеві індіанці від такої недуги не страждали: вони відмінно пристосувалися до життя в горах. Горяни відрізняються великою грудною кліткою, високим рівнем еритроцитів і гемоглобіну в крові і смаглявою шкірою, яка краще захищає від сонця. На вироблення «вродженої» стійкості колоністам було потрібно більше півстоліття. Тільки через 53 роки в Потосі зміг вижити перший іспанська новонароджений.

Не дивно, що головні помічники будь-якої експедиції в Гімалаї - це шерпи, невелика народність, що живе біля підніжжя Евересту. Якщо вам потрібно найняти провідника, закинути їжу і спорядження в табір на 8000 м або спорудити перехід через п'ятиметрову тріщину в льоду - вам потрібен шерп. «Коли команда піднялася на вершину, на них чекала намет, послужливо розбита десятьма шерпами напередодні» - показова альпіністська жарт. Світові «еверестскіе» рекорди належать професійним альпіністам-шерпам. Цього року Аппа Шерпа піднявся на вершину світу в 18-й раз. Пемба Дордже робить це за 8 годин 10 хвилин, а Бабу Чірі якось заночував на «даху світу» і провів там в цілому 21 годину. Однак для підтримки «суперрепутаціі» і через жорстку конкуренцію шерпам часом доводиться братися за вкрай небезпечну роботу. Багато з них навічно залишилися на схилах Гімалаїв через обмороження, лавин і нещасних випадків.

зона смерті

Але вище 6000 м постійно перебувати не можуть навіть шерпи. Там організм працює на знос за рахунок внутрішніх резервів, «перезарядити» які неможливо через постійну нестачу кисню. «Уявіть, що ви безперервно працюєте і навіть вночі не можете відпочити, - пояснює Юрій Байковскій. - Частота пульсу під час сну на великій висоті - 80-90 ударів в хвилину, в 1,5 рази вище норми ».

Загальний стан поступово погіршується. Послаблюються імунітет, розумові здібності, пам'ять. Порушується психіка. У книзі «Слово про Ельбрусі» наводиться розповідь експедиційного лікаря П.В. Андрігіна, який, вказавши на осколки скла на снігу, пояснив: «Це - змішувач для рахунку еритроцитів в крові. Випробуваний, на рівні долини цілком володіє собою суб'єкт, на висоті взяв та й цілком спокійно перекусив його зубами ». Альпіністи різко втрачають у вазі - до 10-15 кг за 6-8 тижнів.

Тварини-рекордсмени

Для деяких тварин висота - не проблема. Гірські козли, яки і барани піднімаються майже до 6000 м. За ними слід ирбис (сніговий барс). Ще вище живуть птахи: в Гімалаях бороданя (ягнятника) бачили на 7500 м. На Евересті гнізда альпійських галок знаходили на 8100 м. Але абсолютний рекорд висоти належить африканському грифу, що зіткнулося в 1973 році з пасажирським літаком на висоті 12150 м. Правда, вид рекордсмена довелося визначати вже на землі - за рештою пір'ям.

Ще вище, від 7500 м, починається так звана «зона смерті». Там у альпіністів завдання просте - вижити. Навіть найвитриваліші витримують лічені дні. «Я просто животію, як рослина ... кожен рух стоїть маси вольових зусиль ... Біль у всьому тілі ... Відчуття, що виникло кілька годин тому, що у мене є невидимий супутник, посилюється. Я навіть запитую себе, як же ми розмістимося в цій крихітній палатці. Шматок сухого м'яса поділяю на дві рівні частини. Обертаюся. Переконуюся, що я один », - розповідав Райнхольд Месснер про висоту 8200 м.

За одну ніч

Нескінченно довго протистояти гіпоксії не може жодна людина. У кожного з нас є певний «запас міцності». Після його вичерпання починаються все менш і менш оборотні зміни в організмі. У легких і головному мозку починає накопичуватися рідина, що смертельно небезпечно.

Набряк мозку найчастіше трапляється вище 7000 м, але відомі випадки захворювання і на 3-5 тисячах. Один з перших симптомів - порушення ходи, неадекватна поведінка. «Було відчуття, ніби я дуже п'яний. Я не міг йти не спотикаючись і зовсім втратив здатність думати і говорити. У мене в голові було кілька слів, але я ніяк не міг збагнути, як мені їх вимовити », - описував відчуття при набряку мозку учасник однієї з експедицій на Еверест Дейл Круз.

Набряк легень найчастіше розвивається від 4000 м. З'являються важка задишка, сильна втома, шуми при диханні, нігті і губи синіють. Хворий намагається лягти, але так важче дихати - доводиться вставати (симптом «ваньки-встаньки»). Піниста, кривава мокрота при кашлі - один з останніх симптомів.

Більш того, будь-який «збій» може «зламати» навіть самого витривалого. Підвищення температури до 38 ° C (наприклад, через звичайної застуди) посилює гіпоксію в два рази, до 39,5 ° C - у чотири. На висоті 7000 м нежить може за одну ніч перейти в набряк легенів і привести до смерті. Ось чому підніматися без акліматизації категорично заборонено.

В аптечці «висотного» доктора обов'язково є протинабрякові дексаметазон і ніфедипін. Однак найкращі ліки - швидкий спуск: шанси вилікувати на висоті близькі до нуля. «А найважливіше завдання - не допускати такого стану, - каже майстер спорту міжнародного класу з альпінізму Валентин Божук. - Для цього потрібно тренувати витривалість: біг, плавання ... А під час сходження використовувати кисневе обладнання ».

англійська повітря

Кращий захисник від гіпоксії - балон зі стисненим киснем, постійний супутник більшості висотних альпіністів. Вперше кисень на Еверест привезли англійці в 1922 році. Шерпи тільки посміювалися над «англійським повітрям». «Стандартний комплект для Евересту - чотири балони на людину, - говорить Андрій Максимов, заступник директора НВО« Пошук », компанії - виробника кисневого обладнання. - Але краще брати з запасом. Був випадок, коли групу застала негода вище 8000 м. Вони там п'ять днів сиділи і пішли далі на сходження. А якби не достатня кількість кисню ... »Якщо ж кисень скінчиться, альпініст миттєво« переноситься »в набагато більш сувору середу. «Якнайшвидше вниз! - каже Андрій Максимов. - Поки ви при здоровому розумі й твердій пам'яті ».

Лише сотні альпіністів у всьому світі (в Росії близько десятка) здатні піднятися на вершину світу без кисню. І справа не тільки у великій витривалості, а й у виключній удачі. Бо жодна людина не має влади над погодою на Евересті. Крім того, складні маршрути і спасработи без кисню вкрай небезпечні або зовсім неможливі.

«Це древній суперечка, - розповідає Валентин Божук. - Одні вважають, що гіпоксія - така ж перешкода сходження, як мороз, вітер, лавини, і проти неї не соромно захищатися. Інші - що бескислородное сходження - це найбільше досягнення. А кисень - допінг. Але це все одно що порівнювати стрибки в висоту - звичайні і з жердиною. Сходження на Еверест з киснем і без - це два різних види спорту ».

Втім, навіть при наявності найсучаснішого спорядження альпінізм залишається вкрай небезпечним заняттям. Однак люди продовжують прагнути до «вершині світу», незважаючи на холод, лавини і гіпоксію. Чому? Джордж Меллорі, який загинув під час штурму Евересту в 1924 році, на це питання відповідав коротко: «Тому що він існує».

Стаття опублікована в журналі «Популярна механіка» ( №2, Березень 2009 ).