- Особливості використання солі для схуднення
- Очищення кишечника солоною водою
- Сольові ванни для схуднення
Сіль для схуднення використовується для різних видів дієт і очищає харчування, спрямованого на виведення з організму шкідливих речовин.
Особливості використання солі для схуднення
Сіль є важливим елементом, який потрібно організму і міститься в різних продуктах харчування. Дієти з використанням солі для схуднення дозволяють уникнути зневоднення організму і затримувати певні обсяги рідини в тканинах.
При виборі солі для схуднення і очищення організму необхідно відмовитися від інших продуктів, які містять велику кількість мінералу.
Сода і сіль для схуднення часто використовуються як допоміжні компоненти для основної дієти і очищення. Соду разом з сіллю можна використовувати для очищення кишечника, а також для спеціальних ванн, які поліпшують тонус м'язів і спрямовані на спалювання ліпідних відкладень.
Можна додавати в ванну соду і сіль для схуднення по 100-150 г. Найкращою є морська сіль, яка корисна для шкіри. Температура води не повинна перевищувати 40 градусів, але при необхідності можна додавати гарячу воду.
Сіль для схуднення сприяє зміцненню організму і боротьбі із зайвою вагою, позитивно впливає на шкірні покриви і покращує самопочуття людини.
Очищення кишечника солоною водою
Медичні дослідження встановили, що регулярне очищення кишечника солоною водою від різних шкідливих речовин значно покращує стан організму людини.
Очищення кишечника сіллю направлено на усунення наслідків неправильного харчування, стресів і перевтоми, погану екологію. Якщо в кишечнику накопичуються токсини і шлаки, то це призводить до різних порушень функціонування організму:
- дефіциту вітамінів і мікроелементів;
- попаданню отрути в пряму кишку і печінку;
- утворенню каменів в сечовому і жовчному міхурі;
- порушень видільної системи;
- шкірних захворювань, появі фурункульозу, висипу і запалень;
- зниження імунної системи;
- появі алергічних реакцій;
- негативному впливу на кровоносну систему з підвищенням артеріального тиску і розвитком інфаркту;
- появі спазмів і головних болів;
- руйнування клітин на генетичному рівні.
Основними ознаками роздратованого кишечника є сонливість, апатія, больовий синдром внизу живота, метеоризм, висипання на шкірі, запор, запалення слизової оболонки ротової порожнини, наліт на зубах і неприємний запах з рота, поява папілом і родимок, запалення лімфатичних вузлів.
Найбільш ефективною процедурою є очищення кишечника солоною водою. Ця методика стала застосовуватися в древніх навчаннях йогів і називається Шанк Пракшалана. Вона спрямована на очищення шлунково-кишкового тракту і схуднення. Для очищення можна використовувати клізми і колонотерапія.
Також очищення кишечника сіллю направлено на розслаблення м'язів клапанів травного тракту, розм'якшення калових мас та виведення пробок.
Очищення кишечника солоною водою слід уникати людям з важкими захворюваннями травної системи (гастрит, панкреатит, дизентерія, виразкова хвороба), а також на туберкульоз, гемороєм і онкологічними захворюваннями.
Сіль для схуднення і очищення не слід використовувати під час менструації, при інфекційних і запальних захворюваннях, гіпертонії, підвищеній температурі тіла, захворюваннях серця і загостреннях хронічних захворювань. Ця методика протипоказана під час вагітності та лактації.
Очищення кишечника сіллю можна проводити 2-4 рази на рік. Перед очищенням необхідно підготувати організм, розслабити і прогріти м'язи. Протягом усього очищення необхідно відмовитися від жирної, гострої і м'ясної їжі. Основу раціону повинні складати овочеві соки і салати.
Сольові ванни для схуднення
Особливо ефективна сіль для схуднення в спеціальних зігріваючих ваннах, які спрямовані на надання шкірі пружності, зняття хронічної втоми, заспокоєння нервової системи і зміцнення імунітету.
Сольові ванни для схуднення можуть поєднуватися з розслаблюючій музикою і ароматерапією, що сприяє зняттю стресу і поліпшенню загального самопочуття. Курс сольових ванн добре підходить для схуднення.
Сіль для схуднення стимулює приплив крові, очищає від токсинів і наповнює організм поживними речовинами, а також прискорює обмінні процеси.
Регулярні сольові ванни дозволять усунути целюліт і зайві жирові відкладення. Для ванн можна використовувати кухонну і морську сіль. У ній можуть міститися різні наповнювачі - йод, бішофіт і бром, а також рослинні екстракти (алое, кропива, евкаліпт, ромашка, шавлія і морські водорості).
У морській солі для схуднення міститься безліч корисних речовин, в тому числі калій, натрій, магній, бром і йод, які активізують клітинний обмін і сприяють очищенню організму від продуктів розпаду.
Також можна використовувати сіль для схуднення у вигляді мила і скрабу, щоб видалити ороговілі клітини і усунути лущення на шкірі. Одночасно з сольовий ванною можна використовувати ароматерапію, додаючи в ванну кілька крапель ефірного масла (лимон, алое, апельсин і т.д.). Сеанс прийняття сольової ванни повинен тривати не більше 20 хвилин. Такі ванни можна приймати через 2 дня, а курс становить 10-14 процедур.
