Більшість жінок у період вагітності страждають від болю в голові.
Занепокоєння вона не повинна викликати, відбувається перебудова всього організму, і біль є реакцією на зміни.
причини
Буває, що неможливо поставити діагноз через вплив численних факторів. Іноді болю зникають у другому триместрі, коли жіноче тіло вже звикає до іншого стану. Але якщо біль регулярна, то слід обстежитися у невролога.
Існують поширені фактори, які провокують головні болі в період вагітності:
- Гормональний збій. Нервова система різко реагує на зміни гормонів, через це в початковий триместр виношування дитини голова болить майже кожен день.
- Скачки тиску. Від зниження тиску, мозок страждає від нестачі кисню, чим і пояснюється головний біль. А ось підвищення тиску викликає прискорення циркуляції крові, що також проявляється хворобливими відчуттями в голові.
- Гестоз. Виникає спазм судин. Порушується кровообіг, яке проявляється головним болем, аж до втрати свідомості.
- Стрес. Слід виключити хвилювання і емоційні напруги.
- Ожиріння. Збільшення ваги викликає підвищення тиску, а це
призводить до головного болю. - Втома і постійні недосипання.
- Зміна погоди. Атмосферний тиск завжди відбивається на здоров'я вагітних жінок.
- Проблеми з хребтом. Під час виношування плоду на нього збільшується навантаження і загострюється остеохондроз. При багатьох захворюваннях хребта біль в голові виходить на передній план.
- Голод. В цьому випадку, біль виникає через нестачу глюкози. Вагітним слід харчуватися часто, але маленькими порціями.
- Захворювання очей.
Часто буває, що головний біль пов'язаний з порушенням кровообігу, викликаного різними захворюваннями:
- менінгіт;
- глаукома;
- травми голови;
- синусит;
- мігрень ;
- хвороби нирок.
Незалежно від можливих причин, проконсультуватися у фахівця потрібно обов'язково.
Бувають і дуже серйозні причини болю. Під час виношування плоду можуть з'явитися пухлини головного мозку. Це не вирок. Зараз все успішно оперується на будь-якому терміні вагітності.
Найчастіше голова починає боліти через мігрені. Цей стан часто супроводжує вагітність.
Ознаки мігрені у жінки детально описані в статті за посиланням.
А тут стаття про причини частих запаморочень у жінок. Описано найбільш поширені причини і що робити.
лікування
Для зменшення головного болю, вагітним лікарські засоби призначаються дуже рідко. Тільки у важких станах. В основному використовується немедикаментозне лікування. Будь-які препарати застосовуються тільки з дозволу лікаря. Більшість ліків, володіючи тератогенним властивістю, порушують нормальний розвиток плоду. Внаслідок цього розвивається внутрішньоутробна патологія, яка часто небезпечна для життя. В останній стадії вагітності ліки можуть спровокувати пологи раніше терміну.
Що може порадити гінеколог, коли болить голова? Як тільки відчули симптоми наближення болю, слід просто лягти і розслабитися. Часто це допомагає. Якщо голова захворіла від голоду, то допоможе гарячий і дуже солодкий чай. Рекомендуються настої лікарських трав: м'ята, шипшина або валеріана. Ці методи усувають біль без хімічних засобів.
Але якщо біль посилюється, то можна вжити одну таблетку но-шпи. М'язи розслабляються і знімаються спазми судин, тому тиск знижується. Якщо біль виник через зниження тиску, то показано випити Панадол, що містить кофеїн. Він підвищить тиск.
Важливо! При вагітності категорично заборонено використовувати аспірин і його аналоги.
Іноді допомагає Парацетамол. Його раніше критикували за ризик ускладнення астми і порушення розвитку яєчок у дітей. Але дослідження цього не підтвердили, і Парацетамол сміливо використовується проти головного болю під час всієї вагітності. Але хоча він вважається безпечним, все одно приймається, в крайньому випадку, і після спілкування з доктором.
Перед тим як бігти в аптеку за пілюльку, краще спробувати безпечні засоби:
- чудеса може творити рух: щоденні прогулянки і чисте повітря швидко допоможуть вагітним усунути головний біль;
- успішно бореться з болем релаксація;
- ефективно діє голковколювання;
- вагітним допомагають розслабитися компреси на чоло;
- правильний раціон і рясне пиття.
Часто буває, що ці елементарні засоби, швидко знижують головний біль.
профілактика
Основою для профілактичних заходів є дотримання певних правил:
- збалансоване харчування;
- провітрювання приміщення;
- виключити їжу з тіаміном;
- уникати зневоднення;
- повноцінний сон.
Все це зменшить хворобливі відчуття в голові і полегшить життя вагітним.
Вагітність часто супроводжується головним болем, але це не вважається серйозним порушенням здоров'я. Тому не варто довіряти порадам близьких людей і усувати біль будь-якими способами. Після успішних пологів багато проблем йдуть, в тому числі головний біль. Потрібно накопичити терпіння і спокійно очікувати появи малюка.
У наступному ролику демонструються прості прийоми масажу від головного болю:
