- вік клімаксу У період клімаксу дітородна функція поступово сходить нанівець. Відбувається зворотний...
- пременопауза
- менопауза
- постменопауза
- симптоми
- лікування клімаксу
- негормональний лікування
- гормональна терапія
- ЛФК
- фітотерапія
вік клімаксу
У період клімаксу дітородна функція поступово сходить нанівець. Відбувається зворотний розвиток матки, яєчників і молочних залоз. Естрогенів також стає все менше. В яєчниках у всіх дівчат і жінок є певна кількість фолікулів. Від цієї кількості залежить, як скоро настане клімакс. Клімактеричним віком вважається 50-55 років. Ранній клімакс діагностують, якщо симптоми почали даватися взнаки, коли жінці немає і 40 років.
Період клімаксу у кого-то проходить безболісно і без особливих переживань, але частина жінок сильно страждають фізично і морально. У цій справі відіграє роль спадковий фактор. Якщо у мами клімакс проходив легко, то дочка з величезною ймовірністю чекає та ж доля. Краще готуватися до наступу клімаксу заздалегідь, щоб зміни не застали вас зненацька.
Ранній клімакс не рахується нормою, але останніми роками він трапляється серед населення все частіше і частіше. Рано може наступити клімакс у таких жінок:
- у тих, хто курить сигарети / сигари / кальян і т. д.
- у перенесли два і більше аборту
- з ожирінням (Істотний зайву вагу)
- з нерегулярними інтимними стосунками
- голодуючих і часто сидять на дієтах
- схильних до вживання алкоголю
- не відпочивати достатню кількість часу
- переживають хронічний стрес
- з порушеннями ендокринної системи
- заутоімунними патологіями
- з гінекологічними хворобами, включаючи рак
Періоди перебудови гормонів
Гормони перебудовуються в кілька фаз.
пременопауза
Ця фаза (етап) триває максимум 6 років. Фолікули вже менше реагують на стимулюючі дозрівання статеві гормони. Менструальний цикл поступово все більше порушується, відзначаються затримки. Цикл може збільшуватися, а потім і зовсім припинитися. Виділення стають або значними, або їх зовсім невелика кількість. Жінка не може не помітити, що вступила в пременопаузальний період , Якщо вона стежить за своїм здоров'ям.
Якщо пременопауза протікає з відхиленнями, то фіксують гіперестрагенію. Це означає, що в організмі стає занадто багато естрогенів. У таких випадках при профілактичному огляді лікар звертає увагу на такі симптоми:
- збільшення і ущільнення матки
- зайва кількість цервікальногослизу
- стінка піхви занадто складчатая
- в маткових стінах виявляються міоматозного вузли, вірогідні інші пухлини в малому тазу
- в грудях є невеликі ущільнення
- груди болюча і збільшена в розмірах
- місячні з великими втратами крові, тривають довго
- вірогідні дисфункціональні кровотечі з матки
менопауза
Це друга фаза періоду гормональної перебудови, пов'язаної з віком жінки. Місячні повністю припиняються. Яєчники в цьому періоді вже не виробляють гормони, агормонов естрогенів в організмі залишилося всього 50% (половина) від колишнього рівня. Вікові зміни вступають в силу. Раннього постменопауза у жінок триває від 12 до 24 місяців.
постменопауза
Це 3-тя фаза, на якій завершується перебудова гормонального балансу. Спостерігаються такі симптоми:
- знижений тонус і знижена складчастість стінок піхви
- випадання лобкових волосся
- зменшення матки
- сплощення склепінь
- слиз з шийного каналу виділяється менше або зовсім не виділяється
- залозиста тканина грудей змінюється на жирову або фіброзну
Якщо клімакс протікає здорово, то жінка відчуває себе нормально. Постменопаузі триває до смерті, він може займатися багато років.
симптоми
Симптоми можуть бути самими різними, тому що естрогени впливають на різні органи. При ускладненому клімаксі нижче перераховані симптоми виражені дуже яскраво.
- зміни емоційної сфери
Зміни нагадують астено-невротичний синдром. Жінка може дратуватися без видимої причини, плакати через дрібниці, погано реагувати на певні запахи і звуки, не може нормально заснути вночі, виникають страхи і тривога .
У частині випадків жінки в клімаксі впадають в депресію, яка протікає важко, і лікувати її також дуже важко. У деяких дам поведінка може стати викликає, що відбивається на зовнішності. Вони починають «молодитися», надягаючи міні-спідниці і фарбуючи губи в червоний колір.
- зміни вегетативної нервової системи
Для клімаксу типові так звані «приливи». Це реакція вегетативної нейрорегуляціі на внутрішні і зовнішні чинники. Ознаки «припливу»:
- відчуття завмирання серця
- тривога
- наростаюча слабкість
- запаморочення
- нудота
- гіперемія шкіри
- виділення поту в великій кількості
- нестача повітря
Виникає гіпервентіляціонний синдром, коли у жінки змінюється частота, глибина і ритм дихання. Іноді виникає відчуття, що в горлі застряг клубок. У жінок з ГВС болить голова, в спеку їй стає гірше. Також людям з ГВП краще не бути у вологому кліматі і в задушливих приміщеннях. Гіпервентіляціонний синдром виникає при порушенні обміну магнію і кальцію в організмі, що пов'язано зі зміною кількості естроега.
При клімаксі вранці може бути підвищений тиск, вдень хилить в сон, вночі часті пробудження і хропіння.
- зміни в сечостатевій системі
У частини жінок в період клімаксу з'являється атрофічний вагініт. Естрогенів мало, тому вагінальні стінки недоотримують кров, і виникає ішемія. Просвіт артерій стає менше, вироблення здорової слизу порушена. Тому піхву пересихає. Наслідком може стати опущення стінок і неприємні відчуття в статевих органах.
Зв'язки малого таза також патологічно змінюються. Від їх стану залежить, чи буде сечовий міхур і уретра на своєму місці. Тому в клімаксі іноді діагностують випадання стінок піхви і матки. Атрофічний цистоуретрит характеризується такими проявами:
- часті позиви в туалет, при яких виходить дуже мало сечі
- хворобливі відчуття під час походу в туалет по маленькому
- різь і печіння в сечовому міхурі
- нетримання сечі
Позиви в туалет серед ночі можуть відбуватися по кілька разів при атрофічному цистоуретрит.
- порушення харчування шкірних покривів
Шкіра стає сухою і в'ялою, покривається зморшками. Еластичність значно знижена, як і товщина. Жінки можуть відзначити у себе поява пігментних плям.
Волосся на голові стають більш рідкісними, а на обличчі волосся стає більше.
- зміни серцево-судинної системи і остеопороз
Показники артеріального тиску в клімаксі ростуть. У жінки може періодично боліти серце. Така хвороба як остеопороз виникає через брак естрадіолу в організмі. Кістки оновлюються гірше, ніж в молодості. У клімаксі кісткові зміни можуть проявлятися так:
- зменшення зростання на кілька сантиметрів
- сутула постава
- поперекові болі від тривалої статичної пози або ходьби / бігу
- болю в крижах і суглобах та ін.
лікування клімаксу
Лікування включає:
- ЛФК
- фізіотерапію
- фіто-методи
- прийом ліків
Починати треба не з ліків, а з гідротерапії, зміни раціону і масажу. Якщо ці прості і нешкідливі методи не принесли ефекту, то призначають гормональні та негормональні препарати.
негормональний лікування
Спрямоване на нормалізацію нервової системи жінки клімактеричного віку. Призначають прийом беллатамінала або беллоїда. Їх потрібно пити по 1 драже два або три рази на добу, курс лікування тривалий, звертайтесь до свого лікаря або читайте інструкцію. Вітамін В1 вводять внутрішньом'язово по 1 мл один місяць. Вітамін В6 також вводиться така ж кількість днів. Вітамін Е приймати по 100 мг 30 діб два рази в день. АТФ вводиться в м'яз по 1 мл протягом місяця.
Якщо лікар спостерігає у пацієнтки емоційні розлади, їй рекомендовані нейролептики:
- френоло
- тазепам
гормональна терапія
За призначенням лікаря за певними схемами застосовуються такі препарати:
Антіестрагени можуть бути протипоказані, тоді лікар приписує модулятори естрогенових рецепторів. Такі фітоестрагени і фітогормони можуть застосовуватися для терапії клімаксу:
Такий препарат як Овестін випускається не тільки у вигляді таблеток, але і в формі вагінального крему і супозиторіїв.
На 2-4 місяці призначаються психотропні стимулятори. Якщо лікар бачить необхідність в призначенні ліків від депресії, він може призначити Велаксин, Ефевелон, Ципраміл і ін. Гомеопатичні ліки, які потрібні жінці в період клімаксу, це Клімакт-Хель, меноквін , Клімадінон, клімактоплан, але самолікування ними строго заборонено!
Профілактика остеопорозу. Важливо приймати кальцій в добовому дозуванні від 1 до 1,5 мг, а також вітамін Д (400 - 600 МО за 24 години).
ЛФК
Коли ви приймаєте кальцій, потрібно активно рухатися для профілактики відкладень в нирках. Лікувальна фізична культура при симптомах клімаксу у жінок потрібна, щоб полегшити самопочуття, попередити випадання матки і збільшити тонус органів малого таза.
- можна ходити на носочках, втягуючи анус
- ходити на повній стопі, затискаючи між ніг книгу, іграшку і т.п.
- лежати на спині, піднімаючи таз і опускаючи його (при піднятті втягуємо анус)
- лежати на спині, по черзі піднімаючи до стелі прямі ноги
- сидіти, нахиляючи зігнуті в колінах ноги
При клімаксі лікар радять займатися по системі бодіфлекс або ходити на йогу. Це важливо для поліпшення поводження крові в малому тазу і в організмі в цілому, а також з метою зміцнення черевної стінки і м'язів таза.
фітотерапія
Для заспокоєння можна приймати настої і відвари таких трав:
- заманиха висока
- валеріана
- глід
- пустирник
- м'ята
- меліса
Якщо при дисфункціональних кровотечах або тривалих місячних ви втрачаєте багато крові, лікар може призначити натуральні засоби для зупинки крові. це:
- водяний перець
- барбарис звичайний
- кукурудза
- деревій
- трава сумки пастушої
- кропива
Тонізуючий ефект у таких трав:
- ехінацея
- лимонник китайск
- женьшень
