Шипшина при вагітності. Користь і шкода від набряків

1. Хімічний склад шипшини і вітаміни
2. Вітаміни, макро- і мікроелементи
3. Чи можна шипшина при вагітності - користь і шкода плодів
4. Лікувальні властивості шипшини
5. Шипшина при вагітності на ранніх термінах можна?
6. Чай з плодів шипшини
7. Відвар шипшини при вагітності - як приготувати і як пити
8. Настій з шипшиною при вагітності - як заварювати
9. Масло шипшини при вагітності і сироп шипшини
10. Шипшина від набряків при вагітності - особливості застосування
11. Основні протипоказання шипшини при вагітності:

Привіт, дорогі читачі. Абсолютно особливим, чарівним і хвилюючим, періодом, для більшості жінок, є вагітність. В цей час хочеться дати своїй майбутній дитині все найкраще, піклуватися про нього і оберігати його. Існує маса способів, як це можна зробити. І серед них, повноцінне харчування - один з найбільш пріоритетних. Хтось вибирає вітамінно-мінеральні препарати - продукт сучасних технологій і наукового прогресу. Це їх право, і ефективність, позитивний результат, від такого вибору - теж є. Інші ж віддають перевагу збалансованому раціону. Це теж дуже і дуже хороший варіант. Зробіть шипшина - його частиною, і результативність такого харчування буде в рази ефективніше. Наситити організм безліччю таких необхідних йому речовин, зміцнити ослаблений в період вагітності імунітет, запобігти розвитку вірусних і бактеріальних інфекцій, толь небажаних в цей час.

Це далеко не повний перелік тих корисних властивостей, якими шипшина готовий поділитися з вами. Адже завжди потрібно знати, як заварювати шипшина правильно. Ця інформація варто того, щоб витратити на ознайомлення з нею частинку свого часу.

Хімічний склад шипшини і вітаміни

Увага: важливий аспект. Шипшина, а отже - і кошти, приготовані на його основі, містять в собі потужні біологічно активні компоненти, що впливають на діяльність організму.

Як правило, це вплив - яскраво виражений позитивний. Однак, кожен окремо взятий організм - це індивідуальність. Можна сказати, що це - своєрідна «біохімічна лабораторія», що працює за загальними правилами, але має безліч відмінних рис.

І як організм відреагує на вплив шипшини, слід розглядати на його окремому прикладі. Загальні протипоказання будуть приведені по ходу даної статті - нижче.

Ваш конкретний випадок, слід обговорити з вашим лікарем: наскільки доцільно приймати кошти з шипшини, як краще скорегувати дозування, курс і так далі.

Адже вагітність не терпить недбалості, і краще - перестрахуватися. А ось загальні протипоказання і застереження будуть розглянуті в статті.

Що ж робить шипшина таким бажаним «гостем» на столі вагітної жінки, і що обумовлює його надзвичайно високу біологічну активність, цінність? Це - ті речовини, які входять до його складу.

Вітаміни, макро- і мікроелементи

Перше, на що слід звернути увагу, розглядаючи плоди шипшини в якості альтернативи вітамінно-мінеральних добавок - це вміст у ньому вітаміну С.

Всім відомо, що дуже багато цієї речовини в лимонах. Так ось, в плодах шипшини, увагу: його більше в 10-30 разів (залежно від ступеня зрілості ягід, їх сорту, способу заготовки та обробки, технології приготування того чи іншого засобу і так далі). Це прекрасний аргумент на користь саме шипшини.

До речі, з приводу способу обробки: найціннішими властивостями володіє свіжозібраний шипшина (за умови, що він повністю зрілий!), Але, практично не відстає від нього і шипшина сушений.

Тільки сушити його, краще за все, не в духовій шафі або печі, а природним способом, так як під термічним впливом, все-таки, частина вітамінів руйнується.

Але, аскорбінова кислота (це, зазначимо, і є вітамін С) - це далеко не єдине, цінне для здоров'я майбутньої мами і її дитини, речовина.

Серед вітамінів слід виділити і такі (в плані їх цінності для вагітних жінок, і в порядку їх пріоритетності):

• Вітамін А
• Вітаміни групи В
• вітамін Н
• Вітамін Е
• вітамін До
• Вітамін Р і інші

Що стосується мінерального складу шипшини, то в не перебувають:

• цинк
• магній
• кальцій
• калій
• йод
• фосфор
• залізо
• мідь і багато інших мікро- і макроелементи

Подивившись на цей перелік, починаєш розуміти: наскільки шипшина може виявитися дійсно корисним для жінки і її очікуваного дитини.

Кожен з елементів - незамінний компонент, необхідний для повноцінного формування організму і злагодженої роботу всіх його органів і їх систем: опорно-рухової, центральної і периферичної нервової, травної, серцево-судинної, дихальної та інших.

Чи можна шипшина при вагітності - користь і шкода плодів

Як уже неодноразово було відзначено, шипшина при такому фізіологічно нормальному стані, як вагітність, не тільки можна, а й потрібно. Його потрібно вживати в їжу, заварюючи або наполягаючи відповідним чином, залежно від того чи іншого конкретно вибраного рецепту.

Шкода плодів шипшини для вагітних - чи існує він? Таке питання задається дуже і дуже часто. Відповідаю на нього: шкоди - ні, є протипоказання, ігнорування яких може призвести до негативних наслідків. А ось користь шипшини при вагітності - цілком очевидна.

✔ Перше: препарати (сироп, відвар, настій і інші) з шипшини - це потужна підтримка для вашого імунітету. Це актуально в будь-який час року, а особливо - в осінньо-зимовий період, і на початку весни.

✔ Друге: кошти з шипшини - це високоефективна профілактика величезного числа захворювань, які можуть завдати істотної шкоди, як майбутній мамі, так і майбутній дитині, під час вагітності жінки.

✔ Третє: шипшина - це чудове допоміжний засіб у разі вже розвинутого (що розвивається) захворювання. У вас буде можливість зупинити його прогресування якомога оперативніше і повернуть його назад.

✔ Четверте: такий неймовірний вітамінно-мінеральний коктейль, що надходять в організм, - це запорука оптимальної активності, відмінного настрою, чудового настрою і міцного здоров'я. До речі, крім мінеральних солей і вітамінів, в шипшині багато органічних кислот, ефірних масел і інших, не менш значущих, речовин.

✔ П'яте: плід, в утробі матері, буде розвиватися гармонійно і повноцінно, якщо шипшина буде живити його своєю природною силою і цілком конкретними елементами, просто необхідними для цього.

Головна цінність шипшини, як лікувальний засіб, в період вагітності, розглядається з точки зору його відмінною ефективності при лікуванні ГРВІ та простудних недуг, а також, безсумнівна користь шипшини під час вагітності, як вітамінного кошти.

Лікувальні властивості шипшини

Безсумнівно, це так: дієвість засобів, приготованих з цих ягід, дійсно вражає. Але, не будемо забувати про:

• загальнозміцнюючих
• протибактерійних
• противірусних та протигрибкових властивості шипшини
• а також - антисептичних
• імуномодулюючих і так далі

Виходячи з них, стає очевидним той факт, що шипшина допомагає, в тій чи іншій мірі, в 90% з усіх відомих захворювань.

Це не означає, що він самостійно допоможе повністю позбутися від недуги, але те, що він прискорить наступ цього моменту, наблизивши його, або усуне частину симптомів, підтримає організм і так далі, - це безсумнівно.

Шипшина при вагітності на ранніх термінах можна?

Так, шипшина дозволений на ранніх стадіях вагітності, в низьких концентраціях. Але, якщо ви не знали про настання свого особливого стану (попросту - не підозрювали про свою вагітність) і вживали шипшина деякий час в досить значних обсягах - не турбуйтеся: швидше за все, не відбулося не тільки нічого критичного, а й навіть хоч настільки-небудь негативного. Але, дози споживання чаю, відвару або настою, все ж, подкорректируйте.

Чай з плодів шипшини

Отже, дозування, а також - як приготувати засіб. Найкраще, на ранніх термінах, віддавати перевагу чаю. Пити його можна хоч кожен день (1 раз на добу).

Щоб приготувати чай з плодів шипшини , Необхідно взяти 3-4 середнього розміру ягоди (або півтори чайні ложки, якщо вони - подрібнені), покласти в заварювальний фарфоровий чайник (якщо такого немає - в скляний посуд), залити 250-270 мілілітрами окропу, настояти близько 40 хвилин, процідити.

Все, чай готовий до вживання. При бажанні, його можна підсолодити цукром або медом, додати в нього трохи варення і так далі.

Випити приготовлений обсяг можна за один раз, а можна - розтягнутий цю приємну процедуру на 2-3 рази.

Оптимальний режим прийому чаю: 1 раз на добу, після їди, кожні 2 дні. Допоможе шипшина в лікуванні і профілактиці простудних і вірусних захворювань, грибкових недуг, усунення запальних процесів і в тому подібних випадках.

Відвар шипшини при вагітності - як приготувати і як пити

Є інформація, що відвар має виражені кровоспинні властивості. Тому, деякі мами радять підготувати його і взяти з собою в пологовий будинок. А ось вітамінний склад відвару, слід зазначити, трохи поступається корисного змісту чаю або настою.

Вся справа в тому, що спосіб приготування відвару нерозривно пов'язаний з відносно тривалим впливом на основний компонент - шипшина, високих температур, під впливом яких досить великий обсяг цінних речовин просто руйнується.

Починати готувати відвар слід за 1-2 години до того моменту, коли, імовірно, ви збираєтеся його вживати.

Зробити це можна так: взяти чотири чайні ложки подрібненої сировини, або близько 10 цілих плодів шипшини, заливши їх 500 мілілітрах гарячої води і поставивши на невеликий вогонь на водяну баню.

Коли вода закипить - вимикайте плиту і накривайте ємність кришкою. Нехай засіб настоюється так протягом 1-1,5 годин. Далі його потрібно буде просто процідити.

Відвар, так само, як і чай, можна підсолодити. Вживати його можна несистематично, близько 3 разів на тиждень, по склянці за один раз.

Якщо ж стоїть мета - вилікуватися від захворювання, скажімо - запалення горла, то відвар слід вживати з медом 3 рази на день по півсклянки, в середньому - протягом 1 тижня. Але, такий «темп» вимагає попередньої консультації лікаря.

Настій з шипшиною при вагітності - як заварювати

Рецепт чаю протягом усього терміну вагітності, як і обсяги його споживання, не відрізняються від тих, що наведені вище для раннього терміну. Ознайомтеся, як можна приготувати відвар по одному з рецептів!

Треба взяти ягоди шипшини і окріп в зразкових пропорціях: дві ложки столові на половину літра окропу.

Плоди скласти в термос об'ємом 700-900 мілілітрів, залити їх окропом. Чи не закривайте термос кришкою відразу ж! Дайте йому хвилин близько 6-7 «подихати».

Потім - закрутіть кришку і настоюйте засіб не менше 6, максимум 8, годин. Процідіть і насолоджуйтеся. правильно готувати настій з сушеного шипшини в термосі . Цукор або мед - за смаком.

Приймати такий настій можна по 120 мілілітрів до 3 разів протягом доби (до прийому їжі).

Масло шипшини при вагітності і сироп шипшини

Чи не рекомендовано використовувати його для прийому всередину при вагітності. А ось зовні - будь ласка.

Олію отримують з насіння. Використано воно може бути як в якості зовнішнього, так і внутрішнього, засоби.

Воно чудово затягує рани, зцілює від дерматовенерологічних захворювань, покращує зовнішній вигляд шкіри.

А ще, масло шипшини - це доведена на практиці профілактика розтяжок на животі та стегнах.

За рахунок того, що воно дуже істотно підвищує еластичність шкіри, вона стає менш сприйнятлива до механічних навантажень (під вагою плода).

Щоб обробити маслом з шипшини потрібну ділянку тіла, досить зволожити їм серветку або ватний диск і ретельно протерти в необхідному місці область шкіри.

Так робити можна 2-3 разів на добу, курсами - до 1 місяця, можна повторювати з перервами в 2 тижні.

Сироп - це продукт, отриманий в результаті правильного поєднання соку шипшини і звичайного цукру. Він продається в аптеках.

Але приготувати його можна і самостійно, в домашніх умовах. Для цього потрібно:

- Залити чистою питною водою свіжозібране плоди шипшини (приблизні пропорції 2 до 1);

- довести на плиті до кипіння і протримати так близько 18-19 хвилин.

- Зняти з плити і процідити, перетерти вже використані тільки що плоди, застосовуючи в цьому процесі таке нехитрий пристрій, як сито.

- Ретельно перемішати кашку з процеженной рідиною і старанно процідити ще один раз.

- В отриману рідину засипати цукор (його вага повинна складати менше на 50% від початкового ваги використовуваної води).

- Проварити на невеликому вогні ще близько 6 хвилин, зняти з плити, остудити, поставити на зберігання в холодильник (його термін становить не більше одного місяця).

Незалежно від походження сиропу (домашній він або аптечний), вживати його можна в такий спосіб: 1,5 столові ложки під час трапези до 3 разів на добу. Курс - до 10 діб.

Шипшина від набряків при вагітності - особливості застосування

Доведено на практиці, що кошти з шипшини - дієві діуретики. Отже, вони просто зобов'язані володіти вираженими протинабрякові властивості.

Кращий засіб, з усіх, які готуються на основі шипшини, проти набряків - це відвар.

При його помірному споживанні, він має м'яку дію на організм і відмінно нормалізує водно-сольовий його баланс, позбавляючи клітини від зайвого об'єму рідини.

Важливо: бажано вживати не більше однієї склянки (близько 250 мілілітрів) відвару на добу за 3-4 прийоми.

Основні протипоказання шипшини при вагітності:

Ці протипоказання доречні для сушеного шипшини і свіжого.

1. Індивідуальна непереносимість.

2. Желчекаменная хвороба.

3. Камені в нирках.

4. Виражена витончення зубної емалі.

5. Тромбофлебіт.

6. Підвищена кислотність шлункового соку.

Не перевищуйте вказаних доз і, в міру можливості, отримаєте консультацію лікаря перед початком вживання будь-якого із засобів, приготованих з шипшини. Будьте здорові: ви і ваш малюк!