- Скільки молока потрібно новонародженому на ГВ
- А раптом йому мало: секрети першого годування
- Покладені норми молока в перші десять днів життя малюка
- Таблиця: Яка кількість молока з'їдає малюк в перші десять днів після появи на світло
- Таблиця: Формули розрахунку норм молока для дітей в перші 10 днів життя
- Як правильно організувати режим годування новонародженого
- Відео: Доктор Комаровський про режим годування новонароджених
- З'ясовуємо кількість необхідного молока за методом Сперанського
- Розрахунок за методом Гейбнера
- Таблиця: Норми молока на добу для дітей першого року життя в залежності від маси тіла
- метод Шкаріна
- Таблиця: Добова норма молока для дітей різного віку за методом Шкаріна
- Скільки повинен з'їдати новонароджений на штучному харчуванні
- Як розрахувати кількість суміші для дитини
- Таблиця: Скільки суміші потрібно дитині вагою 4 кг в перші 10 днів життя, за методом Філатова
- Таблиця: Визначаємо обсяг суміші для дітей у віці до року
- Відео: Скільки суміші потрібно давати грудничку
- Таблиця: Обсяг суміші для немовлят різного віку (в тижнях і місяцях)
- Досвід мам: скільки банок суміші ніжно дитині до року
З появою в сім'ї малюка батьки намагаються все зробити правильно. Адже від якості догляду за новонародженим залежить його розвиток. В першу чергу дорослих цікавить питання про годування немовляти. На перший погляд здається, що більш природного процесу, ніж годування дитини, бути не може. Але жінка завжди переживає, чи достатньо малюк з'їв, чи вистачає йому живильної рідини, скільки прикладань до грудей в день вважається нормою. Ще більше питань виникає, коли мама не може годувати немовля грудьми. Дитину переводять на спеціально адаптовану суміш, але й тут є свої нюанси. Детальніше розглянемо норми харчування грудного малюка: як зрозуміти, яка кількість молока або суміші повинен з'їдати новонароджений.
Скільки молока потрібно новонародженому на ГВ
Сьогодні підхід до грудного вигодовування кардинально змінився, якщо порівнювати з рекомендаціями педіатрів двадцяти-тридцятирічної давності. Все частіше жінки звертаються до консультантів з ГВ, які докладно розповідають молодим мамам про правила годування немовляти, техніці прикладання до грудей і іншим нюансам. Зараз важливо зберегти тісний контакт з малюком, тому вітається годування на вимогу.
Природою передбачено процес грудного вигодовування дитини, тому в організмі відразу після народження крихітки з'являється в збільшеній кількості гормон, який відповідає за вироблення молока.
У пологовому будинку молодій мамі пояснюють правила прикладання дитини до грудей, щоб налагодити ГВ з перших днів
А раптом йому мало: секрети першого годування
Але мами найчастіше хвилюються в перші дні після народження дитини, коли як такого молока ще немає, а організм виробляє тільки молозиво. Причому кількість цього цінного для малюка харчування дуже мало: під час першого прикладання до грудей дитина отримує близько 1,5-2 мл молозива.
Фахівці довели, що отримання молозива є обов'язковим для крихти. Справа в тому, що в його складі величезний запас корисних речовин: мікроелементів, імуноглобулінів, антитіл, а також багато білка. Тому медики усього світу наполягають на тому, щоб дитину відразу після народження або в перші години життя доклали до материнських грудей. Молозиво не тільки насичує немовляти поживними елементами, але і допомагає активізувати захисні сили організму.
Молозиво, потрапляючи в організм крихти, повністю засвоюється, тому що в складі практично немає жирів, і забезпечує дитину пасивним імунітетом, який захищає малюка від багатьох інфекційних хвороб. Після чергового прийому їжі кількість молозива трохи збільшується і в добу досягає 200-300 мл. За одне годування малюк з'їдає близько 20-30 мл рідини на другий і третій день після народження.
Новонароджені діти перші дні їдять тільки молозиво, і їм цього досить
Однак багато жінок турбуються з приводу того, що дитині мало одного молозива і він не наїдається. Часто можна почути думку, що в перші дні дитини потрібно догодовувати сумішшю. Це неправильне твердження: кількість молозива абсолютно достатньо, щоб задовольнити всі потреби дитини в поживних речовинах. Тому жінкам не варто турбуватися з цього приводу.
Догодовування адаптованою сумішшю новонародженої дитини може стати причиною відмови від грудей. Кроха звикне отримувати харчування з пляшечки і не захоче виконувати активні смоктальні руху для того, щоб отримати молоко. Також малюк менше буде брати материнські груди, що, в свою чергу, призведе до зменшення вироблення молока у жінки.
Тому фахівці наполягають: для дитини перших днів життя цілком вистачає того харчування, яке він отримує під час грудного вигодовування. Також варто відзначити, що обсяг шлунка новонародженого немовляти дуже маленький і становить близько 10 мл. Тому з'їденого за одне годування в першу добу 7-8 мл молозива цілком достатньо для крихти.
Покладені норми молока в перші десять днів життя малюка
Немовля харчується молозивом перші два - чотири дні після народження. Він активно освоює смоктальний рефлекс, який ще не сильно розвинений і вчиться правильно захоплювати мамині груди, щоб добути цінну рідину. З кожним днем збільшується обсяг шлунка, тому дитина починає їсти більше молока. В добу немовляти прикладають до грудей близько 8-10 разів.
Консультанти по грудному вигодовуванню пояснюють молодим мамам, що в перші дні після народження дитини потрібно часто прикладати до грудей, щоб стимулювати вироблення молока у жінки. Адже організм працює за принципом «попит-пропозиція», чим більше малюк з'їдає, тим більше молока надходить. А перший місяць дуже важливий: саме в цей час налагоджується грудне вигодовування.
У перші дні після народження малюка часто прикладають до грудей: в середньому, 8-10 разів
Існує формула, за допомогою якої легко визначити, яка норма з'їдається молока для дитини в перші дні життя. Вона виглядає так: N * 10 = кількість молока, яке має малюк з'їдати за одне годування, де N - це число днів з моменту народження малюка.
Таблиця: Яка кількість молока з'їдає малюк в перші десять днів після появи на світло
День після народження Кількість молока за одне годування, мл Кількість молока на добу, якщо дитина їсть: в перші три дні 8-10 разів, потім 6-8 разів, мл Перший 10 80-100 Другий 20 160-200 Третій 30 240-300 четвертий 40 240-320 П'ятий 50 300-400 Шостий 60 360-480 Сьомий 70 420-560 Восьмий 80 480-640 Дев'ятий 90 540-720 Десятий 100 600-800
Іноді лікарі визначають, скільки молока з'їв малюк шляхом зважування дитини. Необхідно зважити дитину перед годуванням і відразу після. Різниця у вазі і показує, скільки рідини потрапило в організм немовляти в процесі годування. Іноді жінки переживають, тому що до моменту виписки з пологового будинку діти втрачають у вазі. Лікарі поспішають заспокоїти, це нормальне явище: після народження організм дитини очищається, йде зайва рідина, тому його вага зменшується. Це не означає, що дитині не вистачає молока.
Якщо малюк здоровий, активний, не варто спеціально купувати ваги і зважувати його будинку до і після кожного годування. Всі необхідні обчислення робить педіатр раз в місяць на плановому огляді. Він розраховує оптимальну прибавку у вазі, якщо все в нормі, значить дитині вистачає молока.
Таблиця: Формули розрахунку норм молока для дітей в перші 10 днів життя
Автор формули розрахунку Формула Значення елементів у формулі Приклад Фінкельштейн Кількість молока, необхідне для дитини в добу = n * 70 або 80
- n - день життя немовляти;
- 70 - для дітей, вага яких при народженні менше як 3200 грам;
- 80 - вага під час народження дитини понад 3200 грам
Дитина вагою 3500 кг, п'ятий день після народження. 5 * 80 = 400 мл. Значить в добу малюк повинен з'їдати не менше 400 мл на добу. Філатов Добова норма молока = 2% від ваги дитини при народженні * n n - день життя немовляти Малюк вагою 3000 кг, день життя четвертий. 60 * 4 = 240 мл. Добова норма для дитини становить 240 мл молока. Шабалов Кількість молока, яке малюк повинен з'їсти за одне годування = 3 * n * m
- n - день життя малюка;
- m - вага дитини при народженні в кг
Немовля вагою 3,5 кг на сьомий день після народження. 3 * 7 * 3,5 = 73,5 мл. За одне годування малюк повинен з'їдати 73,5 мл молока.
Як правильно організувати режим годування новонародженого
Сьогодні медики радять годувати дітей на вимогу. Якщо раніше дитячі лікарі наполягали, що прикладати немовля до грудей можна не раніше, ніж через три-три з половиною години після попереднього годування, то зараз ситуація змінилася. Але фахівці попереджають молодих мама, що не варто плутати голод з бажанням задовольнити смоктальний рефлекс. Дитина не повинен бути біля грудей цілодобово. У нормі малюк їсть кожні 2-3 години і кількість годувань в міру дорослішання зменшується. Якщо в перші два - три дні життя малюк просив груди близько 10 разів на добу. Те до двох тижнів режим харчування налагоджується: вдень дитина може прокидатися 5-6 разів, а вночі 1-2 рази. Деяким дітям потрібно менше, наприклад, вони можуть спокійно спати вночі і не просити є.
Кожна мама вирішує для себе, як організувати режим годування: на вимогу або по годинах
Доктор Комаровський пояснює, що зручно повинно бути в першу чергу мамі. Адже від емоційного стану батьків залежить щастя дитини. Якщо мамі зручніше годувати дитину по годинах і вона хоче привчити його до режиму, це теж варіант норми. Педіатр наполягає, що малюк не повинен смоктати груди годинами для заспокоєння, навіть якщо дитину годують на вимогу.
Як довго немовля може перебувати біля грудей, залежить від нього самого. Деякі діти наїдаються за 15 хвилин, а іншим потрібно близько 30-40 хвилин. У цьому питанні все індивідуально. Але мама повинна чітко знати, що не варто давати дитині смоктати груди більше години. Необхідно спробувати відвернути дитину чимось іншим.
Відео: Доктор Комаровський про режим годування новонароджених
Норми харчування для дітей першого року життя
Всі мами розуміють, що від повноцінного харчування залежить здоров'я і нормальний розвиток малюка. Тому переживання з приводу того, наїдається чи малюк, не покидають багатьох жінок. Для того, щоб бути впевненими в правильному розвитку малюка, один раз на місяць немовляти обстежує педіатр. Головні критерії - це вага і зростання крихти. Лікар зважить і виміряє дитини, порівняє дані з цифрами, які були в момент народження і виписки з пологового будинку, і на підставі цього зробить висновки.
Якщо дитина активний, має хороший апетит, додає у вазі і зростанні згідно з нормами, значить з ним все в порядку і йому досить молока.
Ще одним критерієм є кількість сечовипускання і дефекації. Тест на мокрі пелюшки визнається лікарями всього світу і дає виразний відповідь: чи достатньо молока малюк з'їдає в добу. Кількість походів в туалет у малюка змінюється в залежності від віку:
- в перші три доби після народження малюк може писати лише тричі на добу;
- до кінця першого тижня кількість сечовипускань збільшується і становить 4-8 разів за 24 години;
- з другого тижня після народження малюк ходить в туалет по маленькому 12 і більше разів на добу.
Педіатри пояснюють батькам, якщо дитина у віці з 14 днів до 6 місяців пісяє 12 раз, значить все в нормі і молока йому вистачає. Якщо кількість сечовипускань зменшилася до 8-10 раз - у мами зменшилася кількість молока. А ось 6 і менше мокрих пелюшок говорить про те, що немовляті не вистачає молока, тому потрібна термінова консультація у педіатра.
Головним показником достатнього харчування дитини є щомісячна надбавка у вазі
Також існують різні методи для розрахунку кількості молока, яке необхідно малюкам в різному віці.
З'ясовуємо кількість необхідного молока за методом Сперанського
В основі цього методу лежить вага дитини і кількість калорій в молоці:
- в 1 літрі материнського молока близько 700 ккал;
- з народження і до трьох місяців дитині необхідно 125 ккал на один кілограм ваги;
- з трьох місяців до півроку на 1 кг ваги дитини доводиться 115 ккал;
- в другі півроку життя і до 12 місяців - 105 ккал.
Для розрахунку застосовуємо таку формулу: вага немовляти в кг потрібно помножити на кількість калорій в залежності від віку малюка. Отримана кількість калорій переводимо в мілілітри. У підсумку ми отримаємо необхідну кількість молока, яке малюк повинен з'їсти на добу.
Наприклад: малюкові 2 місяці і його вага становить 4 кг, значить на один кілограм ваги припадає 125 ккал. 4 * 125 = 500 ккал. Потім розраховуємо кількість молока: 1000 * 500/700 = 715 мл. Значить в добу немовля повинен з'їдати 715 мл молока.
Розрахунок за методом Гейбнера
Цей метод грунтується на вазі дитини: кількість необхідної поживної рідини безпосередньо залежить від віку і кількості кілограм. Він є досить точним.
Таблиця: Норми молока на добу для дітей першого року життя в залежності від маси тіла
Вік дитини Добова норма молока, в залежності від маси тіла немовляти 10 днів - 2 місяці 1/5 2 - 4 місяці 1/6 4 - 6 місяців 1/7 6 - 9 місяців 1/8 9 - 12 місяців 1/9
Наприклад, дитина важить 7800 гр в 7 місяців. Значить в добу він повинен отримувати 7800/8 = 975 мл молока.
Якими б формулами не користувалися батьки для розрахунку кількості молока, цифри будуть приблизно однаковими
метод Шкаріна
Формула досить проста: малюк в 8 тижнів повинен з'їдати не менше 800 мл молока. Щоб розрахувати кількість цінної рідини потрібно:
- для малюка молодше 8 тижнів віднімати на кожного тижня по 50 мл;
- для дітей старше цього віку - додавати по 50 мл молока, але не щотижня, а кожен місяць.
Таблиця: Добова норма молока для дітей різного віку за методом Шкаріна
Вік Кількість молока на добу, мл 1 тиждень 450 2 тижні 500 1 місяць 600 2 місяці 800 3 місяці 850 4 місяці 900 5 місяців 950 6 місяць 1000 7 місяців 1050 8 місяців 1100 9 місяців 1150 10 місяць 1200 11 місяців 1250 1 рік 1300
Цей метод вважається найбільш простим, однак недостатньо точним, адже кожна дитина індивідуальна і не всі малюки додають з місяця в місяць однакову кількість грам ваги.
Норми молока відрізняються у різних дітей: великі немовлята з'їдають більше, крихти - менше
Скільки повинен з'їдати новонароджений на штучному харчуванні
Для дітей, які харчуються спеціальної адаптованою сумішшю, отримують її строго за графіком. Педіатри наполягають, що не можна перегодовувати дитини, тому дитяче харчування вони отримують 7-8 разів на добу з інтервалом в 3-3,5 години між годуваннями.
Вночі інтервал між годуваннями може збільшуватися до 5-6 годин. Якщо малюк не прокидається і не просить їсти, значить йому досить тих поживних речовин, які він отримав перед сном. Не варто його будити.
Деякі мами, все ж, перегодовують малюків: як тільки малюк починає плакати, а час є суміш ще не настав, вони не витримують і годують немовлят завчасно. Медики пояснюють, що з пляшечки дитині набагато легше отримати харчування, ніж з материнських грудей. Тому малюк з'їдає не стільки йому необхідно для вгамування голоду, а скільки дає мама в пляшечці. Перегодовування загрожує багатьма проблемами з травленням, тому педіатри наполягають на тому, щоб батьки стежили за графіком годування дітей-штучному вигодовуванні.
Як розрахувати кількість суміші для дитини
В першу чергу необхідно проконсультуватися з лікарем і вивчити інформацію на упаковці суміші. Там обов'язково є інструкція і кількість порошку для дітей різного віку. Однак є спеціальні формули, користуючись якими можна швидко дізнатися, скільки суміші потрібно давати дитині, щоб він наївся, але не переїв.
Для дітей в перші 10 днів життя можна розрахувати кількість суміші за методами Фінкельштейна або Філатова, які ми розглядали вище.
Таблиця: Скільки суміші потрібно дитині вагою 4 кг в перші 10 днів життя, за методом Філатова
День Добова норма суміші, малюка годують 8 разів на добу Кількість суміші на одне годування 1 80 10 2 160 20 3 240 30 4 320 40 5 400 50 6 480 60 7 560 70 8 640 80 9 720 90 10 800 100
Під час годування сумішшю потрібно чітко дотримуватися дозування
Але найпопулярніший метод, за допомогою якого визначають необхідну кількість суміші, ґрунтується на вазі дитини, який змінюється з кожним місяцем.
Таблиця: Визначаємо обсяг суміші для дітей у віці до року
Вік, місяці Кількість суміші на добу, від ваги дитини з 10 днів до 1,5 1/5 1,5-4 1/6 4-6 1/7 6-8 1/8 8-12 1/9
Отриманий обсяг адаптованої суміші необхідно розділити на кількість годувань, щоб обчислити обсяг, достатній для одного прийому їжі.
Відео: Скільки суміші потрібно давати грудничку
Скільки банок суміші потрібно купувати для харчування дитини
Це питання хвилює багатьох батьків, адже суміш коштує недешево, але якщо жінка не може годувати грудьми, іншого виходу немає. Не можна точно сказати, на скільки днів вистачить середньої банки суміші вагою 400 грам. Справа в тому, що це залежить від апетиту крихти: чим старша дитина, тим більше суміші він з'їдає.
Кількість суміші, яку необхідно розводити у воді, визначається за допомогою мірної ложки. В одній ложці без гірки приблизно 4,3 грама порошку.
Таблиця: Обсяг суміші для немовлят різного віку (в тижнях і місяцях)
Вік немовляти Число мірних ложок Необхідна кількість води, мл Обсяг отриманої суміші, мл Кількість годувань за 24 години з народження до двох тижнів 3 90 100 8 2-6 тижнів 6 6-8 тижнів 4 120 135 6 2-3 місяці 6 3-4 місяці 5 150 165 5-6 4-5 місяців 4-5 5-6 місяців 6 180 200 3-4 6 місяців і старше 2-3
У банку суміші 400 грам міститься близько 93 мірних ложок порошку. У добу на годування новонародженої дитини необхідно 24 ложки суміші. Таким чином, за умови восьміразового харчування немовляті з народження до двох тижнів однієї банки суміші вистачить на три з половиною дня. А місячному малюку однієї упаковки вистачить на 5 днів. В місяць батькам потрібно купити шість банок дитячого харчування.
Чим старшою стає дитина, тим більше банок суміші йому знадобиться в місяць
Досвід мам: скільки банок суміші ніжно дитині до року
Якщо немовля на змішаному вигодовуванні: скільки давати суміші
Деякі діти харчуються і материнським молоком, і адаптованою сумішшю. Якщо дитина погано набирає у вазі, педіатр може рекомендувати догодовувати його сумішшю. Але тут також діє принцип: не перегодувати немовляти. Щоб обчислити, скільки грам суміші необхідно малюкові, рекомендовано проконсультуватися з лікарем.
Медики радять провести тест на мокрі пелюшки. Якщо немовля ходить в туалет меншу кількість разів, значить молока йому не вистачає.
За результатами тесту, обчислюють кількість суміші для догодовування немовляти. На одне відсутню сечовипускання доводиться певна кількість дитячого харчування:
- з народження до трьох місяців - 30 мл;
- 4 місяці - 40 мл;
- 5 місяців - 50 мл;
- півроку - 60 мл;
- старше півроку - дітям вводять прикорм, тому питання про докорме сумішшю вирішує тільки лікар.
Наприклад, дитина в п'ять місяців пісяє 10 разів, при нормі не менше 12 сечовипускань на добу. Значить йому необхідно додатково 100 мл суміші.
Від того, скільки молока або суміші з'їсть дитина, залежить його повноцінний розвиток. Адже це основна і єдина їжа для дітей перших шести місяців життя. Батьки і лікарі ретельно стежать, щоб малюк набирав вагу і мав хороший апетит. Якщо дитині не вистачає материнського молока, лікар може рекомендувати догодовувати немовляти сумішшю або перевести на штучне вигодовування. Але медики усього світу наполягають, що найкраще харчування для дитини - грудне молоко. І тільки в крайніх випадках потрібно переводити малюка на суміш.
Пізнання нового и самовдосконалення - Головні Критерії в работе, якові всегда намагались Виконати якісно! Оцініть статтю: поділіться з друзями!
