Учитель музики відчуває величезні навантаження на голосові зв'язки. Самі посудіть: п'ять - шість уроків в день, гурткові заняття, репетиції, концерти. ... Все це негативно позначається на якості голосу.
Голосові зв'язки - дуже делікатний механізм. Ці дві маленькі м'язи, що знаходяться за Адамовим яблуком, чуйно реагують на будь-які, навіть мізерно малі потоки повітря. При диханні збільшується відстань між ними, а коли повітря рухається вперед і назад, відбувається вібрація. 
У людини з хрипким голосом порушений механізм змикання голосових зв'язок або щось заважає природній вібрації. Основна і досить банальна причина такого розладу - набряк. Набряк може наступити від гучного крику, від співів на вулиці під час масового народного гуляння і т.д.
Люди, яким в силу своєї професії доводиться багато говорити, співати найчастіше страждають хрипотою голосу. У них на голосових зв'язках утворюється маленькі вузлики, які і дестабілізують змикання - розмикання зв'язок, порушуючи вібраційний процес. Співаки, вчителі, політики, керівники. За хрипкому голосу можна безпомилково визначити приналежність людини до публічно-розмовною професіями.
Зрозуміло, підвищене навантаження, форсування голосових зв'язок далеко не єдина причина порушень голосоутворення. Хрипоту голосу можуть так само викликати інфекційні захворювання. Застуда, грип, ангіна досить часто є причинами утворення набряку голосових зв'язок. Цей вид хрипоти випробував на собі, мабуть, кожен.
Згадайте, як змінюється ваш голос при ангіні або грипі? Це і є набряк голосових зв'язок. І чим сильніше він виражений, тим яскравіше хрипота. Існують і більш складні причини виникнення хрипоти, пов'язані з діяльністю шлунка і стравоходу.
Буває, що без видимих причин у цілком здорової людини вранці голос ставати хрипким. Такий симптом говорить про те, що під час сну сталося викидання кислого вмісту шлунка в глотку. Цей процес називається шлунково харчової рефлюкс і супроводжується не тільки хрипотою голосу вранці, але і неприємним, різким запахом з рота.
Однією з другорядних причин виникнення хрипоти можна назвати алергію. Кашель, інтенсивне дихання через рот, потрапляння в глотку носових виділень: від усього цього голосові зв'язки можуть запалитися, викликаючи порушення голосоутворення.
У кожної людини, яка страждає хрипотою, є можливості для приведення голосового апарату в норму. Мовчання - найкращий засіб для тих, хто захрип. Нехай голосові зв'язки відпочинуть, заспокояться. Не намагайтеся шепотіти: шепіт сильно навантажує м'язи гортані. Крик категорично протипоказаний! Добре допомагає при хрипоті дихання гарячим і обов'язково вологим повітрям.
Поспішаю вас заспокоїти: рідко хто з захриплих потрапляє до фахівців, що відновлює голос. Ще рідше при хрипкому голосі показано хірургічне втручання. Зазвичай після відпочинку і стандартного лікування набряку голосових зв'язок, голос відновлюється і знову радує вас своєю чистотою і приємним тембром. Але моїм колегам раджу продумано і дбайливо ставитися до навантажень на голосові зв'язки.
Ще по темі
data-matched-content-rows-num = "3" data-matched-content-columns-num = "2"
Згадайте, як змінюється ваш голос при ангіні або грипі?