- Показання і протипоказання скипидарних ванн Залманова
- Відгуки на скипидарні ванни Залманова
- Білі скипидарні ванни
- Жовті скипидарні ванни
- Змішані скипидарні ванни
- Застосування скипидарних ванн
Цілюща сила води, природні багатства і знання людини - об'єднання основ краси вельми органічно в популярних зараз скипидарних ваннах Залманова. Розслаблення після важкого і навіть перенасиченого дня, відволікання від проблем, зняття стресу, підвищення імунітету, загальний тонус організму і впевнені кроки до корекції фігури - все це дає просте оздоровчий засіб. Незважаючи на дивовижні властивості ванн Залманова, широкого поширення в домашніх процедурах вони поки не отримали. Разом з NameWoman сьогодні ми дізнаємося, як застосовувати ванни Залманова, в яких випадках вони рекомендовані, чи є протипоказання, в чому відмінності жовтих і білих ванн. Скипидарні ванни, про які піде мова, були створені доктором медицини - Абрамом Залмановим. Вчений вважав, що люди повинні жити до ста років і відчувати себе при цьому молодими, а будь-яка хвороба призводить до старіння організму. Зараз метод оздоровлення, заснований на скипидарних ваннах, доступний будь-кому. Однак він має свої показання та протипоказання до застосування.
Показання і протипоказання скипидарних ванн Залманова
Скипидарні ванни Залманова впливають на весь організм, а тому мають широке коло показань до застосування. Це хвороби серцево-судинної системи (вегето-судинна дистонія, гіпотонія, гіпертонія, тромбофлебіт, стенокардія та ін.), Хвороби дихальної системи (гайморит, фарингіт, бронхіт), хвороби травної системи (панкреатит, гастрит, коліт і ін.), Цукровий діабет, ожиріння. І це ще далеко не повний перелік захворювань, при яких показано застосування цієї приємної і нескладної процедури.
Протипоказаннями до застосування ванн є серцева недостатність, гіпертонічна хвороба другої або третьої стадії, аритмія, велика кількість прийнятого алкоголю, індивідуальна непереносимість.
Відгуки на скипидарні ванни Залманова
Багато жінок перепробували не один спосіб в боротьбі із зайвою вагою: це і дієти, і спорт, і «чарівні» таблетки для схуднення. скипидарні ванни для схуднення Залманова - ще один помічник у боротьбі із зайвими кілограмами, дієвий, безпечний, але все ж, не основний, а вкрай ефективний допоміжний. Вони допомагають нормалізувати обмін речовин, що, в свою чергу, призводить до грамотної втрати ваги.Корисні скипидарні ванни і для нормалізації тиску. При підвищеному артеріальному тиску рекомендують приймати жовтий склад, а при нормальному або зниженому - білий.
При регулярному застосуванні скипидарних ванн підвищується життєвий тонус, людина відчуває себе більш енергійним і бадьорим.
Існує кілька видів скипидарних ванн Залманова: білі, жовті і змішані.
Білі скипидарні ванни
Скипидарні ванни на основі білої емульсії виводять токсини, зміцнюють імунітет, покращують обмінні процеси, сприяють поліпшенню фізичного стану, омолодженню організму, попереджають передчасно старіння. Білі ванни рекомендовані людям з низьким або нормальним артеріальним тиском, так як призводять до його підвищення.
Жовті скипидарні ванни
Скипидарні ванни на основі жовтого розчину, до складу якого входить касторове масло і олеїнова кислота, рекомендовані людям з підвищеним артеріальним тиском. Ванни на основі такої емульсії призводять до підвищення температури тіла і рясного потовиділення, яке триває 1-2 години, за цей час організм може виділити до 4-х літрів поту. Крім того, жовті ванни покращують кровотік, тим самим допомагаючи в боротьбі з целюлітом.Змішані скипидарні ванни
Як нескладно здогадатися з назви, для приготування цих ванн використовують як білий, так і жовтий розчин. Завдяки цьому вони об'єднали в собі корисні властивості тих і інших скипидарні ванн. Співвідношення білої і жовтої емульсії підбирають індивідуально, з огляду на артеріальний тиск. Також можливо чергування жовтих і білих ванн.
Застосування скипидарних ванн
Якщо раніше оцінити всю красу ванн Залманова можна було тільки в санаторіях, то зараз цей спосіб оздоровлення організму доступний навіть в домашніх умовах. Для цього вам потрібно буде запастися розчином для скипидарних ванн (спеціальною емульсією), градусником, невеликий мензуркою і годинами.
За 2 години до прийому скипидарних ванн не слід нічого їсти, останній прийом їжі повинен бути легким. Час для процедури бажано вибрати ввечері. Регулярність прийому ванн - через день, пізніше, переконавшись в благотворну дію цього ритуалу краси і здоров'я на ваш організм, можете приймати їх частіше - 2 дні поспіль, роблячи перерву на третій день.
Як приймати скипидарні ванни:
2. Приготуйте суміш для ванни. Для цього налийте в приготовлену заздалегідь ємність необхідну кількість розчину для скипидарних ванн, долийте гарячої води і ретельно проведіть. Отриману суміш влийте в ванну з водою і ретельно розмішайте.
3. Занурившись у ванну, час від час поглядайте на годинник або налаштуйте таймер. Тривалість прийому ванн Залманова становить в середньому 5-15 хвилин. Починати краще з 5 хвилин, поступово збільшуючи час на 1-2 хвилини.
Після закінчення процедури виходите з ванни дуже обережно, так як масляний скипидар робить дно і стінки ванни слизькими. Можна накинути на мокре тіло махровий халат або просто загорнутися в простирадло, після чого вирушаємо в ліжко. Якщо ви брали ванну не перед сном, а вдень, то все одно потрібно відпочити, полежте спокійно 1-2 години за хорошим фільмом або книгою.
Gwenni спеціально для NameWoman
