Шкода чаю: чому не можна пити чай гарячим

1. Гарячий чай призводить до кровотеч
2. Гарячий чай призводить до руйнування кісток і зубів
3. Чай шкодить печінці

Прекрасний напій, правда ?! Однак при всіх своїх позитивних якостях, чай може нести небезпеку. Кому слід з обережністю заварювати чергову чашку?

Гарячий чай призводить до кровотеч

Звичка зробити собі чай і, не чекаючи його охолодження відразу випити, може привести до опіків носоглотки. Так ти зробиш свої судини тонкими, що рано чи пізно обернеться кровотечею. Додай до цього, що гаряча пара від чашки теж не сприяє звуженню судин, тобто, кров з носа - нерідке явище серед любителів свіжого чаю.

Читай також: Користь апельсинів: чому ці фрукти повинні бути в щоденному зимовому меню

Щоб уникнути цієї напасті слід дочекатися, поки температура напою не досягне 60 градусів. Ця температура вважається оптимальною для пиття. До речі, щоб її дочекатися, тобі буде потрібно не більше 7 хвилин після того, як ти заварила чай.

Гарячий чай призводить до руйнування кісток і зубів

Занадто міцний і гарячий чай змушує міститься в ньому фтор засвоюватися дуже швидко. А у великих кількостях він дуже шкідливий для цілісності твердих тканин людського тіла. Всупереч запевненням реклами, фтор руйнує зуби і кістки при його неконтрольованому вживанні. Чай можна пити не більше 5 чашок в день, щоб не спровокувати остеопороз через надлишок фтору.

Читай також: Які продукти не можна їсти на порожній шлунок

Чай шкодить печінці

А точніше, її кроветворящей функції. Але не весь чай, а трав'яний, особливо з ромашкою і мати-й-мачухою. А все через пірролізідіновие алкалоїдів, рослинних токсинів, що виробляються під час цвітіння. В принципі, їх доза в чаї невелика, але якщо ти зловживаєш трав'яними чаями, то угамуй запал і дозу. Особливо важливо скоротити кількість трав'яного чаю в раціоні вагітних і годуючих мам, оскільки алкалоїди проникають в грудне молоко і кровоносну систему виношуваної малюка.

Фото: depositphotos